РОДЫ: от первой схватки до потуг и появления малыша. Гипноз. БЕЗ СТРАХА. БЕЗ РАЗРЫВОВ. Ника Болзан

Это видео наших третьих партнёрских родов. Я постаралась показать, как я проживаю каждый этап родов, как можно облегчить роды, что нужно делать, чтобы родить без осложнений, разрывов и швов.

Это видео можно назвать моей личной видеоинструкцией, которая, я надеюсь, будет полезна девушкам, которые ждут малыша или только задумываются о материнстве.

Правильные техники дыхания, позитивный настрой, самогипноз, программирование себя, упражнения на фитболе - всё это наши помощники с 1-ого этапа родов.

Спасибо всем, кто поддерживает меня. Если это видео стало полезным хотя бы для одного человека - это уже большая радость!

Подробнее о страхах в родах - https://www.youtube.com/watch?v=aiXNY2oJTD8

Техники обезболивания родов - https://www.youtube.com/watch?v=-q2NCEYUcwc

Главные ошибки в родах - https://www.youtube.com/watch?v=7zzl5AaN3kU

САМЫЙ РАЗНОСТОРОННИЙ КУРС ПО ПОДГОТОВКЕ К УСПЕШНЫМ РОДАМ: https://nikabolzan.ru/

МОИ ЛИЧНЫЙ БЛОГ:
Inst: https://www.instagram.com/nika_bolzan/