ТЫКВЕННЫЙ СУП ПЮРЕ С СЫРОМ - Бомбический рецепт | блюда из тыквы (2019)
Простые рецепты, которые всегда получаются. Друзья, подпишитесь на мой YouTube канал и нажмите колокольчик!
Cсылка на мой канал в telegram - https://t.me/staver_by
Instagram - https://www.instagram.com/staver.by/
Сайт https://www.staver.by
Тыква богата бета-каротином, витаминами В1, В2, С, Е, РР, а также калием, кальцием, магнием, цинком, фосфором, и др.
ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ТЫКВЫ?
ЗАДУМАЛИСЬ? НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?
Начните знакомство с тыквой с простого, легкого, вкусного и полезного рецепта. Приготовьте тыквенный суп – это идеальное согревающее угощение для холодного осеннего вечера.
Суп - пюре из тыквы полезное блюдо из сезонных овощей.
ТЫКВЕННЫЙ СУП, РЕЦЕПТ.
* Ингредиенты:
* Тыква - 600гр
* Лук репчатый — 1 шт
* Чеснок— 2зуб.
* Масло оливковое — 2 ст. л.
* Корень имбиря - 1сантиметр
* Сливки 10% - 350мл
* Орех мускатный — 1/4ч.л По желанию
* Перец черный, Соль - по вкусу
* Вода или бульон — 300мл
Для подачи:
* Гренки
* Сыр Муцелла
* Зелень
Приготовление:
Тыкву очистить от кожуры и семечек, мякоть нарезать произвольной формы.
Лук, чеснок и имбирь очистить, порубить.
В разогретую толстодонную кастрюлю налить оливковое масло, добавить чеснок, имбирь и лук, обжарить 5-7 минут.
К овощам добавить тыкву, обжаривать ещё 5 минут.
Добавить воды или бульона. Варить - 20минут( до мягкости тыквы и овощей)
Взбить блендером.
Добавить сливки, посолить и поперчить по вкусу, перемешать, прогреть до кипения и тут же снять с плиты.
Подавать с сыром и гренками.
Если суп-пюре получился слишком густым, можно добавить ещё воды или бульона.
Приятного аппетита!
Привет, меня зовут Марина Ставер, я – шеф повар с креативными авторскими рецептами.
Канал «Шеф-повар Марина Ставер» - это уникальные советы, рецепты, лайфхаки из мира еды и кулинарии от самого харизматичного шеф повара - Марины Ставер.
Здесь можно узнать кулинарные лайфхаки, домашние вкусные рецепты, придумать, что приготовить на ужин, подсмотреть секреты здорового питания, научиться готовить всегда вкусно, простой завтрак и обед.
Как приготовить, мамины рецепты, домашние хлопоты, рецепты правильного питания, кухня на любой вкус, рецепты шефа - всё это и не только вы найдете на моём канале!
#staver_chef
#РецептыStaver #ТыквенныйСуп #Тыква #СупИзТыквы #СупПюреИзТыквы #ТыкваРецептыПриготовления #БлюдаИзТыквы #РецептыИзТыквы #ЧтоПриготовитьИзТыквы #ЧтоМожноПриготовитьИзТыквы #ГотовимТыкву #КакГотовитьТыкву #ТыквенныйПирог #ТыкваРецепты #ИзТыквы #ПростыеРецепты #КремСуп #Кулинария #ДомашняяКухня #ОвощнойСуп #СупБезМяса #КремСупИзТыквы #ТыквенныйКремСуп #ОсенниеРецепты #PumpkinSoup #КакПриготовить #ЕдимДома #ЗдоровоеПитание #Вкусно #Суп
#рецепты #тыквенный #суп #тыква #тыквы #пюре #приготовления #блюда #что #приготовить #можно #готовим #тыкву #готовить #пирог #простые #крем #кулинария #домашняя #кухня #овощной #мяса #осенние #едим #дома #здоровое #питание #вкусно #staver #pumpkin #soup
