您已年满 18 岁或以上？
Весна. Старшее поколение берется за рассаду и лопаты, а младшее бежит на спортплощадки. И в том, и в другом случае, главное, не переусердствовать. Как поддерживать организм при нагрузках, расскажем далее.
