Медитация Випассана

Короткая утренняя практика, благодаря которой половина дел решаются сами собой.

Ведущая урока – Наташа Тулякова, преподаватель йоги, психолог, гештальт-терапевт. Она – автор видеокурса Yoga Journal «Йога-челлендж: 21 день медитации». https://yogajournal.ru/online/meditation/