Следующее

Волейбол, упражнения. Обучение нападающему удару

0 Просмотры· 10/24/19
kutuzov
kutuzov
2 Подписчики
2

Упр.1 Вращение бьющей рукой, при этом локоть выносится вперед вверх.
Упр.2 Движение с сопротивлением резины начинается с ног плеча локтя предплечья и кисти последовательно.

Показать больше

 0 Комментарии sort   Сортировать по


Следующее