Доброе утро Гимнастика. Утренняя зарядка комплекс упражений

Утренняя зарядка для суставов. После зарядки ваше утро наполнится яркими красками. И ваше настроение улучшится. День будет продуктивным

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/artur.kovallev/
Мои проекты по растительному питанию: http://fruktoed.tilda.ws/main

Я Артур.
Благодаря питанию излечил болезни: гипертония сердца, ранняя стадия туберкулеза и восстановил зрение.
7 лет не употребляю продукты животного происхождения, 3 года питаюсь лишь фруктами.

Тренируюсь каждый день. Спорт это часть здоровья человека.
Делюсь с людьми своим опытом и хочу показать как можно жить имея здоровое тело. Даже насморк меня обходит стороной. Сейчас мне 32 года и я забыл что такое болезни.

Благодарность за материалы и развитие канала, и здоровья людей:
https://money.yandex.ru/to/410012648697507