Микробиота. Еда для полезных микробов. Здоровье. (29.11.2015)

От количества полезных микроорганизмов в кишечнике зависит здоровье человека. Чтобы полезных микробов было достаточно, нужно есть пробиотики и пребиотики. В каких продуктах содержатся пребиотики? Что такое пробиотики и как их правильно есть?

Полный выпуск смотрите здесь:
https://youtu.be/mpWxTbi-XaY