Скумбрия тушеная с овощами - вкусно и полезно.

#скумбрия #скумбриясовощами #скумбриятушеная
Сегодня мы приготовим очень вкусное блюдо - скумбрия тушёная в сметане. Скумбрия с овощами украсит любой праздничный стол, а так же очень полезное и диетическое блюдо, с достаточно низким содержанием калорий.

Ингредиенты: 2 скумбрии, 1 морковь, 1 луковица, 180 гр. сметаны, лавровый лист, перец, соль.