Уроки волейбола. Блок

Техника выполнения блока в волейболе.
Техническая подготовка должна включать в себя тренировку ног, рук и кистей вкупе с тренировкой прыжка и приземления. Львиная доля успеха зависит от техники и скорости ваших перемещений вдоль сетки, а так же от расстояния, которое вам придется преодолеть прежде чем вы поставите блок.

Необходимо внимательно следить за нападающим игроком и стараться предугадать его действия.

Для удачного выполнения блока необходимо:
- Правильно выбрать место для постановки блока (перед непосредственно блокированием вы должны занять основную стойку блокирующего)
- Для того, чтобы успеть вовремя переместиться для блокирования необходимо разворачивать стопы в то направление куда вы собираетесь перемещаться (тонкий намек на то, что перемещаться надо не приставным шагом, а шаг - поворот). Такое движение - 98% успешности блока.