ПП Тушеная капуста с черносливом - Бюджетное правильное питание

ПП Тушеная капуста с черносливом - это идеальное бюджетное правильное питание.

Подписаться:
http://bit.ly/Rudnitskiy_SUBSCRIBE

По вопросам сотрудничества пишите на почту: voprostela@gmail.com

***
Простое, полноценное, полезное и бюджетное блюдо. Подойдёт к любому столу: праздничному, постному, вегетарианскому.
Ингредиенты:
Капуста белокочанная 400г
Морковь 1/2
Лук репчатый 1/2
Чернослив 150г
Томатная паста 2 ст.л.
Лавровый лист 2 шт
Перец чёрный горошком, перец душистый горошком, соль, растительное масло.

Приготовление:
1. Обжарить лук на растительном масле до золотистого цвета
2. Добавить капусту с морковью, обжарить пару минут
3.Накрыть крышкой и тушить 3 мин на медленном огне
4.Добавить томатную пасту, лавровый лист, перец, соль, воду, тушить под крышкой 5-7 мин
5. Добавить чернослив, тушить под крышкой на медленном огне 10 мин.
Подавать можно как в горячем, так и в холодном виде.

***

Здесь ты научишься готовить вкусно!
Я расскажу не только о еде, но и о технике, с помощью которой легче приготовить.
Если рецепт понравился - добавь его в свой плейлист!
#кухнярудницкого #рецепты