Суп с нутом и овощами. Вкусный и сытный.

Если вы ещё не пробовали готовить блюда из нута, обязательно приготовьте. Нут вкусный и, к тому же, полезный. Сейчас он стал доступным и продается, практически, во всех магазинах.
**********************************************************************
Первые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLyyJ1qSbr
D5DDbN5tgnQiOC_LXW7JiX_
**********************************************************************
Постные и вегетарианские блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLyyJ1qSbrD5AF8IjewuiF2VuNWUlxRfjw
*********************************************************************
салаты, закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLyyJ1qSbrD5B1OhMEpkOnuJFySh_S-VZ1
********************************************************************
ВНИМАНИЕ! После того, как Вы подписались на мой канал, не забудьте нажать на появившийся справа колокольчик. Так Вы будете получать оповещения о выходе новых видео.
***********************************************************************
Ингредиенты на 3-х литровую кастрюлю:
2 - 2,3 л воды,
200-250 г нута,
2-3 картофелины,
1 луковица,
1 морковь,
1/2 болгарского перца,
2 зубч. чеснока,
2-3 ст.л томатной пасты,
копчености по желанию,
масло для жарки,
соль, специи по вкусу.
#ольгаиванченко#первыеблюда#рецептысупов#естьпоесть#блюдаснутом#нут
----------------------------------------------
Ingredients for a 3 liter saucepan:
2 - 2.3 l of water,
200-250 g of chickpeas,
2-3 potatoes,
1 onion,
1 carrot,
1/2 bell pepper,
2 cloves garlic,
2-3 tablespoons of tomato paste,
oil for frying,
salt, spices.