Самым здоровым стилем питания врачи по всему миру обычно признают средиземноморскую диету. Но как её соблюдать вдали от Греции с Италией? Где-нибудь в Саратове или Иркутске!

Оказывается, питаться по-средиземноморски можно практически где угодно. Об этом - наше расследование недели.

Фарфалле (бантики) с мидиями- простой и вкусный рецепт средиземноморской кухни.
Мой блог: http://prigotovimdoma.ru/
Мой ЖЖ: http://o-kochetov.livejournal.com/
Мой Twitter: https://twitter.com/PrigotovimDoma

Группа ВКонтакте: http://vk.com/prigotovimdoma
Мы на Одноклассниках: http://www.odnoklassniki.ru/prigotovimdoma

Каждую неделю новые ролики. Подпишитесь на канал, чтобы ничего не упустить: https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=MrPogrebok

Дорада в "сумасшедшем" соусе. Средиземноморская кухня.

Подробный рецепт с описанием - http://vsegdavkusno.ru/recipes/dorada-v-sumasshedshem-souse

Подписывайтесь на канал Всегда Вкусно в youtube и вы сможете получать наши новые видео рецепты первыми.

Поддержите нас! Ваше пожертвование позволит активно развивать наш канал, делать видео рецепты еще интереснее и доступнее - https://money.yandex.ru/to/410016863164058 Спасибо!

Не забудьте включите КОЛОКОЛЬЧИК, который расположен рядом с кнопкой Подписаться

Подписывайтесь в Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Instagram - https://www.instagram.com/vsegdavkusn...

Следите за нашими новостями и присоединяйтесь к нам в социальных сетях, делитесь фотографиями ваших блюд

ОК - https://ok.ru/vsegdavkusnotv
VK - https://vk.com/vsegdavkusnotv

Пишите комментарии, задавайте вопросы и ставьте лайки.
Новый день - новый рецепт!

Этот рецепт средиземноморской кухни понравится любителям рыбы!

1.5 кг - филе рыбы
3 ст.л. - растительное масло
1 ст.л. анисовый ликер
небольшая луковица
500 г. картошки
500 к. креветок
соль по вкусу
рыбный или овощной бульон

Соус:
2/3 ст. белых сухарей
2 дольки чеснока
маринованный перец
1 ст.л. томатной пасты
оливковое масло

Стью похоже на супы, чёткой границы между ними нет, хотя стью отличается более густой консистенцией и готовится дольше.

Кухня "Дель Норте" во всемирной паутине:
* Youtube (подписка): http://87k.eu/azku
* Google+: http://87k.eu/59f8
* Facebook Page: http://87k.eu/uhe0
* Однокласники: http://87k.eu/d3mq
* ВКонтакте: http://87k.eu/kaq0
* Мой Мир: http://87k.eu/z2xe
* Twitter: http://87k.eu/jn5k
* Pinterest: http://87k.eu/rkuq

Сделаем мир вкуснее,
Кухня "Дель Норте"

Как приготовить рыбный суп из горбуши
Рецепт:
Вода - 2л;
Рис - 3 ст.лож.;
Лук репчатый - 1 шт.;
Морковь - 1 шт.;
Картофель - 2 шт. (средних);
Соль по вкусу, Перец черный горош. - (несколько штук);
Лавр. лист - 1 шт.;
Сушеная петрушка; зелень.
Горбуша, вернее, все что от нее осталось- Хребет, брюшко, голова, хвост и т.д.

Кэшбек сервис Letyshops - http://bit.do/Letyshops Если на обед хочется приготовить что-нибудь вкусненькое, предлагаю обратить внимание на этот удивительно простой рецепт рыбного супа из путассу. Легкий, аппетитный он обязательно придется по вкусу. Cмотреть рецепт на сайте http://povar.ru

Рекомендую супер-рецепт! Быстрого,очень вкусного Финского супа " Лохикейтто"
Если Вы хотя бы раз попробуете этот нежнейший сливочно-рыбный суп - Вы навсегда станете его поклонником!!!

РЕЦЕПТ :
На емкость обьемом 3 литра

+ Красная рыба(лосось)- 400 гр
+ Картофель - 3 шт( крупных)
+ Морковь - 1 шт (крупная)
+ Сливки - 200 мл
+ Лук -1 шт (порей 100 гр)
+ Плавленный сыр (по желанию) - 100 гр
+ Свежая зелень кинза/укроп
+ Специи - Соль,перец чердый и душистый горошком,лавровый лист



#lohikeitto #финскийрыбныйсуп#блюдаизрыбы#супа#супсосливками#быстрыйилегкий суп#пальчикиоближешь#суп#простойрецепт#вкусныйсуп#бюджетныйрецепт#обед#чтоприготовить

Перловый суп с рыбой, пошаговый рецепт с фото — https://www.iamcook.ru/showrecipe/18507

Этот вкусный и ароматный рыбный суп можно приготовить из любой рыбы по Вашему вкусу. Для приготовления блюда мы будем использовать рыбную голову и хвост.

Ингредиенты (для перлового супа с горбушей):
Голова и хвост горбуши - 500 г
Перловка - 4 ст.л. (75 г)
Картофель - 2 шт. (225 г)
Лук - 1 шт. (120 г)
Морковь - 1 шт. (145 г)
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Лавровый лист - 2 шт.
Зеленый лук - 25 г
Укроп - 10 г
Петрушка - 15 г
Вода - 2 л


Другие рецепты автора — https://www.iamcook.ru/user/5164
________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — https://www.pinterest.ru/iamcookru/
Инстаграм — https://instagram.com/iamcookru/
Вконтакте — https://vk.com/iamcook
Facebook — https://www.facebook.com/iamcookru
Одноклассники — https://ok.ru/iamcook
Яндекс.Дзен — https://zen.yandex.ru/iamcook.ru

Музыка — https://www.soundcloud.com/ikson

Самый простой суп из консервированной сайры! Soup of canned saury! #АндрейРостовский #AndreyRostovskiy

Подробный рецепт здесь: http://eda-blog.ru/sup-iz-krasnoj-ryby.html

Очень легкий и простой в приготовлении суп из красной рыбы.

Ингредиенты

• 200-300 гр красной рыбы (горбуша, кижуч)
• 1 луковица
• 1 морковь
• 2-3 картошки
• 40-50 гр риса
• укроп
• соль, перец по вкусу

Рецепт приготовления

1. Сложите кусочки рыбы (у меня была часть возле головы и хвоста) и 1 луковицу в кастрюлю с холодной водой и отварите бульон. Варить не нужно долго, после закипания снимите пенку и варите около 20 минут
2. Когда бульон готов, рыбу выньте и отложите, а бульон процедите и верните в кастрюлю
3. Подготовьте овощи - морковь и картофель нарежьте кубиками, укроп мелко порубите
4. Верните процеженный бульон на плиту и когда он закипит, забросьте в него морковь и варите до полуготовности
5. Минут через 10 после моркови забрасываем промытый рис 40-50 гр и картофель
6. Пока варится картофель, рыбу очистите от кожи и костей и, когда картофель будет почти готов забросьте кусочки рыбы
7. Следом отправьте нарезанный укроп и варите все вместе 2-3 минут
8. Затем выключите суп, дайте ему минут 5 настояться и разливайте по тарелкам. При желании при подаче в тарелки можно добавить свежий укроп

Кэшбек сервис Letyshops - http://bit.do/Letyshops Рыбный суп с креветками - один из моих любимых ответов на вопрос о том, что вкусненького можно приготовить из рыбы. Готовить можно, в принципе, из любой рыбы - но лучше всего из трески. Cмотреть рецепт на сайте http://povar.ru

Кукольный мультфильм "Ошибка дядюшки Ау", в котором Дядюшка Ау, попадает в различные ситуации.
⭐Подписаться на лучшие советские мультики ▶https://www.youtube.com/channel/UCU06hfFzcBjQl9-Ih2SvpoQ?sub_confirmation=1
⭐Все мультфильмы подряд ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLYymTuJXocGKmjzy9GLsS4G-Il89EX-dk

Главный герой принимает решение ревизовать опись своего имущества по книге, которая была оставлена ему дедушкой. Обнаружив недостачу упомянутого дедом зелёного дерева, Дядюшка Ау намеревается исправить расхождения с описью. Он сажает в кадку семечко из старых колдовских запасов, и, ошибочно прочитав рецепт, поливает его вместо воды супом. В результате, в кадке выросло прожорливое и ненасытное «мясоедяещее» дерево-чудовище, готовое съесть даже самого господина Ау.
Но на помощь пришла девочка Римма с баллончиком аэрозоля против мух и тараканов..

Смотрите также другие популярные советские мультфильмы:

Легкий, ароматный и быстрый в приготовлении супчик! Разнообразьте свое меню.

Суп рыбный быстрого приготовления. По вкусу очень напоминает тайский суп Том Ям, не смотря на то, что в нашем супе нет нужных ингредиентов, что есть в тайском супе. Суп нравится даже тем, кто не любит рыбный суп.

Рецепт:
вода 2 литра
филе тилапии 400 гр
картофель 1 шт (круп)
лук 1 шт (мелк)
пшенка 70 гр
слив. масло 50 гр
томат. паста 0.5 дес. лож.
приправа из сушеных трав 1 дес. лож.


На нашем канале вы найдете для себя очень много интересных рецептов от простых до самых сложных: супы, салаты, закуски, коктейли, десерты, блюда из мяса и птицы, блюда из рыбы и морепродуктов, блюда из овощей, молочные блюда, вкусную выпечку, в общем еда наш профиль.


Подписывайтесь: http://www.youtube.com/channel/UCrHJXxH2ILsPzRH9gVO-ZAg?sub_confirmation=1
Добавляйтесь в друзья vKontakte: http://vk.com/vkusno_sytno
Добавляйтесь в нашу группу: http://vk.com/club_vkusno_sytno
Добавляйтесь в друзья в Facebook: http://facebook.com/vkusno.sytno
Подписывайтесь в Pinterest: http://pinterest.com/vkusno_sytno/

Если у вас уже есть и новое корыто, и приличная изба, а владычицей морской стать не получилось, значит пора сварить рыбный супчик!
Варим суп из сёмги с пшеном.
Понравился рецепт? Подписывайтесь на наш канал, дальше будет ещё интереснее ;)



#рыбныйсуп #спшеном #рецепт #приготовить #канал #аппетит #семги


Мы в Instagram https://www.instagram.com/up_petit/
На развитие канала https://money.yandex.ru/to/41001256483147

Кэшбек сервис Letyshops - http://bit.do/Letyshops Минтай - рыбка незамысловатая, недорогая, скромная, рядом с лососем и даже скумбрией теряется. А я все равно хочу предложить вам рецепт супа из минтая - очень простого, но весьма вкусного! Cмотреть рецепт на сайте http://povar.ru

#рыбныйсуп #суппофински

Готовлю свой любимый рыбный суп со скумбрией. Полезный, вкусный, сытный!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Вода - 1,5-2,0 литра
Скумбрия - 1 шт.
Картофель- 4-6 шт.
Морковь - 1шт.
Лук - 1 шт.
Соус соевый или терияки - 1-2 столовые ложки
Масло растительное - 3-4 столовые ложки
Масло сливочное - 30-40 г
Оливки черные и зеленые - 150-200 г
Смесь перцев
Зелень укропа
ДЛЯ ПОДАЧИ: гренки с чесноком, лимон, имбирь маринованный.

МУЗЫКА БЕЗ АВТОРСКИХ ПРАВ С ПРЯМОЙ ССЫЛКОЙ ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ НА КАНАЛЕ - https://www.youtube.com/channel/UCwsRFRJ9BH6nbDs89DPm0Dg/featured

Суп из скумбрии свежемороженой. Лёгкий и сытный рыбный суп.
Легкий рыбный суп из скумбрии
Суп из скумбрии рецепт.Рыбный суп из скумбрии рецепт
Как приготовить рыбный суп из скумбрии | Уха из скумбрии | Простой и вкусный суп Рецепт рыбного супа
РЫБНЫЙ СУП ПРОСТО И ОЧЕНЬ ВКУСНО!
свежемороженая скумбрия-рыбный суп.
Суп из Скумбрии [Простые рецепты]
Что приготовить на первое
Осенний суп
Зимний суп
Летний суп
Весенний суп
Быстрый Супчик. Мой частый гость на моем столе!

Ингредиенты :
Лук репчатый - 1шт
Морковь - 1шт
Картошка - 2шт (средние картошины)
Вода - 3л
Кета 250-300гр
Лавровый лист, соль, перец горошком - по вкусу

Предлагаю приготовить оригинальный рыбный супчик с минтаем и овощами с добавлением соевого соуса. Подавать такой суп с лимоном.
ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 литра воды:
Минтай - 600 г
Морковь - 130 г
Сельдерей - 130 г
Картофель - 6 шт.
Лук - 120 г
Куркума - 0,5 ч.л.
Растительное масло - 2-3 ст.л.
Сливочное масло - 30 г
Соль, перец, лавровый лист, укроп - по вкусу
Соевый соус - 2 ст.л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Порезать овощи кубиком и сварить овощной бульон.
2. Лук обжарить на растительном масле, добавить к нему куркуму и соевый соус.
3. В готовый овощной бульон добавить рыбу и пассерованный лук, в конце приготовления добавить соль, специи, сливочное масло и укроп.
4. Подавать суп с кусочком лимона.
#рыбныйсуп #супсминтаем #быстрыйсуп

Всем привет! Меня зовут Алина и в этом видео у меня на обед суп с рыбными консервами, котлеты из индейки с сыром, овощной салат и гороховое пюре, а на десерт черешня и творожный мусс с шоколадом)
Приятного просмотра!

Я в Instagram - https://instagram.com/iam.annali/

Рыбный суп из консервов сайры по этому рецепту получается очень вкусный. Как варить суп из рыбных консервов что бы за уши не оттащить мы расскажем и покажем в этом ролике. Рыбный суп из консервов сайры лучше варить небольшими порциями, что бы хватало раза на два поесть всей семьей.
Так как же Варить суп из рыбных консервов ?
Сначала варим то, что дольше варится. Если вы добавляете рис или другое пшено, то сначала кидаем его, потом картошку
Далее делаем поджарку и кладем в наш замечательный Рыбный суп из консервов сайры, и уже в последнюю очередь кладем сами размятые консервы вместе с жидкостью. Рыбный суп из консервов сайры имеет свой специфический насыщенный вкус. Ингредиент из консервов сайры можно размять, а можно оставить кусочками, но нам больше нравится, когда консервы распределены по всему супу и в каждой ложке супа попадается их небольшое количество.
Рыбный суп из консервов сайры полезен, ведь картофель и зелень в нем присутствуют в больших количествах. О пользе картофеля можно рассуждать долго, а про зеленый луки укроп и говорить не стоит, из -за всего этого становится ясно, что Рыбный суп из консервов сайры мы делаем не зря и на пользу. Приятного аппетита!
Ингредиенты для приготовления супа из сайры:
Картофель 5 шт.
Вода 1,5 - 2 л.
Сайра 1 банка
Лук 1 головка
Морковь 1 шт.
Растительное масло
Соль по вкусу
Укроп
Лавровый лист 2 шт.
Перец горошком 5 шт.