Рыбные консервы СКУМБРИЯ С ОВОЩАМИ длительного хранения

Рыбные консервы в скороварке.
Время приготовления:
- скороварка - 2 часа;
- автоклав 40 мин;
- в обычной кастрюле - 5 часов.

Ингредиенты:
- соль - 1 ч. л.;
- перец чёрный, горошком - до 10 шт;
- перец душистый горошком - 2-6 шт., можно не добавлять;
- паприка с красным перцем, измельчённая. Совершенно не обязательно, можно не добавлять.
- лавровый лист - пару небольших кусочков.
Овощи любые. Если овощи не особо сочные, лучше добавить воды - 1-2 ст. л., не более.