►ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза

Поэтапная программа упражнений для восстановления и поддержания здоровья грудного отдела позвоночника в домашних условиях "Устраняем грудной остеохондроз 4.0" со скидкой ►http://bit.ly/2HLXsE2

В данном видео я покажу вам несколько упражнений лечебной гимнастики для позвоночника, которые вы можете включать в свои комплексы лфк грудного остеохондроза.
Простые, но эффективные упражнения при обострении и ремиссии грудного остеохондроза, а также для его профилактики тут ( кликайте в нужном месте):

0:10 - первое упражнение при ОБОСТРЕНИИ грудного остеохондроза (сидя на стуле);
1:20 – второе упражнение при ОБОСТРЕНИИ грудного остеохондроза ;
2:50 – изометрическое упражнение при ОБОСТРЕНИИ грудного остеохондроза;
5:04 – упражнение при РЕМИССИИ и для профилактики грудного остеохондроза;
7:28 – упражнение при РЕМИССИИ и для ПРОФИЛАКТИКИ грудного остеохондроза;
10:02 – следующее упражнение при РЕМИССИИ и для ПРОФИЛАКТИКИ грудного остеохондроза (лежа);
12:02 – упражнение на коврике при РЕМИССИИ и для ПРОФИЛАКТИКИ грудного остеохондроза.

Добавляйтесь в группы в соцсетях:
https://vk.com/boninaosteoxondroz
https://ok.ru/boninaosteoxondroz
https://www.facebook.com/alexandrabonina/

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
https://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ

Поделись с друзьями видео - https://www.youtube.com/watch?v=qV7dRL2Z9iY - ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза
Приятного просмотра #александрабонина

Больше полезных видео в плейлистах:
►Шейный остеохондроз - видео: симптомы, лечение и упражнения
https://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M_RoRByM6n7zf75Oun4lr7v

►Поясничный, грудной, шейный остеохондроз: видео с упражнениями
https://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M91ayC2OUz_LWa8KMBpZfeN