Strax

Волейбол, упражнения. Обучение нападающему удару

1 Visningar· 10/24/19
kutuzov
kutuzov
2 Prenumeranter
2

Упр.1 Вращение бьющей рукой, при этом локоть выносится вперед вверх.
Упр.2 Движение с сопротивлением резины начинается с ног плеча локтя предплечья и кисти последовательно.

Visa mer

 0 Kommentarer sort   Sortera efter


Strax