סרטונים מובילים

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

Bulgori 10-12 dona
Gösht 400 gr
Piyoz 5-6 dona
Tuz va ziravor tabga köra
Suv 0,5 st
Болгарский перец 10-12 шт
Мясо 400 гр
Лук 5-6 шт
Соль и специи по желанию
Вода 1/2 ст..

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

При приготовлении голубцов я пользуюсь тремя способами заворачивания голубцов, Будем друзьями?)
https://www.youtube.com/user/TheSvetlanaLechenko
https://vk.com/id15821523
https://twitter.com/CvetikiuSvetika
http://ok.ru/tsvetiki.otsvetika

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

Голубцы-самое популярное и одно из самых любимых блюд многих из нас!Попробуйте приготовить,я уверена вам тоже понравится!


Ингредиенты:

Фарш 500гр.
Капустные листья 13-14шт.
Морковь 2шт.
Лук 2шт.
Пассированные томаты 0,5л.
Сливки 15% 130мл.
Рис 100гр.
Соль,специи по вкусу

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

ПРОМОКОД "Alex&Milana" дает вам скидку 15% в официальном интернет-магазине https://goo.gl/5G5j8W посуды TALLER!!!!!

НАБОР НОЖЕЙ
https://clck.ru/FGdy2
ДОСКИ РАЗДЕЛОЧНЫЕ
https://clck.ru/FGdwi
НАБОР КУХОННЫЙ
https://clck.ru/FGdzs
СКОВОРОДА ВОК
https://clck.ru/FGe3Q
КУХОННЫЙ НАБОР
https://clck.ru/FGdzs
КАСТРЮЛЯ
https://clck.ru/FGe2j
НОЖ ШЕФСКИЙ
https://clck.ru/ESWSb

Количество ингредиентов берите на вкус.
Примерно на 1 кг фарша 2-3 ст.л. риса, 2 луковицы и 2 капусты.
Остальное ваши личные предпочтения))

___________________________________________________

❗ЗАКАЗ ДЕСЕРТОВ В НАШЕЙ КОНДИТЕРСКОЙ❗
тел. 8-926-078-07-41

______________________________________________________


I N S T A G R A M https://www.instagram.com/milana_melk/
F A C E B O O K https://www.facebook.com/alexandmilana
V K O N T A K T E https://vk.com/alexandmilana
W E B S I T E https://www.AlexMilana.com

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

Просто смешала гречку и фарш! Вкусные ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ с гречкой Ужин за 30 минут!
**************************************************************************************************
Сегодня рецепт,который поможет Вам приготовить быстрый ужин за 30 минут,голубцы получаются очень нежными и вкусными.Теперь Вы знаете как приготовить ленивые голубцы с гречкой на ужин и порадовать всю Вашу семью.
**************************************************************************************************
Нам понадобится:
Фарш куриный - 400 гр(у меня из бедра,так сочнее)
Капуста - 400 гр
Гречка отварная - 100 гр
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Растительное масло - 1 ст.л.
Томат - 2 ст.л.
Вода - 1,5 л
Соль,перец молотый по вкусу
Приятного Вам аппетита!))
**************************************************************************************************
Для коммерческих запросов: marymironevich@gmail.com
Помогите добавить субтитры!))) http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UClHHUn9lSFdqe_pbOmYDXIw&tab=2
Дневник питания: https://clck.ru/FrHw7
Питание и меню: https://clck.ru/FrHxb
Как ПОХУДЕТЬ: https://clck.ru/FrHyY
Рецепты при похудении: https://clck.ru/FrHys
Отчетные дни: https://clck.ru/FrJ28
Психология: https://clck.ru/FrJ3B
Разбор диет: https://clck.ru/FrJ46
СПОРТ: https://clck.ru/FrJ4e
Рецепт Томатного Соуса: https://clck.ru/FsxJR
Рецепт Супа для Похудения: https://clck.ru/FsxSs
Рецепт Венских Вафель: https://clck.ru/Fu4p2
Мы теперь можем общаться в ВК https://vk.com/id542860144
Инстаграм https://www.instagram.com/p/BxjXTPkl1sH/?igshid=dvg2e8wnqjel
Почему не работает подсчет КБЖУ https://clck.ru/G5RmK
Питьевой режим https://clck.ru/G5Rot
Ответ подписчикам https://clck.ru/G5Rw8
Сладкое при похудении https://clck.ru/G5RzX
Эффект чайного пакетика https://clck.ru/G5S6R
Соус вместо майонеза https://clck.ru/G5SCF
Что я ем и худею https://clck.ru/G5SLN
Моя физическая активность https://clck.ru/G5SSC
Рецепт хлеба https://clck.ru/G5SXp
Перекусы https://clck.ru/G5Sq3
Срывы https://clck.ru/G5Sy4
Топ 5 лайфхаков на праздники https://clck.ru/G5T5n
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 46 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
В этом видео я Мария Мироневич делюсь замечательным рецептом.Это голубцы рецепт приготовления которых очень простой,это ответ что приготовить на ужин,быстрый ужин
Также на канале есть видео про правильное питание, рецепты дневник похудения,как похудеть мария мироневич
#мариямироневич #голубцы #гречка #рецепты

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

Канал Юлии Ланске https://www.youtube.com/user/KakNaitiLubimogo

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

Кулинарный успех ленивых голубцов вовсе не в том, что они готовятся проще, чем обычные голубцы. Казалось бы, смешать все ингредиенты, сформировать голубцы и отправить в духовку, что может быть проще. Но есть несколько секретов для приготовления вкусных ленивых голубцов и они в нашем видео рецепте. Приготовьте сегодня вкусный ужин!

Ставьте лайки, делитесь своим опытом, задавайте вопросы и комментируйте.

Подробный рецепт - http://vsegdavkusno.ru/recipes/vkusnye-lenivye-golubcy
_______________________________________________________

Ингредиенты:
* ‍Мясной фарш - 600 г
* Белокочанная капуста - 500 г
* Репчатый лук - 350 г
* Морковь - 180 г
* Помидоры - 400 г
* Чеснок - 15 г
* Помидоры в собственном соку - 300 г
* Вода - 300 мл
* Рис - 150 г
* Куриной яйцо - 1 шт.
* Орегано сушеный - 1 ч.л.
* Кориандр молотый - 1 ч.л.
* Соль и черный перец по вкусу
* Сахар - 1 ч.л.Рецепт:
1. Капусту и лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке, помидоры нарезать кубиками, чеснок измельчить, рис отварить в течении 10 минут.
2. В фарш добавить капусту, половину нарезанного лука, куриное яйцо, отварной рис, соль и перец, все тщательно перемешать.
3. Сформировать голубцы.
4. Смазать противень растительным маслом и уложить голубцы.
5. Разогреть духовку до 180°С и поставить голубцы на 20 минут.
6. Сковородку разогреть и смазать растительным маслом, обжарить вторую половину лука в течении 2 минут.
7. Добавить помидоры в собственном соку и свежие помидоры, тушить еще 2 минуты.
8. Добавить морковь, 300 мл воды, соль, перец, сушеный орегано, сушеный кориандр, чеснок и тушить при закрытой крышке 10 минут на слабом огне.
9. Добавить 1 ч.л. сахара и перемешать. Соус готов.
10. Достать из духовки голубцы, выложить на голубцы подготовленный соус и поставить в духовку еще на 30 минут. Выпекать при температуре 180°С. Ленивые голубцы готовы. К голубцам подать сметану. Приятного аппетита!___________________________________________________Подпишитесь на канал Всегда Вкусно! - https://www.youtube.com/channel/UC3KKTJ-z5RmBqNtleRBl7fQ?sub_confirmation=1
________________________________________________________
Сайт Всегда Вкусно! - http://vsegdavkusno.ru
—————————————————————————
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Facebook - https://www.facebook.com/vsegdavkusno.info/
Instagram - https://www.instagram.com/vsegdavkusno.ru/
Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - https://vk.com/vsegdavkusnotv
Одноклассники - https://ok.ru/vsegdavkusnotv

#ВсегдаВкусно

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

Сегодня делаем вкусные голубцы пошагово из квашеных листьев капусты с рисом и мясом, в томатном соусе, в казане.

Рецепт капусты на КРЫЖАЛКИ:
https://www.youtube.com/watch?v=BBz9kK3_bs0

РЕЦЕПТ:
Мясо - 800гр.
Рис - 2ст.
Перец болгарский - 2шт.
Лук - 500гр.
Морковь - 400гр.
Соль, перец - по вкусу.
Растительное масло - 100гр.

ДЛЯ ЗАЛИВКИ:
Лук - 300гр.
Морковь - 2шт. (или овощное рагу)
Томат - 3л. (или овощное рагу)
Зелень - 1п.
Лавровый лист - 2шт.
Сметана - 1ст.
Кипяченая вода - 0.5л.
Растительное масло - 100гр.
Соль - по вкусу.

Все видео с моего канала вы можете найти на сайте http://dom.odesa.in

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

Видео-рецепт Голубцов в Духовке в чугунке (казане) - воспользуйтесь ссылкой https://youtu.be/_hFDbsREP10 Голубцы - одно из самых популярных блюд. У каждой хозяйки есть свой рецепт приготовления но мы Предлагаем вам Рецепт приготовления голубцов в духовке треугольниками в чугунке (казане).
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCJijDZ2h5tb1L-RuJ60VCVQ
Наша группа Вконтакте https://vk.com/club112935711
Оставляйте свои комментарии под этим видео!

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

Любимое многими блюдо - жюльен с курицей и грибами. Готовить его просто и приятно.
Друзья, подписывайтесь на наш канал https://goo.gl/kcMqcX здесь вы найдете рецепты, которые всегда получаются!

Рецепт грибного жюльена с курицей:
300 г куриного филе,
300 г грибов,
150 г лука,
300 мл сливок,
150 г сыра,
1 ст.л. муки,
1 ст.л. панировочных сухарей
Рецепт жюльена на сайте https://vkusnajaeda.ru/
А также:
Жюльен в кабачке https://youtu.be/YmjtHahk-o0
Блины с курицей и грибами https://youtu.be/IEiXEauqMug
Курица по-французски с грибами https://youtu.be/E3a8zA5tfRA

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Instagram @irinacooking
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/irinacooking
Наш канал https://goo.gl/kcMqcX
Вконтакте https://vk.com/club82321448
Одноклассники http://ok.ru/group/52701074554968
Facebook https://www.facebook.com/IrinaCooking-336228133215595/
Сообщество https://goo.gl/zFsbSK

Вы обязательно найдете нужный рецепт в плейлистах нашего канала:

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

Рецепт грибного жюльена в текстовом виде с фото на сайте http://perfectfood.ru/2014/02/kak-prigotovit-zhyulen-v-duxovke-recept-s-foto-i-video/

Как сделать бумажные папильотки для кокотниц, чтобы не обжечься, смотрите на моём втором канале http://www.youtube.com/watch?v=EROutGVKJBg

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

#ShuStriiBUM #РЕЦЕПТЫЕДЫ
Как приготовить жульен очень легко и просто. Ароматный грибной запах и вкус сразят Вас наповал.
ЖЮЛЬЕН С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ. РЕЦЕПТ ТАК КАК Я ЛЮБЛЮ

ОГРОМНОЕ СПАСИБО КАЖДОМУ, КТО ОЦЕНИЛ ЛАЙКОМ

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Мой Instagram
https://www.instagram.com/shustriibum/


НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UCdYBZ23uhvIryXZKHCNb6Mg


Всем кому интересен и не безразличен мой канал - буду очень признателен и благодарен за моральную и финансовую поддержку для развития канала.
webmoney :
Z291039939160

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

Быстрый в приготовлении, вкусный и сытный.На раз-два-три: грибы-сметана-сыр!
Quick to prepare, tasty and filling.On one-two-three: mushrooms-sour cream-cheese!

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

Жюльен с курицей и грибами / Целая сковородка / Вкуснотища

Подписывайтесь на канал ВАТАГА ТВ - https://www.youtube.com/channel/UC5zpCXsImocY79lDDcjF1rw

Подписывайтесь на ЛАЙВ канал ВАТАГА ТВ - https://www.youtube.com/channel/UCVlQg-_x_8zibtqI5QgvT1Q

Наш Instagram - https://www.instagram.com/vataga_tv/

Наша группа ВК - https://vk.com/vatagatv

на развитие канала http://www.donationalerts.ru/r/vataga_tv

#мод #жюльен #курица #булочках #грибной #модификация #сковорода #говядина #гриб #томат #тесто #кухонная #плита #жульен #лаваше #дассен #тарталетках #опят #это #готовить #булочке #доре #гийомар #рецепты #настоящие #креветки #ольга #матвей #кальмаров #аррути #слоёное

#МодЖюльен #ЖюльенКурицаГрибы #ЖюльенСГрибамиИКурицей #ЖюльенРецепты #ЖюльенВБулочках #ЖюльенГрибной #Модификация #Сковорода #Говядина #Гриб #НастоящиеКреветки #Томат #СлоёноеТесто #КухоннаяПлита #ЖульенИзГрибовИКурицы #ЖюльенОльгаМатвей #ЖульенВЛаваше #ЖюльенДассен #ЖульенВТарталетках #ЖюльенИзКальмаров #ЖюльенИзОпят #ЖульенЭто #ЖюльенКакГотовить #ЖюльенВБулочке #ЖюльенДоре #ЖюльенАррути #ЖюльенГийомар #ЖюльенСКурицейИГрибами

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

Рецепт жюльен из курицы грибов в духовке. Классический рецепт жюльена с грибами курицей.

В этом видео пошаговый очень простой и вкусный классический рецепт жюльен запеченный в духовке.
Поэтапно показано как приготовить это вкусный и простой рецепт домашнего жюльена с грибами и курицей.
Рецепт вкусного домашнего жюльена легко и просто приготовить нужны всего лишь...

Ингредиенты
Курица
Сыр
Грибы
Сливки
Лук
Соль

НА НАШЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UCgDpU0GG03YyIUJs5wy9C0w?view_as=subscriber

1)Рецепты простые и очень вкусные
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKy_P6lZdwZbNIW4x5NoS9FFpBmMibgKz

2)Салаты на все случаи жизни
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKy_P6lZdwZaE3P8DA7BOzq9JSDjum9lt

3)Закуски простые, вкусные, оригинальные.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKy_P6lZdwZZwB-jYAeRXQ49Xnz8LHL5v

4)Рыба. Рыбные рецепты.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKy_P6lZdwZbEl1US75_q2ujbM1VwMDZE

5)Десерты. Простые и вкусные рецепты десертов.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKy_P6lZdwZalsJmIqB1HU7oiLvGfmfgN

6)Супы. Рецепты вкуснейших супов.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKy_P6lZdwZb1DfUiVUvGVpavj8aNjl5D

7)Картофель. Простые и вкусные рецепты из картофеля.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKy_P6lZdwZbCQHXUztCSJblnPIJ7HwNx

8)Топиарий. Дерево счастья. Пошаговая инструкция.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKy_P6lZdwZaWRPvxWLmp86aCpyYmLKp0

9)Volkswagen Jetta 2015 замена расходников.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKy_P6lZdwZapc05KuRpd4EWIke8-0jwf

10)Наши путешествия по планете Земля
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKy_P6lZdwZYglZaBg5VvqSDX67wN0tJC

Спасибо за просмотр
Подпишитесь на канал
Поставьте лайк

#рецепты #жюльен #духовка #вкусно #какприготовить #рецепт #блюда #грибы #магистральжизни

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

#ФРАНЦУЗСКОЕЖАРКОЕ, #БЁФБУРГУНЬОН, #ЖАРКОЕИЗГОВЯДИНЫ, #ВКУСНАЯЕДА, #КЭЛИНЕНАОБ, #BoeufBourguignon

ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА:
E-Mail : kelinenaobed@web.de
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/k_eline_na_...
OK. RU - https://ok.ru/profile/116563528655
FACEBOOCK - https://www.facebook.com/kelinenaobed
МОЙ КАНАЛ НА НЕМЕЦКОМ ЯЗЫКЕ: - https://www.youtube.com/c/ZUTISCHbeiELINA

Друзья мои, предлагаю вам сегодня, мое следующее очень быстрое в приготовлении и необыкновенно вкусное блюдо из Категории "Меню из трёх блюд" буду очень рада, если вам понравится мой рецепт:-))
СПАСИБО ВАМ ВСЕМ И ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!!
С уважением ваша Элина!!!

REZEPT:
1600кг Говядины у меня Ростбиф,
200г свиное Сало с прослойкой,
300г Лук-шалот,
2шт. Фенхель,
5 средних Морковок,
6 стеблей Сельдерея,
350г Шампиньонов,
1 крупный репчатый Лук
1/4 часть средний Лук-порей,
1 литр Бургундского Красного Вина( в моем случае 500мл Вино Ламбруско и 500мл Виноградного Сока 100%)
800мл Говяжего-бульона,
1,5ст/л Муки,
1,5ст/л Сахара
1,5ст/л Томатно-перечной пасты,
Соль, Перец, Красный-перец по вкусу,
6 штук Зубчиков чеснока,
1 пучок Петрушки

СПЕЦИИ:
Свежие или сушённые Чабрец, Розмарин, Орегано- с каждого по 1ч/ложке
4шт.-Лавровый лист,
10-15шт.- Ягоды Можевельника,
10-15шт.-Черный Душистый перец

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

Жаркое из курицы с картошкой и грибами, в горшочках! #АндрейРостовский #AndreyRostovskiy

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

Купить книги бабушки Эммы → https://www.videoculinary.ru/shop/
Как приготовить Жаркое из курицы по-узбекски (Товук жаркоп) — рецепт и советы от Бабушки Эммы. Узбекская кухня очень разнообразна. Блюда узбекской кухни знамениты на весь мир. Плов, лагман, шурпа, манты, самса, жаркоп из баранины – всех блюд не перечесть. Предлагаем вам рецепт Товук жаркоп (Жаркое из курицы). Жаркое из курицы (Товук жаркоп) — рецепт с фото и видео. Бабушка Эмма делится Видеорецептом Жаркого из курицы (Товук жаркоп) - посмотреть подробный пошаговый рецепт и задать вопросы → https://www.videoculinary.ru/recipe/zharkoe-iz-kuritsy-tovuk-zharkop/
-------------------------------------------------------------------------------------- Подпишитесь на канал Рецепты Бабушки Эммы → https://www.youtube.com/user/videoculinary?sub_confirmation=1
--------------------------------------------------------------------------------------
Ингредиенты:
Курица – 1.5 килограмма
Картофель – 2 килограмма
Лук – 300 грамм
Помидоры свежие – 300 грамм или томатная паста – 50 грамм
Масло растительное – 150 миллилитров
Соль - 4 чайные ложки
Черный молотый перец – 1 чайная ложка
Зелень укропа по вкусу
--------------------------------------------------------------------------------------
website → https://www.videoculinary.ru
--------------------------------------------------------------------------------------
Во многих наших видео рецептах мы используем музыку композитора Даниила Бурштейна
-----------------------------------------------------------------------------------

Видеокулинария в соц. сетях:
instagram → https://www.instagram.com/videoculinary.ru
facebook → https://www.facebook.com/videoculinary.ru
vk → https://vk.com/clubvideoculinary
ок → https://ok.ru/videoculinary
pinterest → https://ru.pinterest.com/videoculinaryru/
twitter → https://twitter.com/videoculinaryru
youtube → https://www.youtube.com/user/videoculinary
--------------------------------------------------------------------------------------
Our recipes in English:
website → http://videoculinary.com/
youtube → https://www.youtube.com/user/videoculinarycom

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

Обязательно ПОПРОБУЙТЕ это ЖАРКОЕ ПО ДОМАШНЕМУ ! как похудеть мария мироневич Новогоднее меню 2020
**************************************************************************************************
Нам понадобится:
Филе куриное(бедро) - 800 гр
картофель - 1 кг
тыква - 400 гр
соевый соус - 1 ст.л.
растительное масло - 1 ст.л.
чеснок - 3 зубчика
Специи: смесь перцев,карри,копченая паприка,итальянские травы по вкусу
Соль по вкусу
Рукав для запекания проткнуть в 4 местах зубочисткой
Запекать 45 минут при температуре 180 градусов
Приятного Вам аппетита!))
********************************************************************
Сегодня очень вкусный,сытный и легкий в приготовлении рецепт жаркое по-домашнему.Это блюдо получится у любого,также можно по желанию добавлять или убирать те или иные продукты и специи!Ваш ужин или обед будет просто восхитительным.Также,такое блюдо может украсить праздничный стол и на новый год оно порадует Вас и Ваших близких и гостей.Это жаркое из курицы,но Вы можете использовать и другие виды мяса.Этот рецепт очень быстрый ужин,он избавит Вас от дилемы,что приготовить на ужин.
**************************************************************************************************
Дневник питания: https://clck.ru/FrHw7
Питание и меню: https://clck.ru/FrHxb
Как ПОХУДЕТЬ: https://clck.ru/FrHyY
Рецепты при похудении: https://clck.ru/FrHys
Отчетные дни: https://clck.ru/FrJ28
Психология: https://clck.ru/FrJ3B
Разбор диет: https://clck.ru/FrJ46
СПОРТ: https://clck.ru/FrJ4e
Рецепт Томатного Соуса: https://clck.ru/FsxJR
Рецепт Супа для Похудения: https://clck.ru/FsxSs
Рецепт Венских Вафель: https://clck.ru/Fu4p2
Мы теперь можем общаться в ВК https://vk.com/id542860144
Инстаграм https://www.instagram.com/p/BxjXTPkl1sH/?igshid=dvg2e8wnqjel
Почему не работает подсчет КБЖУ https://clck.ru/G5RmK
Питьевой режим https://clck.ru/G5Rot
Ответ подписчикам https://clck.ru/G5Rw8
Сладкое при похудении https://clck.ru/G5RzX
Эффект чайного пакетика https://clck.ru/G5S6R
Соус вместо майонеза https://clck.ru/G5SCF
Что я ем и худею https://clck.ru/G5SLN
Моя физическая активность https://clck.ru/G5SSC
Рецепт хлеба https://clck.ru/G5SXp
Перекусы https://clck.ru/G5Sq3
Срывы https://clck.ru/G5Sy4
Топ 5 лайфхаков на праздники https://clck.ru/G5T5n
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 49 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
Также на канале есть веганские рецепты,вегетарианские рецепты,веганство ,дневник похудения,домашняя кухня,рпп,вегетарианские блюда,правильное питание для похудения,экономное меню,что приготовить из курицы,Новогоднее меню 2020
#мариямироневич #жаркое #курица #рецепт

Ирина
3 צפיות · לִפנֵי 7 שנים

КУПИТЬ ЛАПИЗУ В РОССИИ ВОТ ССЫЛКА https://kazanwok.ru/specii/lapiza-sushennyj-polugorkij-perec-krasnyj-1-kg
КУПИТЬ ПШЕНИЧНЫЙ УКСУС(УЙГУРСКИЙ СЫРКЯ) ДЛЯ РОССИИ https://kazanwok.ru/sousa-i-uksusy/pshenichnyj-uksus-ujgurskij-uksus-830-ml
КУПИТЬ СЫЧУАНЬСКИЙ ПЕРЕЦ(ХАДЖО) ДЛЯ РОССИИ https://kazanwok.ru/specii/sychuanskij-perec-hadzho
КАК СДЕЛАТЬ ЛАПШУ ВОТ ССЫЛКА https://www.youtube.com/watch?v=k_u9GxqxYuo&t=1815s
КАК ЗАМАРИНОВАТЬ МЯСО ВОТ ССЫЛКА https://www.youtube.com/watch?v=idf0PnQlLeU&t=16s
КАК ПРИГОТОВИТЬ ГУЙРУ ЛАГМАН ВОТ ССЫЛКА https://www.youtube.com/watch?v=r-Zn2PPlL88&t=33s
ОСТРЫЙ ЖАРЕННЫЙ ЛАГМАН ГЯН БЯН СООМЯН ВОТ ССЫЛКА https://www.youtube.com/watch?v=rZGS1MPTpSo&t=66s
КАК ПРИГОТОВИТЬ КЛАССИЧЕСКИЙ ЛАГМАН(ДОМАШНИЙ) ВОТ ССЫЛКА https://www.youtube.com/watch?v=-z7R0RcGB3Y&t=1s
КЕСИП(ЛЕНИВЫЙ) ЛАГМЯН ВОТ ССЫЛКА https://www.youtube.com/watch?v=fL9e5zRxt24
АССОРТИ ЛАГМЯН ВОТ ССЫЛКА https://www.youtube.com/watch?v=LamYZJH6Cqw&t=667s
ЛАГМАН ВЕСНОЙ ВОТ ССЫЛКА https://www.youtube.com/watch?v=orGJFzn7Xgk
СУЙРУ-ЛАГМАН ВОТ ССЫЛКА https://www.youtube.com/watch?v=GWkKwYaHW1c


#УЙГУРСКАЯКУХНЯ




Showing 3517 out of 3518