С ЧЕГО НАЧАТЬ МОРЖЕВАНИЕ | КЛУБ МОРЖЕЙ

Подписывайтесь на канал - КЛУБ МОРЖЕЙ "ДЖЕНТЛЬМЕНЫ УДАЧИ": https://www.youtube.com/channe....l/UCC649vBuvLKUDsWYF ., чтобы не пропустить новых видео!!!
ГРУППА В КОНТАКТЕ: http://vk.com/morzhimalachovka

Моржеванием принято называть короткое погружение в ледяную воду или плавание на небольшие расстояния. Моржевание связано с быстрой потерей организмом значительного количества тепла. Этот вид закаливания популярен в народе, так как позволяет укрепить иммунитет, улучшить кровообращение и температурную регуляцию организма. Невзирая на то, что на моржей подчас смотрят как на людей не от мира сего, многие в глубине души завидуют им, не чувствуя себя готовыми на повторение таких подвигов.

#клуб_моржей #моржевание #закаливание #закаливание_холодной_водой