Худеем вкусно! Куриные рулетики с сыром.Рецепт правильного питания.

Как то одна хейтерша мне написала , что веса я поднабрала со своими готовками . И , к сожалению , это правда. Поэтому сегодняшнее мое блюдо из разряда правильного питания и диеты. Рецепт куриных рулетиков в духовке простой ,малокалорийный и по праву может быть отнесен к правильному питанию. Без фанатизма и со вкусом можно питаться правильно и худеть.Кому интересна эта тема
, присоединяйтесь и готовьте вместе со мной.
Оставляйте свои комментарии! Подписывайтесь на наш канал! https://www.youtube.com/channel/UCRMDcfOX__x6uH_ikWkE82A?sub_confirmation=1
*************************
Ингредиенты
Куриная грудка 1 шт
Сыр Адыгейский 150 грамм
Зелень петрушки и укропа по пару пучков
Соль и перец по вкусу
Сыр Сулугуни 20 грамм
Йогурт Грецеский 4 ч. л.
Горчица 1 ч. л.
***************************
Плейлисты:
Новогоднее рецепты:
https://www.youtube.com/watch?v=bNKe-M8yd3M&list=PLk1wYdz1oWmyP8KWKhibnIC4E74-PG3yR

Мясные блюда
https://www.youtube.com/watch?v=UA1iaX2djNw&list=PLk1wYdz1oWmyxDL6UoBCAsTBWfMUMw9ul

Выпечка:
https://www.youtube.com/watch?v=GC45_vwPg4I&list=PLk1wYdz1oWmxSND1pmT1CG61EvjwTaL0l

Домашние торты и пироги:
https://www.youtube.com/watch?v=OIkQ4mvT2fc&list=PLk1wYdz1oWmxyZfkiReJc5N9gcxhmxHFn
_
Как приготовить:
https://www.youtube.com/watch?v=jTuciV0TAR4&list=PLk1wYdz1oWmwqFFv86b1moRkaR9sCM8kT
Изделия с творогом:
https://www.youtube.com/watch?v=Vb-LfkwiuU8&list=PLk1wYdz1oWmwCiGuhW3tPZRtyWJfTc1y8
*******************