Самая ЖЕСТКАЯ WORKOUT заруба / ЗАРУБА ПОДРОСТКОВ

Сегодня у нас самая жесткая WORKOUT заруба, и самая мошная заруба 1/4-й

✅Воркаутер Руслан
https://www.instagram.com/ruslan.beast/?hl=ru

✅Воркаутер Максим
https://www.instagram.com/maxim_sukhodolets/?hl=ru

Комплекс:
Выход на две 10
Подьем штанги 15
Отжимания на брусьях 20
Берпи 20


НАШИ ТОПОВЫЕ СУДЬИ:
Александр Грунев
https://www.instagram.com/grunev/?hl=ru
Автор Канала Идем к цели и судья xGain
https://www.youtube.com/channel/UCGr1...

Володя Дед Ахмед
https://www.instagram.com/ded.akhmet/...
В инсте у него куча безумных трюков