Суп-пюре из тыквы (веганский рецепт)

Сегодня для нас с вами готовит наша подруга из Eco Food Lviv. Если вы живёте во Львове и окрестностях, не забудьте заскочить на страничку за растительным молоком, йогуртами и другими веганскими ништяками: https://www.facebook.com/ecofoodlviv

У нас сезон тыквы, и сегодня готовим тыквенный суп-пюре. Рецепт простой, но благодаря идеальному сочетанию тыквы, моркови, картофеля и специй, суп получается очень вкусный. И полезный!

Нам надо (на 4-литровую кастрюлю):

Тыква - 1200г
Картофель - 500г
Морковь - 500г
Лук - 1 шт.
Чеснок - 6 зб.
Кокосовое масло
Куркума
Паприка
Красный перец
Чёрный перец
Уцхо-сунели
Кориандр
Соль

Если вам понравилось это видео, не поленитесь, поставьте Like, нам нужна ваша поддержка. А ещё мы любим комментарии, стараемся отвечать оперативно, так что тоже не стесняйтесь, пишите)

И, конечно, подписывайтесь на канал Инди Синди, чтобы не пропустить ни одного классного рецепта. Здесь мы готовим вкусную и разнообразную веганскую еду из доступных продуктов. Да-да, именно доступных, т.е. не дорогих и не эксклюзивных, это важно! Хотите питаться этично, интересно, но и не переплачивать? Тогда подписывайтесь и смотрите наш канал, мы как раз такое и показываем.

✿-------------------------------------------------------------✿

ПОДПИСАТЬСЯ: https://goo.gl/UvJWVe

✿-------------------------------------------------------------✿

Music:

Josh Woodward - Cherubs (No Vocals)

Cherubs (No Vocals) by Josh Woodward http://www.joshwoodward.com/ is licensed under a Creative Commons Attribution License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Based on a work at http://www.joshwoodward.com/
Permissions beyond the scope of this license may be available at http://www.joshwoodward.com/sharing/ or contact artist via email.

Loyalty Freak Music - Traveling in your mind

Traveling in your mind by Loyalty Freak Music http://freemusicarchive.org/mu....sic/Loyalty_Freak_Mu is licensed under a CC0 1.0 Universal License http://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/

This video contains sound from Freesound: 1kHz (30 seconds) by kwahmah_02 (https://freesound.org/people/k....wahmah_02/sounds/316

Free video overlay film damage effect by 000jimbojones000
https://www.youtube.com/watch?v=ti2swCm4n8Y

✿-------------------------------------------------------------✿

Добавляйтесь в соцсетях:

Вконтакте: https://vk.com/go_indie_cindy

Facebook: https://www.facebook.com/go.indie.cindy

Instagram: https://www.instagram.com/indie.indie.cindy/

Партнёрская программа: http://join.air.io/indiecindy

Связаться с нами: indie.indie.cindy@gmail.com #веган, #vegan, #веганрецепт