Следующее

7.01.19

3 Просмотры· 13 Nov 2019
Юрий Антипов
Юрий Антипов
1 Подписчики
1

Каждые 90", 10 подходов
Взятие в стойку + толчковый швунг + 3 строгих подтягивания до груди
125 - 130кг

На видео завершающий подход со 130кг

Каждые 20", 10 минут
Кластер 90кг

Ещё должен был быть вкусный функционал, но у меня защемило спину, поэтому был вне игры.

Показать больше

 0 Комментарии sort   Сортировать по


Следующее