Вкуснейшая рыбная запеканка. Сочная горбуша под соусом в духовке. Легко приготовить!
Всем привет! Сегодня я предлагаю Вам приготовить рыбную запеканку с рисом. Она получается ароматной и очень вкусной. Готовьте со мной! Приятного Вам аппетита!
Ингредиенты на 6 порций (у меня 1 ст. = 250 мл, форма 25см*18см*5см (д*ш*г)):
филе рыбы (у меня горбуша) - 400 гр
лук - 2 шт. средние (200 гр)
морковь - 1 шт. небольшая (150 гр)
рис круглозерный - 1,5 ст. сухого риса (300 гр)
соль (для варки риса) - по вкусу
яйца куриные (для риса) - 2 шт.
масло сливочное (для риса) - 20 гр
для заливки:
мука - 1 ст.л. с горкой (20 гр)
сливки (у меня 20%) - 1 ст. (250 мл)
соль - 1/3 ч.л. без горки или по вкусу
перец черный молотый - 1/4 ч.л. или по вкусу
укроп - 3 ст.л. с горкой
яйца куриные - 2 шт.
сыр (у меня полутвердый) - 70 гр
Предлагаю Вам посмотреть:
ПОСТНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Сладкая выпечка - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Крем для выпечки - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Тесто - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Несладкая выпечка - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Блинчики, оладьи - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Вторые блюда - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Заготовки - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Мясные блюда - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Полезные советы - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Соусы - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Первые блюда - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Десерты - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Салаты, закуски - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Хлеб - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Варенье - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Торт без выпечки - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Напитки - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Соление, маринование - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Запеканки - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Заморозка - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
Для души - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLqciGNTRrG6
На моем канале «легко приготовить, на кухне с людмилой» вы найдете много видео по теме еда и кулинария. Сможете выбрать любой рецепт или рецепты из разделов сладкая и несладкая выпечка, постная выпечка, постные рецепты и постные блюда, вегетарианские рецепты и как приготовить вегетарианские блюда, веганские рецепты и веганские блюда. Вы можете открыть рецепт приготовления любого блюда и увидеть, как его легко готовить (easy to cook). готовь те со мной! Приятного Вам аппетита!
#блюдаизрыбы #сочнаягорбуша #легкоприготовить #еда #кулинария #рецепты #рыбныеблюда #рыбнаязапеканка
