Loading...

Следующее


Яичная диета, день 11. Фаршированные яйца и овощи гриль

0 Просмотры
mila
1
Опубликован в 09 Oct 2019 / В Разное

Здравствуйте дорогие друзья! Вы на канале "Готовим легко и быстро". с вами Юля и у нас сегодня 11 день яичной диеты. На обед яйца, овощи и маложирный сыр, на ужин яйца. Мы будем готовить фаршированные яйца и салат из овощей гриль! Яйца режем пополам, вытаскиваем желток и смешиваем его с творожным сыром. чесноком и укропом. немного солим. Раскладываем начинку в белок и накрываем плавленным сыром. Немного перчим сверху и разогреваем в микроволновке 50 сек. Овощи режем, раскладываем в раскалённую сковороду-гриль, жарим по 2 мин с каждой стороны. Складываем овощи в тарелке и перемешиваем с укропом и тёртым чесноком. Обед готов, приятного аппетита! А на ужин приготовьте омлет (см.в моих видео)
Использовалась песня Дискотека Авария "Песня про яйца"

Показать больше
Загрузка...
0 Комментарии sort Сортировать по

Следующее