Обучающее видео на горизонт или planche

Заключительная часть нашего марафона по обучению горизонта. В видео мы собрали все способы и упражнения для обучение горизонта или планш (planche).

Стойка не простая, на самом деле, у многих для ее обучения уходит около полугода, так что нерасстраивайтесь если сразу не получится.

Мы же тоже будем постепенно улучшать навыки горизонта и к лету постараемся удивить интересными движениями основанными на технике горизонта.

Трэки в видео Lamass_-_Sweet_Dream, Kellee_Maize_-_Explode

Подписывайтесь на наш паблик вконтакте vk.com/movetraining и не пропускайте новые туториалы.