Фрикадельки из куриного филе. Вкусная подливка!

Ингредиенты :
Куриный фарш (домашний) 500гр.
Морковь пару штук
Лук 1 шт.
Чеснок пару зубчиков
Приправа и соль по вкусу
Томатная паста или соус 4 ст.ложки
Растительное масло
Мука 2 ст.ложки
Вода 500 мл.
Очень простое, в тоже время вкусное и быстрое блюдо! Обязательно приготовьте