Loading...

Следующее


Вкусные Тефтели на овощной подушке

1 Просмотры
Ирина
0
Опубликован в 13 Dec 2019 / В Кулинария

Очень вкусные Тефтели готовим в духовке на овощной подушке. Они получаются сочными, нежными,а в совокупности с овощами еще более сытными и вкусными.
++++++++++++++++++++++++++++
Для тефтелек:
500 г фарша (свинина, говядина)
100 г отварного риса
++++++++++++++++++++++++++++
Овощная подушка:
1/2 часть среднего кочана
1 морковь
2-3 шт помидоры
кусочек тыквы
++++++++++++++++++++++++++++
Рыбный соус светлый:
250 мл рыбный бульон
30 г сливочное масло
1 головка репчатый лук
щепотка рыбная приправа
щепотка сухой перц чили кусочками
1 ст.л рисовый или выинный уксус
1 ст.л мука
80 мл воды
щепотка душистый перец
сок половины лимона (по желанию) или лимонная приправа
соль, паприка, розмарин

✔️ Рыбный СОУС. Два вида https://youtu.be/x93mWx08ba0
✔️ Тефтели на сковороде https://youtu.be/IVE3ivvsyrg
✔️ ТЕФТЕЛИ в духовке https://youtu.be/QXNkWgNXOX8
✔️ Тефтели с картофелем в духовке https://youtu.be/y-Y-QXX8734

На моем канале Вы можете посмотреть ОБНОВЛЕННЫЕ плейлисты:
▶️ Каши https://www.youtube.com/watch?v=HYPfZUim77Y&list=PLj82D4Pkkjp0j23pM3377AoTGunggYvRk
▶️ Выпечка ан БЕЛКАХ https://www.youtube.com/watch?v=etf61y7cVf0&list=PLj82D4Pkkjp07V9cidYNsPrOjF7ZPbw4q
▶️ Выпечка Без Сахара https://www.youtube.com/watch?v=0DbCAMciyNI&list=PLj82D4Pkkjp1ytsDMHNEFO--uXMCndqTB
▶️ Вторые блюда https://www.youtube.com/watch?v=lN06TCqjgTo&list=PLj82D4Pkkjp1AJbWveniVOJ42IpeEHjpw
▶️ Рецепты для студентов https://www.youtube.com/watch?v=0nMjYGpiB1I&list=PLj82D4Pkkjp2YAmmiJdxlYqhalle5Gl_D
▶️ Рецепты на Праздничный стол https://www.youtube.com/watch?v=qBWN6SqyXjI&list=PLj82D4Pkkjp3_9poGDmW-oHOoDAXSs-kE
▶️ Рецепты ПЕРВЫХ блюд https://www.youtube.com/watch?v=dvi6RPMIWxM&list=PLj82D4Pkkjp16o-aBxEFcHUToR_jdXO6P
▶️ Кремы, глазурь https://www.youtube.com/watch?v=V9NU2EO0iKs&list=PLj82D4Pkkjp2QLbgYKFTk85bNqZO7uxek
▶️ Салаты https://www.youtube.com/watch?v=-hdjNFjWFsI&list=PLj82D4Pkkjp0vjnzHby3bXHx3QaGB6uoN
▶️ Сладкая выпечка https://www.youtube.com/watch?v=EEieizllIU4&list=PLj82D4Pkkjp0VyztOjHCrRbzkZuojpVfM
▶️ Несладкая выпечка https://www.youtube.com/watch?v=rlRaQTDDnLI&list=PLj82D4Pkkjp1pgSodDVYrBEK4yIQCi5kr
▶️ Блюда в микроволновке https://www.youtube.com/watch?v=Jp68ke-6Lrs&list=PLj82D4Pkkjp2D7pUE-tjnW8b7vjexEufc
▶️ Советы хозяйкам https://www.youtube.com/watch?v=fWFIlhHwIgo&list=PLj82D4Pkkjp3Krlwf8Y3dw5sx9y3kqkho
▶️ Творожная выпечка https://www.youtube.com/watch?v=2A24JYbibDw&list=PLj82D4Pkkjp2jnkx6I4ApqNwGirLBK8yH
▶️ Творчество https://www.youtube.com/watch?v=RLi3uI1AUmE&list=PLj82D4Pkkjp2T-6ut2Axs4zTRSU2qlOtm
▶️ Поздравления https://www.youtube.com/watch?v=b9hAc-ZD6v0&list=PLj82D4Pkkjp3YfgMr2UaKyxRQ7gJIl5l0
▶️ Притчи https://www.youtube.com/watch?v=uDKpi3HfuDc&list=PLj82D4Pkkjp17spdvuRG0ZTtsS9bakGiv
▶️ Информация о моем канале https://www.youtube.com/watch?v=KTQMaFzRvtA&list=PLj82D4Pkkjp3YIF4Oai-ObJnN-7XVPo2Y
▶️ Медитации и духовные практики https://www.youtube.com/watch?v=0vJbapceavA&list=PLj82D4Pkkjp2s_3JXTyPtokm1ENQqGoBF

#ЕленаАвдеева#ПростоВкусно#ВкусныеТефтелинаОвощнойПодушке#кулинария#выпечка#рецепты#вкуснаяеда#простовусно#соусы#тефтели

Показать больше
Загрузка...
0 Комментарии sort Сортировать по

Следующее