Как медитация меняет жизнь? Как медитация меняет жизнь, гармонизирует Вас и избавляет от негатива
Как медитация меняет жизнь? Регистрируйтесь на Мастер Класс: https://bit.ly/3mOAVHO Получите в подарок медитацию: https://bit.ly/3hU9itd
Как медитация меняет жизнь? Как медитация меняет жизнь, гармонизирует Вас и избавляет от негатива https://www.youtube.com/watch?v=Cok9ajZOqiI
Первое.Мы освобождаемся от стрессовых ситуаций. Медитация дает возможность нашему телу расслабиться.
В стрессовых ситуациях выделяется адреналин, который портит наши сосуды, а когда мы делаем медитацию, сосуды расширяются и кровь свободно циркулирует по телу.
Как медитация меняет жизнь? Помимо физических аспектов есть эмоциональные и ментальные аспекты. Вы можете посмотреть на ситуацию со стороны и уже это нас расслабит потому что мы не привязаны к этой ситуации. Если есть страхи, медитация дает возможность освободить наше поле от этих страхов.
Как медитация меняет жизнь? Как медитация меняет жизнь, гармонизирует Вас и избавляет от негатива
Когда мы делаем медитацию, она позволяет перепрограммировать некоторые эмоции и свести их на ноль. Но здесь очень важна регулярная практика. Медитации, убирающие страх, тревожность и панику нужно делать ежедневно.
Третий элемент. Как медитация меняет жизнь? Вы, при помощи медитации, гармонизируете эмоциональное состояние. Медитации повышает осознанность и сердечность.
Четвёртый элемент: медитация способствует концентрации и внимательности.Мы становимся более продуктивными и эффективными, более сильными и выносливыми. Увеличивается скорость мышления.
Пятый элемент. Как медитация меняет жизнь? Медитация улучшает качество сна. Во время медитации мозг отдыхает. Медитация помогает избавляться от ежедневного негатива.
Как медитировать и через практику улучшить свое состояние https://bit.ly/2RP16QF
С Вами был Никита Емельянов
Тайм коды
0:00 Вступление
1:00 Эмоциональные и ментальные аспекты
1:21 Как медитация избавляет от негатива. Страхи
3:00 Как медитация меняет жизнь, гармонизируя Ваше эмоциональное состояние
3:44 медитация способствует концентрации и внимательности
4:15 Как медитация меняет жизнь? Медитация улучшает качество сна
Получите книгу по медитации: https://bit.ly/2ROzwTA
Получите книгу по мандалам: https://bit.ly/33R1NhL
Энергетическая скорая помощь для чакр.
Медитация "Восьмерка" скачайте здесь: https://bit.ly/2RP16QF
Добавляйтесь в наши группы в соц.сетях
Instagram: https://bit.ly/360Dlxb
Группа ВК: https://bit.ly/2G38ZiN
Группа FB: https://bit.ly/3iYhKsK
Одноклассники: https://bit.ly/33Wtg1J
Дзен - авторские статьи и медитации https://bit.ly/361mo5V
Телеграм каналы наших школ
Медитации https://bit.ly/3mMMIqg
Мандалы https://bit.ly/3mU1pbh
Смотрите другие видео:
🎥 Релакс музыка. Успокаивающая релакс музыка https://www.youtube.com/watch?v=0Shkyk-N0_o
🎥 Медитация в домашних условиях. Медитация в домашних условиях для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=W4m21z_RpQ4
🎥 Спокойная музыка для медитации, релаксации и снятия стресса. Meditation Music https://www.youtube.com/watch?v=EwrDUQfCNmQ
🎥 Как Активировать Чакры? Активируем чакры с помощью пения https://www.youtube.com/watch?v=F15v3EyRgS0
🎥 Медитация для начинающих. Часть 1. Основы. Цель. Важные факторы https://www.youtube.com/watch?v=dhENl9GsRqY
Не пропускайте новые видео! Подписывайтесь на наши каналы:
Центр Развития Личности "ЭВО": https://bit.ly/33SPPEj
Мандалы онлайн Арт Терапия: https://bit.ly/3mLm5Sq
Поделитесь с друзьями: Как медитация меняет жизнь? Как медитация меняет жизнь, гармонизирует Вас и избавляет от негатива https://www.youtube.com/watch?v=Cok9ajZOqiI
Инстаграм
https://www.instagram.com/p/B9KEK5yHkuT/... - Порой мы не замечаем, каким богатством владеем. Притча об изобилии 💰
https://www.instagram.com/p/B9HezYLnBU-/... - Как избавиться от стресса с помощью медитации 😌
https://www.instagram.com/p/B8_ys_tHQSJ/... - Как сконцентрироваться во время медитации 🙏
#Как_медитация_меняет_жизнь #Как_медитация_гармонизирует #Как_медитация_избавляет_от_негатива #Как_правильно_медитировать #Медитации #Никита_Емельянов #Центр_Развития_Личности_ЭВО #ЭВО
