►7 важных правил при выполнении лечебной физкультуры. Лечебная физкультура при остеохондрозе.

Узнайте "5 проверенных принципов лечения остеохондроза" бесплатно здесь ►http://bit.ly/2KzJp1m

Смотрите кликабельный тайминг видео "7 важных правил при выполнении лечебной физкультуры":
0:20 - лечебная физкультура: никогда не выполняйте упражнения через боль. Правило 1.
0:58 - лечебная физкультура: недооцененное значение разминки. Правило 2.
1:50 - лечебная физкультура: регулярно или необязательно? Правило 3.
2:25 - лечебная физкультура: как не отвлекаться на внешние факторы? Правило 4.
3:25 - лечебная физкультура: помним о правиле "от простого к сложному". Правило 5.
4:35 - лечебная физкультура: какую амплитуду выбрать? Правило 6.
5:55 - лечебная физкультура: к кому обращаться при наличии проблем? Правило 7.

Итак, лечебная физкультура в целом и лечебная физкультура при остеохондрозе должна подчиняться определенным правилам.

Возникли вопросы? - Обязательно зайдайте их в комментариях.
Здоровья Вам и подписывайтесь на канал!

Другие видео по теме лечения остеохондроза смотрите тут:
http://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M_RoRByM6n7zf75Oun4lr7v

http://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M91ayC2OUz_LWa8KMBpZfeN

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал!
http://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ

Добавляйтесь в друзья в соцсетях!
ФБ: http://www.facebook.com/profile.php?id=100008822016834
Twitter: http://twitter.com/Alex_Bonina
ВК: http://vk.com/club90406422
Одноклассники: http://ok.ru/profile/563843723123