Яичная диета. День 4. Отбивные из говядины

Здравствуйте Друзья! Я приветствую вас на канале Готовим легко и быстро! Мы продолжаем яичную диету, день 4. Сегодня завтракаем яйцами и половиной грейпфрута, на обед фрукты или ягоды, а на ужин варёное мясо. но мы будем делать отбивные из говядины на антипригарной сковороде. Нам потребуется говядина, соль, перец и зира. Режнм говядину на кусочки толщиной 8 мм. и отбиваем, как можно тоньше. Солим, перчим, посыпаем зирой и обжариваем на раскаленной сковороде с двух сторон от 1 до 3 мин. Отбивные получаются немного жестковатые, но всё равно вкуснее варёного мяса. Приятного аппетита! С вами была Юля, жду вас на 5 дне!