Куриные фрикадельки с картошкой. Вкусный ужин за 30 минут.

Вкусный и сытный ужин за 30 минут. Все будут сыты и довольны.

Ингредиенты на 5 порций:
Куриное филе(фарш ) 500 г
Яйцо 1 шт
Соль по вкусу
Специи по вкусу
Зелень петрушки или кинзы
Лук 1 шт
Для зажарки:
Лук 1 шт
Помидор 1 шт
Томатная паста 2-3ст.л
Сахар 0.5 ст.л
Подсолнечное масло для обжалования
Добавка по желанию:
оливковое масло
оливки