Моя группа - https://vk.com/club16517666

Мой канал про гаджеты - https://www.youtube.com/user/muhanesidela
Мой канал про всякое - https://www.youtube.com/user/oblomoffstuff

По просьбам Пикабушников приготовили Лазанью НЕ больньезе.

Ингредиенты-

Соус Бешамель
мука - 100гр
сливочное масло - 100гр
молоко - 1л
соль, перец, мускатный орех - по вкусу.

Начинка
лук - 1шт
чеснок - 2 зубчика
Ножки куриные - 9шт
грибы лисички - 200гр
сыр Пармезан - 200гр
сельдерей - 20гр
белое сухое вино - 150мл
приправа "травы Итальянской кухни" - 2ст.л.

Ну и листы лазаньи само собой... Инстаграм пепячника - @pepyachnic Инстаграм пепячника - @pepyachnic Мой мерч-
https://vk.com/nicemerch

Делюсь с Вами своим любимым классическим рецептом лазаньи. Рецептов лазаньи очень много, так ее готовлю я. Выходит очень вкусно и не очень сложно в приготовлении :)

Ингредиенты:
Фарш - 600 гр
Лук репчатый - 2 шт
Крупные помидоры - 2-3 шт
Листы для лазаньи - 8 шт
Молоко - 700 мл
Мука - 5 ст/л
Сливочное масло - 50 гр
Зубчик чеснока - 3 шт
Кетчуп (по желанию) - 2 ст/л
Черный перец - по вкусу
Красный перец - по вкусу
Базилик - по вкусу
Соль - по вкусу
Растительное масло - по вкусу
Сыр - 70 гр
Мускатный орех (по желанию) - по вкусу

Способ приготовления лазаньи:
1. Отварить листы для лазаньи в подсоленной кипящей воде в течении 2 минут (одновременно опускайте вариться не более 2-3 листов, чтобы они не склеились).
Готовые листы для лазаньи промокнуть салфеткой или полотенцем, чтобы убрать всю лишнюю воду.
Некоторые листы для лазаньи не требуют варки - читайте инструкцию на упаковке.
2. Лук и чеснок измельчить
3. Помидоры измельчить в блендере или натереть на мелкой терке
4. Лук обжарить на растительном масле до легкого золотистого оттенка
5. К луку добавить фарш и держать на огне 5 минут, помешивая
6. К полуготовому фаршу добавить 3 измельченный зубчика чеснока, соль, перец, базилик, 2 ст. ложки кетчупа и подержать на огне 3 минуты
Добавить помидоры, перемешать и держать на огне еще 3-4 минуты, помешивая, до полной готовности фарша
7. Приготовить соус Бешамель:
Растопить 50 гр. сливочного масла, добавить 5 ст. л. муки, перемешать и держать на огне до легкого подрумянивая муки
Добавить 700 мл. молока, посолить, поперчить, добавить мускатный орех и держать соус на огне около 5 минут, помешивая и взбивая венчиком до загустения
8. Формируем лазанью:
1 слой - соус Бешамель
2 слой - листы лазанья
3 слой - мясная начинка
4 слой - соус Бешамель
и повторяем слои...
9. Сверху выкладываем оставшиеся листы для лазаньи, поливаем соусом Бешамель и посыпаем тертым сыром
10. Выпекать лазанью 25-30 минут при температуре 180 градусов до красивого золотистого оттенка.
Лазанью предлагаю подавать о свежими овощами.
Приятного аппетита!

Это рецепт самой вкусной в мире лазаньи. По рецепту итальянского шеф-повара!

Магазин, в котором мы покупаем весь свой инвентарь https://vtk-moscow.ru/ ПРОМОКОД "ALEX&MILANA" ДАЁТ ВАМ СКИДКУ 5% (введите в строку "КУПОН" при покупке онлайн или скажите слово при оплате на кассе в магазине)
Противень квадратный
https://vtk-moscow.ru/shop/group_874/group_932/item_2805/


Молоко ЧУДСКОЕ ОЗЕРО
http://chudozero.ru/milk-035-percents/




Мельница для перца
https://goo.gl/4gouNw
Нож Большой Шеф
https://goo.gl/wXWcMc
ТЕРМОМЕТР В ДУХОВКУ
https://goo.gl/lT58RH

Банка для хранения
https://goo.gl/bxUwzz
Набор банок для хранения
https://goo.gl/0EPj3j
Нож
https://goo.gl/YoSznD


РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ / RECIPE
https://alexmilana.com/recipes/goryachee/lazanya-klassicheskaya-italyanskaya/


КАК СДЕЛАТЬ ТЕСТО ДЛЯ ЛАЗАНЬИ
https://youtu.be/GiMJ_wQA6So


I N S T A G R A M https://www.instagram.com/milana_melk/
F A C E B O O K https://www.facebook.com/alexandmilana
V K O N T A K T E https://vk.com/alexandmilana
W E B S I T E https://www.AlexMilana.com





Композиция "As I Figure - Latinesque" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100323.
Исполнитель: http://incompetech.com/

Лазанья классическая с мясом
Ингредиенты на 6 порций:

Мясной фарш 600 г
Соус болоньезе 600 г
Масло сливочное 60 г
Мука пшеничная 2,5 столовые ложки
Масло подсолнечное 2 столовые ложки
Молоко 750 мл
Листы лазаньи 10 штук
Твердый сыр 500 г

Инструкция:
1. В сотейник положить сливочное масло и 2 ложки растительного масла, растопить. Постепенно добавлять муку и размешивать так, чтобы не оставалось комочков.
2. Когда вся мука вмешана, влить все молоко. Убавить огонь и томить до нужной консистенции: не жидкой, но и не слишком густой. Консистенция нежирной сметаны.
3. На сковороде раскалить подсолнечное масло. Добавить мясной фарш (лучше свинина+телятина).
4. Фарш жарить до полуготовности. Влить в него соус болоньезе, посолить и поперчить по вкусу.
5. Духовку разогреть до 180 градусов. Форму смазать сливочным маслом. На дно вылить немного соуса бешамель, чуть-чуть, только чтобы покрыть дно.
6. Выложить пласты (не вареные). На пласты выложить получившийся фарш (не жалеем!), на фарш — натертый сыр. На сыр — соус бешамель.
7. Соуса нужно выкладывать столько, сколько необходимо, на ваш взгляд, чтобы лазанья получилась сочной. Поверх соуса выложить сухие листы лазаньи. Повторить процедуру.
8. Последний слой листов промазать соусом бешамель и сверху щедро засыпать сыром. Дать постоять минут 7–10. Поставить в духовку. Печь 30 минут.

"Еда I Рецепты" - кулинарный канал для гурманов, начинающих экспериментаторов и тех для кого приготовление еды -- вынужденная необходимость. С телеканалом "Еда I Рецепты" легко и удобно находить новые рецепты и учиться готовить вместе с профессиональными шеф-поварами. У нас есть рецепты блюд для любого повода: обычный обед или романтический ужин, утренний кофе или завтрак в постель, праздничный фуршет или вечеринка, пикник или праздник для детей,рецепты для мультиварки,рецепты правильного питания,рецепты блюд,рецепты тортов,рецепты салатов,рецепты армянской кухни,рецепты азиатской кухни,рецепты бутербродов,рецепты блинов,рецепты блюд из фарша,рецепты,рецепты вкусняшек,рецепты выпечки,рецепты в духовке,рецепты вкусных салатов,рецепты в горшочках,рецепты горячих блюд,рецепты гамбургеров,рецепты грузинской кухни,рецепты гриль,рецепты готовим,рецепты говядины,рецепты грибов,рецепты голубцов,рецепты для похудения,рецепты для детей,рецепты для микроволновки,рецепты десертов.

Ссылка на канал ❤Айки❤ https://www.youtube.com/channel/UCIgVEMQNbHQqd2NklVd2PCg

Мой Instagram https://www.instagram.com/ask_fatima94

Instagram Айки
https://instagram.com/aykaemilly?igshid=1e9ucb8qxlgn2

#FOOD
#LAZANYA
#LAZANIA
#ASKFATIMA
#AYKAEMILLY
#MUKBANG
#ASMR
#CHEATMEAL

Эктор Хименес-Браво научит готовить очень вкусную лазанью.

Подпишитесь на Youtube "Все буде добре" http://goo.gl/6UJFB

«Все буде добре» - развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире.

Сайт проекта «Все буде добре»: http://dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: https://www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: http://vk.com/womanstb

СТБ в Facebook: https://www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: http://vk.com/tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: https://twitter.com/TVchannelSTB В России шоу известно под названием "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

Паблик : https://vk.com/publik_borsch
.
Insta : https://www.instagram.com/b.o.r.s.c.h/
.
Канал на YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCfyx1TFKewdkj3kPBaoXC-Q

Купить книги бабушки Эммы → https://www.videoculinary.ru/shop/
Подпишитесь на канал Рецепты Бабушки Эммы → https://www.youtube.com/user/videoculinary?sub_confirmation=1
--------------------------------------------------------------------------------------
Как приготовить Лазанья — рецепт и советы от Бабушки Эммы. Блюда Итальянской кухни знают и любят во всём мире. Это Пицца, Тирамису, Тортеллини и много других изысканных блюд. Предлагаем вам рецепт Лазаньи очень популярного, очень вкусного, сытного блюда итальянской кухни. Лазанья — рецепт с фото и видео. Бабушка Эмма делится Видеорецептом Лазаньи - посмотреть подробный пошаговый рецепт и задать вопросы → https://www.videoculinary.ru/recipe/lasagna/
--------------------------------------------------------------------------------------
Ингредиенты:
Тесто
Мука – 200 грамм
Яйца – 2 штуки
Соль – щепотка

Соус Болоньезе
Мясо говядины – 500 грамм (можно использовать любое мясо)
Масло растительное – 30 грамм
Масло сливочное – 60 грамм
Лук – 150 грамм
Морковь – 200 грамм
Стебель сельдерея - 200 грамм
Помидоры – 500 грамм
Молоко - 350 миллилитров
Вино белое сухое – 250 миллилитров
Соль - 2 чайные ложки
Перец чёрный молотый – 0,5 чайной ложки
Мускатный орех – щепотка

Соус бешамель
Молоко – 750 миллилитров
Мука – 70 грамм
Масло сливочное – 60 грамм
Лук – 1 штука
Лист лавровый – 1 штука
Гвоздика – 1 бутон
Соль – 1 чайная ложка

Для посыпки
Масло сливочное – 20 грамм
Сыр пармезан – 50 грамм
--------------------------------------------------------------------------------------
website → https://www.videoculinary.ru
--------------------------------------------------------------------------------------
Во многих наших видео рецептах мы используем музыку композитора Даниила Бурштейна
-----------------------------------------------------------------------------------

Видеокулинария в соц. сетях:
instagram → https://www.instagram.com/videoculinary.ru
facebook → https://www.facebook.com/videoculinary.ru
vk → https://vk.com/clubvideoculinary
ок → https://ok.ru/videoculinary
pinterest → https://ru.pinterest.com/videoculinaryru/
twitter → https://twitter.com/videoculinaryru
youtube → https://www.youtube.com/user/videoculinary
--------------------------------------------------------------------------------------
Our recipes in English:
website → http://videoculinary.com/
youtube → https://www.youtube.com/user/videoculinarycom

На 6-8 порций превосходной лазаньи с сыром и мясным фаршем Вам понадобится:На рагу: 400-600 гр мясного фарша, 40-60 гр лука,100гр моркови,40г стебля сельдерея, 30-40 гр томатной пасты,250гр воды,4 ст.лож оливкового масла,100-200 гр сыра,лавровый лист, соль, перец.
Для соуса "Бешамель":900млл молока или бульона,50гр сливочного масла,50 гр муки,соль,черный перец, мускатный орех.

Принципы Лазерсона. Пошаговое описание: http://www.tveda.ru/articles/principy-lazersona-prigotovlenie-lazani/

Лазанья с фаршем (Lasaña) в два слоя. Для приготовления понадобится (6-8 персон): тесто для лазаньи (30 шт.), сыр 200 гр.
Соус Бешамель (Bechamel): 135 гр. масло сливочное, 135 гр. муки, 1,5 л. молока, мускатный орех, черный перец, 1 ч.л. соли.
Соус Болоньезе (salsa Boloñesa): 1 кг. фарша (любимого), 1 шт. лука, 2-3 шт. стебля сельдерея, 1-2 шт. моркови, 200 гр. томатный соус, 2 шт. помидора, черный перец, соль, орегано, сух. чеснок. НАШ САЙТ СЕМЕЙНАЯ КУХНЯ http://familykuhnya.com/ Наш новый канал! HappyLife Family https://www.youtube.com/channel/UCUdHxVVLBD-p9k2b7Fywarg

Тефтели рецепт в соусе просто и быстро Тефтелі рецепт приготування Как приготовить тефтели легкие рецепты
------------------------------------------------------------------------------------
First culinary Ukraine
Переглядайте наш сайт https://www.fculinary.com/
Перший кулінарний україномовний канал Youtube
Первый кулинарный украиноязычный канал Youtube
Рецепты Кулинария Как научится самостоятельно готовить Наглядные кулинарные пошаговые видео рецепты
Рецепти Кулінарія Як навчитись самостійно готувати Наочні кулінарні покрокові відео рецепти
------------------------------------------------------------------------------------
Стань партнером Youtube,подай заявку
http://www.air.io/?page_id=1432&aff=65
-------------------------------------------------------------------------------------
Ингредиенты для тефтелей
700 гр свинного фарша
150 гр черного хлеба
100 гр молока
2 яйца
120 гр муки (для обжарки тейфтелей)
соль и черный перец по вкусу
СОУС
350 гр сметаны
100-150 гр томатного соуса или 1ст ложку том пасты
1 чайная ложка укропа
200 гр воды
------------------------------------------------------------------------------------
Все наши кулинарные видео смотреть здесь
https://www.youtube.com/playlist?list=PL0Iyn8u23oP2b6oi2q4HgM6fj_7Tv2EKo
-------------------------------------------------------------------------------------
Всі наші кулінарні відео дивитись тут
https://www.youtube.com/playlist?list=PL0Iyn8u23oP2b6oi2q4HgM6fj_7Tv2EKo
-------------------------------------------------------------------------------------
Однокласники-http://ok.ru/video/c555456
------------------------------------------------------------------------------------
Google+ - https://plus.google.com/+mastikash
-------------------------------------------------------------------------------------
Fecebook - https://www.facebook.com/FirstculinaryUkraine
-------------------------------------------------------------------------------------
Twitter - https://twitter.com/CulinaryUkraine
-------------------------------------------------------------------------------------
Вконтакте - http://vk.com/firstculinaryukraine
-------------------------------------------------------------------------------------
Первые блюда-Перші страви
https://www.youtube.com/watch?v=ZsrTt6LlDV4&list=PL0Iyn8u23oP0jSQ8U2dXqnhh7Eey6Del0
-------------------------------------------------------------------------------------
Вторые блюда-Другі страви
https://www.youtube.com/watch?v=jTBfCEj6veI&list=PL0Iyn8u23oP3r94bWJyherZS_3FmrWxBE
-------------------------------------------------------------------------------------
Салаты-Салати
https://www.youtube.com/watch?v=Edkxy0qVVcM&list=PL0Iyn8u23oP3a2g0C53btzaIjZPAD7oOv
-------------------------------------------------------------------------------------
Выпечка и десерты-Випічка і десерти
https://www.youtube.com/watch?v=SAG5E_KXl4c&list=PL0Iyn8u23oP3DqFQOGgdAKyW6yWNJ67Gg
-------------------------------------------------------------------------------------
Закуски
https://www.youtube.com/watch?v=eJLWS-lk0Ek&list=PL0Iyn8u23oP1z--vJc70MeN384vnagHgc
------------------------------------------------------------------------------------
Рыбные блюда-Рибні страви
https://www.youtube.com/watch?v=6ggRdG6WHug&list=PL0Iyn8u23oP3jS8nyPMolYXgPDpXGoLfO

Возврат денег за покупки (Кэшбэк сервис): https://letyshops.ru/soc/sh-1/?r=3108699
Заработок в интернете без вложений на сервисе Яндекса: https://toloka.yandex.ru/promo?referralCode=ATHPMKFI
Группа в одноклассниках http://ok.ru/group/52118078292175
Я оплачиваю покупки в интернете только этой картой: https://www.tinkoff.ru/sl/5LUFDvKcF0Y
Группа в контакте: http://vk.com/club111775707

Очень нежные и сочные.. Тыква придает неповторимый аромат, как самим тефтелям, так и соусу. Соус просто бесподобный. Очень всем рекомендую!

РЕЦЕПТ
куриное филе....500 г
лук репчатый.....2 шт
тыква сырая.....400 г
овсяные хлопья....2 ст.л
сыр твердый.....2 ст.л
помидоры......0,3-0,5 кг
или томат...по вкусу
бульон (вода).....0,5-1 ст.
зелень,соль,перец

RECIPE
chicken fillet .... 500 g
onion ..... 2 pcs.
pumpkin raw ..... 400 g
oat flakes .... 2 tbsp
cheese hard ..... 2 tbsp
tomatoes ...... 0.3-0.5 kg
or tomato ... to taste
broth (water) ..... 0,5-1 glass.
greens, salt, pepper


Это интересно-Как найти нужное видео на канале (How to find videos on the channel.......https://www.youtube.com/watch?v=OU0l5uPOd3Q

Плейлист-Пирожки....https://www.youtube.com/watch?v=dbu2JT6gB1w&list=PLDJErMLdaZZ_p9XOaDcFUAQWFvX8-laW2

Плейлист - Вкусная выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLDJErMLdaZZ_Fu1T6HJmTMutjRNL52rh

Плейлист-Постный стол...https://www.youtube.com/watch?v=SgzFp5Yqnq0&list=PLDJErMLdaZZ_39NR0AYT7umCgMofazz3Q

Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе.

Вот ссылка для подачи заявки http://join.air.io/Chernova

По поводу Рекламы и Сотрудничества вот Контакты:
https://vk.com/id210871645
Email: ekonomictumm@mail.ru

Правильное питание - этоь когда ни одно живое существо не пострадало ради этого! Веганская кухня может быть не только вкусной, полезной, но и очень простой! Все больше и больше полезных полуфабрикатов появляется на полках наших магазинов, которые облегчают нашу жизнь и разнообразят наш рацион! Обязательно попробуйте нутовые тефтели без мяса в томатном соусе! Вам понравится этот легкий способ насладиться сытной едой.

ГДЕ КУПИТЬ НУТОВЫЕ ХЛОПЬЯ?
Зайдите в Интернет-магазин: http://bogtrapeza.ru/
Телефон Интернет-магазина: 8 800 511 7 308 (звонок по РФ бесплатный с любого телефона)
Ареса МАГАЗИНОВ узнайте у наших представителей в регионах:
Москва и Московская обл.:
8 (499) 755 50 38;
8 (495) 684 57 47;
8 (499) 686 19 29;
8 (800) 707 52 62

Санкт-Петербург:
8 (921) 876 91 95 (+WhatsApp, Viber);
8 (812) 240 12 36 (отдел продаж)

Ростов-на-Дону: 8 (988) 895 94 24
Краснодарский край: 8 (918) 437 00 40 (+WhatsApp, Viber)
Свердловская область: 8 (922) 020 00 42
Пермский край: 8 (342) 206 61 06
Челябинск: 8 (351) 776 31 52; опт: 8 (951) 487 67 60
Уфа: 8 (347) 266-81-10
Пенза: 8 (937) 418 03 97
Ижевск: 8 (912) 745 88 22
Красноярский край и Хакасия: 8 (983) 167 17 74, biafra@mail.ru
Иркутск: 8 (950) 058 18 07
Минск: +3 75291448953; Инстаграмм @vegetus.by

ЕСЛИ ВАМ НЕ ОТВЕТИЛИ ИЛИ В ВАШЕМ РЕГИОНЕ НЕТ ПРЕДСТАВИТЕЛЯ, зайдите на www.bogtrapeza.ru или позвоните:
8 800 511 7 308 (звонок по РФ бесплатный с любого телефона)

Группы в соцсетях:
VK - https://vk.com/tasty_business
Facebook - https://www.facebook.com/tasty.business2014
Одноклассники - https://www.ok.ru/tastybusiness
Twitter - https://twitter.com/tasty_business_

Сочные, вкусные тефтели приготовленные в духовке без жарки.
Ингредиенты:
Фарш любой 500 г
Лук 1 шт. средняя
Яйцо 1 шт.
Рис 0,75 ст.
Томатная паста в фарш 1 ст. л.
Соль, специи по вкусу
Подливка:
Томатная паста 1,5 ст. л.
Майонез или сметана 1 ст. л.
Соль, перец, специи по вкусу
Сахар 1 ч. л.
Вода тёплая примерно 1 ст.
#тефтели #тефтеливдуховке #запечённыетефтели

настоящие тефтели в подливе которые можно прикогтовить очень легко посмотрев этот видео рецепт надеюсь всем было интерессно и конечно же получилось также вкусно как и у меня всем приятного аппетита следите за новинками на канале

Вкусные тефтели, приготовленные в мультиварке в томатном соусе. Прекрасное блюдо для всех.
Хотите приготовить быстрый, простой по рецептуре и, что главное, необычайно вкусный ужин или обед для всей семьи? Тогда тефтели в томатном соусе – превосходный вариант!

Аромат этого блюда пробуждает аппетит ещё в процессе приготовления. А результат достоин высокой похвалы! Очень сочные и нежные тефтели, пропитанные томатным соусом, понравятся своей сытностью вкусом и вашей половине и детям, последние обязательно оценят приятный аппетитный вид «маленьких котлеток».

★ РЕЦЕПТЫ ВЫПЕЧКИ: https://ivanrogal.ru/
★ Реклама и сотрудничество: http://ot-ivana.ru/
★ Рецепты выпечки: https://www.youtube.com/watch?v=vV2IGIryths&list=PLg35qLDEPeBReDW-hgV40hmrj9tzoQB2B

Всем привет! В этом обучающем видео мы с вами узнаем, как приготовить тефтели в томатном соусе, простенький рецепт с рисом. Для того, чтобы приготовить это простое и очень вкусное блюдо, нам потребуется основной ингредиент, это говяжье мясо. Мясо заранее нужно помыть и нарезать на кусочки. Также предварительно почистим лук и вместе с мясом прокрутим через мясорубку. Далее подготовим рис, но варить мы его не будем, а перемешаем вместе с фаршем. Теперь осталось дело за соусом, почистим лук и морковь, нарежем лук соломкой, а морковь натрём. Лук обжарим до золотистого цвета, далее положим морковь и немножко томата, пожарим и добавим чуток муки, пожарим пол минут и воду, солим перчим и выкладываем в соус тефтели и варим 30 минут.

Спасибо за просмотр видео! Подписывайтесь на мой канал!

### ПОСМОТРИТЕ ЕЩЁ ###

Первые блюда (супы): https://www.youtube.com/watch?v=bHRHh2edMoM&list=PLg35qLDEPeBQKODaZ-ONrbs8k1sjRDHya
Рецепты тортов: https://www.youtube.com/watch?v=6MEp6fDdiX8&list=PLg35qLDEPeBRIFZjwVg2MQ0AD-8cPasvU
Рецепты выпечки: https://www.youtube.com/watch?v=vV2IGIryths&list=PLg35qLDEPeBReDW-hgV40hmrj9tzoQB2B
Рецепты пиццы: https://www.youtube.com/watch?v=j5VodHMMiAQ&list=PLg35qLDEPeBRmR4RShEKI5lDM5K_uBYEE
Рецепты блинов: https://www.youtube.com/watch?v=7rGPA8LSszg&list=PLg35qLDEPeBQRTHuZ6Q7ercegy98myvh9
Блюда из картофеля: https://www.youtube.com/watch?v=Trl-syom-ZI&list=PLg35qLDEPeBQ4errHXuADBB5xA5BWMd_B
Рецепты салатов: https://www.youtube.com/watch?v=QQGfvkpq1fY&list=PLg35qLDEPeBTdFpNewvcXCD5VUZ9JrEzM
Корейские салаты: https://www.youtube.com/watch?v=7JtaJ_uUck4&list=PLg35qLDEPeBT8-MgEnU7HBEBmbOLTWgAa
Рецепты из курицы: https://www.youtube.com/watch?v=INeEofR7n6o&list=PLg35qLDEPeBRypAUB6YOZRlCtSO8hDTsA
Полезное видео: https://www.youtube.com/watch?v=LZ50x_5fFEA&list=PLg35qLDEPeBSt0FbyTWJKJgEmXObgtECZ&index=2
Блюда из мяса: https://www.youtube.com/watch?v=MmCU0FV_Thg&list=PLg35qLDEPeBRKs-JSAtnkHvo6GwfmOeDM&index=2
Готовим яйца: https://www.youtube.com/watch?v=L4OeFFk5MOw&list=PLg35qLDEPeBTTk5nGSwk7u4n9h7ZY6dKL
Рецепты каш: https://www.youtube.com/watch?v=sxZ1bOuOSMo&list=PLg35qLDEPeBTvw3CNmpDxE0lsGqGmAFIX
Блюда из рыбы: https://www.youtube.com/watch?v=3LEzSUeXTCw&list=PLg35qLDEPeBSQD5C9sPXKoHgrxXMQSYTM
Рецепты шашлыков: https://www.youtube.com/watch?v=Ky0zWSpdEEg&index=8&list=PLg35qLDEPeBT9uA__lfeWRMQHlny_ubY3
Соусы: https://www.youtube.com/watch?v=nOXFAml7Fjs&list=PLg35qLDEPeBQaq9IYYPX8x4CXQaJNona3
Молочные коктейли: https://www.youtube.com/watch?v=CKxLFmHGkpA&list=PLg35qLDEPeBQFbaHbhdZwW7maONs7SJ8x
Рецепты бутербродов: https://www.youtube.com/watch?v=plNPr8RtW80&list=PLg35qLDEPeBQJipL-gjgMNiYhMHPO6bak
Блюда в горшочке: https://www.youtube.com/watch?v=GOfGJHzrVkE&list=PLg35qLDEPeBRPohceWnTHFVUrHFaa3jzC
Засолка: https://www.youtube.com/watch?v=36veJm5iht4&list=PLg35qLDEPeBTJzqHRyv1RCCWxR9BjWfOL
Необычные рецепты: https://www.youtube.com/watch?v=OWj1hHUCjGs&list=PLg35qLDEPeBQrdJLgb2YB0jOjM18DkRMU

Что приготовить ребенку? Приготовьте тефтели,одно из любимых блюд в детском меню.Известно,что блюда из мяса крайне необходимы в детском рационе.Рецептов из мяса уйма,но ведь нам надо так приготовить мясо для детей,так,чтобы им понравилось .Детские рецепты-это прежде всего вкусно для детей,поэтому мы расскажем как приготовить тефтели,покажем рецепт вкусных тефтелей.В нашем видео-рецепте подробно описано как готовить тефтели с подливкой,они выходят нежные,сочные и вкусненькие.Попробуйте,Вашему малышу понравится.Вы хотите кормить своего ребенка вкусно и полезно,тогда подписывайтесь на наш канал.У нас только лучшие рецепты для детей.

ПОСТНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ ТЕФТЕЛИ ИЗ РИСА И ФАСОЛИ. РЕЦЕПТ ТЕФТЕЛЕЙ В СОУСЕ С РИСОМ И ФАСОЛЬЮ В ДУХОВКЕ.

Я считаю фасоль важным и необходимым источником белка для вегетарианцев и тех кто ведёт здоровый образ жизни, на 100 г фасоли — 333 калории, 24 г белка, а также натрий, калий, кальций, витамин С, магний, железо, витамин B6 и др. И сегодня у нас великолепный и питательный рецепт блюда из белой фасоли.
А бурый рис, который тоже участвует в нашем сегодняшнем рецепте, является мощным антиоксидантом: это обусловлено тем, что продукт не подвергается шлифовке, поэтому в нем присутствует большое количество клетчатки, а также сохраняется максимум минералов, аминокислот и витаминов. Кроме этого, оставшаяся отрубная оболочка сохраняет форму зерен при тепловой обработке и придает им приятный ореховый аромат. А также в нём много пищевых волокон, которые улучшают перистальтику, нормализуют пищеварение, разбухая в кишечнике, позволяют долгое время не испытывать голод, - также они способствуют выведению шлаков из организма, препятствуют всасыванию в кровь сахара и холестерина.

Сегодня мы с вами приготовим тефтели из риса и фасоли со сливочной подливой. Это будут вегетарианские, точнее веганские тефтели в духовке. Тефтели без мяса.

Для приготовления тефтелей в соусе нам понадобится:

▫фасоль 200 г (у меня белая)
▫рис бурый 100 г
▫морковь 1 шт небольшая
▫специя асафетида 1/3 ч.л или лук красный 1 шт
▫укроп или другая зелень
▫соль/специи по вкусу
Для сливочной подливки(соуса)
▫1-2 ст ложки рисовой муки
▫400-450 мл овсяного молока
▫соль - щепотка
▫куркума (при желании: для легкого оттенка)

Как приготовить тефтели из фасоли в сливочном соусе в духовке:

1.Замочить фасоль на ночь. Затем сварить до готовности 1,5 часа, подсолить.
2.Параллельно сварить помыть и сварить бурый рис (нешлифованный) 30-40 минут.
3.Потушить морковь с асафетидой или луком, добавить свежую зелень.
4.Пробить блендером фасоль и рис до однородности, затем добавить асафетиду(лук) с морковью. Приправить «фарш» по вкусу специями, травами и солью.
5.Форму держит хорошо, но если вы посчитаете, что нужно добавить муки, то добавьте.
6.Обвалять в цз муке и выложить в форму. Запечь минут 10-15. В это время приготовим соус.

1.В сухую сковородку наливаем немного масла (у меня нераф оливковое) и рисовую муку. Размешиваем. Образуются комочки, это нормально. Продолжаем мешать до приятного орехового запаха. Затем вливаем овсяное молоко, добавляем соль (немного) и куркуму(при желании желтоватого оттенка соуса). Комочки растворятся. Если нет, то в конце можно немного погружным блендером пройтись.
2.Достать тефтели и залить соусом. Поставить обратно в духовку ещё минут на 5-7.
Приятного аппетита друзья! Питайтесь вкусно! Питайтесь правильно!


Новые видео на канале каждый день.

Мой профиль в Инстаграм https://www.instagram.com/lenkapenka.video/
Группа в Фейсбук https://www.facebook.com/lenkapenka.video
Группа в ОК https://www.ok.ru/group/56655391228154

ПОСТНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ ТЕФТЕЛИ ИЗ РИСА И ФАСОЛИ. РЕЦЕПТ ТЕФТЕЛЕЙ В СОУСЕ С РИСОМ И ФАСОЛЬЮ В ДУХОВКЕ.

Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UCBKQg2HYXCBjBy-vCX0wXKg?sub_confirmation=1
Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=XbV1ywFpkrM

#тефтели, #постныетефтели, #тефтелиизриса, #безмяса, #фасольрецепты, #тефтеливсоусе, #ленкапенка

✔Мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCrYk...

Всем привет)
Сегодня буду готовить тефтели с капустой или ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ))
Желаю приятного просмотра)

Спасибо за подписку и лайк)


✔Моя группа в контакте: https://vk.com/club100129052
✔Моя почта:Ulia3982@mail.ru

Тефтели с капустой
-500 г мясного фарша
- 200 г капусты
- 1 стакан риса
- 2 моркови
- 2 луковицы
- 100 г томатной пасты
- 500 мл воды
- соль
- перец
- растительное масло
Капусту нашинковать. Одну морковь натереть на средней терке, одну луковицу измельчить и обжарить вместе с морковью и капустой.
Овощную смесь остудить, соединить с фаршем и рисом, добавить соль, перец, перемешать. Из получившегося фарша сформировать тефтели, обвалять в муке, обжарить на растительном масле и выложить в форму. (Тефтели можно не обжаривать , а сразу выложить в форму для запекания).
Для соуса луковицу измельчить, морковь натереть на терке и слегка обжарить на растительном масле. Добавить томатную пасту, воду, перемешать и тушить 5-7 минут.
Залить тефтели соусом и запекать в духовке 30 минут при 180 градусах.
Если тефтели не обжаривали, то запекать в духовке нужно при 200 градусах 40-50 минут с алюминиевой фольгой. Затем фольгу нужно убрать и запекать еще 15-25 минут.
Приятного аппетита.


РАСХЛАМЛЕНИЕ: https://www.youtube.com/watch?v=jhhbgUJJkQw&list=PLWqZkPX_pIiGihViTp7Hz3VCW5uv4Cslk

Косметика, которую я хочу закончить: https://www.youtube.com/watch?v=ddwx8MWit6E&list=PLWqZkPX_pIiH3UfmtF5eZW3cAF0iMZfmR

Супы : https://www.youtube.com/watch?v=OC-5VZMH7Kk&list=PLWqZkPX_pIiF00JG42VWVP9jUIGnq1-Nn

Выпечка : https://www.youtube.com/watch?v=v4_GE7HAZWs&list=PLWqZkPX_pIiGqrUS5cVP6v9TULMKRY0Pr

Закатки на зиму: https://www.youtube.com/watch?v=nOoYmDeAE5o&list=PLWqZkPX_pIiE0oxyeGukWEpHVCCjVQu8Y

Салаты: https://www.youtube.com/watch?v=n0t_wZ8C8eA&list=PLWqZkPX_pIiFZgBGb4W9pM8GDAuL47ksN

Декоративная косметика: https://www.youtube.com/watch?v=2RUc1...

Заказы с сайта AliExpress- https://www.youtube.com/watch?v=IBb4q...

Все для дома - https://www.youtube.com/watch?v=LkeVq...

Делаем своими руками- https://www.youtube.com/playlist?list...

Финские покупки- https://www.youtube.com/playlist?list...

Уходовая косметика- https://www.youtube.com/playlist?list...

ДОМАШНИЙ VLOG- https://www.youtube.com/playlist?list...

Кулинарная рубрика- https://www.youtube.com/watch?v=MuDdd...