Следующее

Рецепт салата Оливье с курицей

3 Просмотры· 17 Dec 2019
Ирина
Ирина
0 Подписчики
0

Сегодня ты узнаешь рецепт салата оливье без вредного майонеза и колбасы из непонятного состава. Этот полезный и вкусный новогодний салат станет украшением праздничного стола.

Для приготовления оливье надо взять:
- Куриное филе: 500 гр
- 5 яиц
- 3 морковки
- 4 картофелины
- 3 маринованных огурца
- Банку зеленого горошка
- Сметану для заправки

Овощи, яйца и куриное филе необходимо сварить и остудить. Теперь нам нужно нарезать все компоненты кубиком, высыпать горошек и салат оливье готов!

Всего здесь у нас будет содержаться примерно 150 грамм белка, 30 грамм жиров и 90 грамм углеводов. Солить, перчить и заправлять салат лучше непосредственно в тарелке.

Показать больше

 0 Комментарии sort   Сортировать по


Следующее