48 Mga view · 07/06/21
11 Mga view · 12/30/19
9 Mga view · 12/21/19
11 Mga view · 12/21/19
18 Mga view · 12/21/19
19 Mga view · 12/19/19
7 Mga view · 12/18/19
7 Mga view · 12/18/19
9 Mga view · 12/18/19
Как научиться бить / Так ставили удар в СССР
0
0
2 Mga view·
10/05/19
Sa
Iba pa
Как научиться бить Забытое упражнение боксеров для постановки удара
Как научиться точному акцентированному удару нужно делать специальные упражнения. Сегодня Костя Цзю покажет упражнение, которое помогло ему научиться бить точно и сильно.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как защищаться от прямых ударов https://goo.gl/Eb1FkJ
Замах сделает удар сильнее https://goo.gl/8ojyqx
Как увеличить скорость ударов https://goo.gl/o2LVpJ
Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Урок записан в клубе Ударник http://extrimpower.ru/
Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid
Magpakita ng higit pa
0 Mga komento
sort Pagbukud-bukurin Ayon
48 Mga view · 07/06/21
11 Mga view · 12/30/19
9 Mga view · 12/21/19
11 Mga view · 12/21/19
18 Mga view · 12/21/19
19 Mga view · 12/19/19
7 Mga view · 12/18/19
7 Mga view · 12/18/19
9 Mga view · 12/18/19
