НОВЫЕ БЛЮДА из БАНАЛЬНОЙ КАПУСТЫ

В этом видео я покажу что можно приготовить из банальной молодой капусты - новые салаты и не только. Как обычно это вкусные и простые рецепты)
САМОЕ ВКУСНОЕ из БАНАЛЬНОЙ КАПУСТЫ - НОВЫЕ САЛАТЫ и ДРУГИЕ ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ из КАПУСТЫ
#капуста #рецептысалатов #салатизкапусты

Салат из капусты:
165г молодой капусты
100г огурцов
100г кукурузы
6шт перепелиных яиц
зеленый лук

Капустные котлетки в духовке:
300г фарша
75г капусты
40г творога
1 яйцо
300г филе
1,5 ст.л. отрубей
зелень
суш. чеснок

Салат с курицей:
300г курицы
200г капусты
9шт черри
2ст.л оливкового масла
1 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. горчицы
1 ч.л. французкой горчицы
1 ч.л. меда

Пирог:
100г муки
100г кефира
75г сметаны
2 яйца
1 ч.л. разрыхлителя
1 ч.л. сахара
0,5 ч.л. соли
Начинка:
300г капусты
2 яйца
зелень

#капуста

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx

Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP