Обязательно ПОПРОБУЙТЕ это ЖАРКОЕ ПО ДОМАШНЕМУ ! как похудеть мария мироневич
Обязательно ПОПРОБУЙТЕ это ЖАРКОЕ ПО ДОМАШНЕМУ ! как похудеть мария мироневич Новогоднее меню 2020
**************************************************************************************************
Нам понадобится:
Филе куриное(бедро) - 800 гр
картофель - 1 кг
тыква - 400 гр
соевый соус - 1 ст.л.
растительное масло - 1 ст.л.
чеснок - 3 зубчика
Специи: смесь перцев,карри,копченая паприка,итальянские травы по вкусу
Соль по вкусу
Рукав для запекания проткнуть в 4 местах зубочисткой
Запекать 45 минут при температуре 180 градусов
Приятного Вам аппетита!))
********************************************************************
Сегодня очень вкусный,сытный и легкий в приготовлении рецепт жаркое по-домашнему.Это блюдо получится у любого,также можно по желанию добавлять или убирать те или иные продукты и специи!Ваш ужин или обед будет просто восхитительным.Также,такое блюдо может украсить праздничный стол и на новый год оно порадует Вас и Ваших близких и гостей.Это жаркое из курицы,но Вы можете использовать и другие виды мяса.Этот рецепт очень быстрый ужин,он избавит Вас от дилемы,что приготовить на ужин.
**************************************************************************************************
Дневник питания: https://clck.ru/FrHw7
Питание и меню: https://clck.ru/FrHxb
Как ПОХУДЕТЬ: https://clck.ru/FrHyY
Рецепты при похудении: https://clck.ru/FrHys
Отчетные дни: https://clck.ru/FrJ28
Психология: https://clck.ru/FrJ3B
Разбор диет: https://clck.ru/FrJ46
СПОРТ: https://clck.ru/FrJ4e
Рецепт Томатного Соуса: https://clck.ru/FsxJR
Рецепт Супа для Похудения: https://clck.ru/FsxSs
Рецепт Венских Вафель: https://clck.ru/Fu4p2
Мы теперь можем общаться в ВК https://vk.com/id542860144
Инстаграм https://www.instagram.com/p/BxjXTPkl1sH/?igshid=dvg2e8wnqjel
Почему не работает подсчет КБЖУ https://clck.ru/G5RmK
Питьевой режим https://clck.ru/G5Rot
Ответ подписчикам https://clck.ru/G5Rw8
Сладкое при похудении https://clck.ru/G5RzX
Эффект чайного пакетика https://clck.ru/G5S6R
Соус вместо майонеза https://clck.ru/G5SCF
Что я ем и худею https://clck.ru/G5SLN
Моя физическая активность https://clck.ru/G5SSC
Рецепт хлеба https://clck.ru/G5SXp
Перекусы https://clck.ru/G5Sq3
Срывы https://clck.ru/G5Sy4
Топ 5 лайфхаков на праздники https://clck.ru/G5T5n
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 49 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
Также на канале есть веганские рецепты,вегетарианские рецепты,веганство ,дневник похудения,домашняя кухня,рпп,вегетарианские блюда,правильное питание для похудения,экономное меню,что приготовить из курицы,Новогоднее меню 2020
#мариямироневич #жаркое #курица #рецепт
