ГОТОВЛЮ ТВОРОЖНУЮ ЗАПЕКАНКУ по ВАШИМ РЕЦЕПТАМ

Это видео начинает новую рубрику на моем канале в которой я буду готовить по вашим рецептам.
НЕдавно я просила вас поделиться своими рецептами творожной запеканки, из них я выбрала 3 разных варианта ее приготовления и в этом видео протестирую их и сравню запеканки между собой

Запеканка №1
200г творога
2 яйца
1 ст.л. крахмала
ванилин
подсластитель

КБЖУ на 100г: 170/14/8/8

Запеканка №2
200г творога
1 яйцо
25мл молока
1 ст.л. манки
подсластитель

КБЖУ на 100г: 164/14/8/7

Запеканка №3
200г творога
1 ст.л. кукурузной муки
1 банан
2 яйца
ванилин

КБЖУ на 100г: 150/11/7/9

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx

Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP