Запеченная скумбрия с луком в духовке - простой рецепт приготовления невероятно вкусной рыбы. Скумбрия, запеченная по нашему рецепту, получается очень нежной, ароматной и сочной, буквально тает во рту. Рыбка придется по вкусу детям, и они будут вас просить запекать филе скумбрии чуть ли не каждый день – проверено на своих чадах! )

Запеченная в духовке скумбрия – это прекрасная альтернатива жареному варианту, к тому же при таком приготовлении она получается намного полезнее. Ее можно назвать даже диетическим блюдом. При запекании в фольге рыба готовится в собственном соку, что делает ее еще более вкусной. Запеченная по данному рецепту скумбрия с лимоном не только вкусна и полезна, но еще и очень аппетитна. Это позволяет ставить такое блюдо даже на праздничный стол.

Подписывайтесь на канал и следите за новинками: https://www.youtube.com/channel/UCwLFz3uShF6TYFWvP6Is0DA?sub_confirmation=1
Пишите комментарии, ставьте Палец в верх, если Вам понравилось видео!

Ингредиенты:

Скумбрия - 2 шт.
Чеснок - 2 зубчик
Растительное масло - 1 ст. л.
Лимон - 1 шт.
Петрушка - 1 пучок
Соль, перец - по вкусу

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Поддержка канала: http://www.donationalerts.ru/r/ksushinakyhnya
"Ксюшина Кухня" в "В Контакте": https://vk.com/club116160053
"Ксюшина Кухня" в "Одноклассниках": https://ok.ru/ksyushinak
"Ксюшина Кухня" в "Facebook": https://www.facebook.com/KsushinaKuhnya/
"Ксюшина Кухня" в "Instagram": https://www.instagram.com/ksyushina_kuhnya/

ЗДРАВСТВУЙТЕ! ПРОДОЛЖАЕМ НАШЕ ПОХУДЕНИЕ. Сегодня готовлю #диетическую запеченную #скумбрию с цельнозерновыми макаронными изделиями- вкусно и сытно.Приятного аппетита.
**********************************************
РЕЦЕПТ:
Скумбрия -1 шт
Соль
Специи для рыбы
Лимонный перец
Макароны из цельнозерновой муки
(фольга)
Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true Пишите комментарии и ставьте палец вверх, если видео нравится!

*********** КАНАЛ На YouTube УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА*********** https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ : panda-t@bk.ru
Моя страница ВК https://vk.com/id226711609
ГРУППА в ОК https://ok.ru/group/54076228501708
********************************************************************
КАК ОБУСТРОИТЬ СВОЮ ДАЧУ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-7YcZkxtqipMWHejcTGMib

КАК ВЫРАСТИТЬ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЕ ПРОДУКТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9qkiIX6ufrse9zXBkkZcgZ

НАТУРАЛЬНЫЕ УДОБРЕНИЯ И БОРЬБА С ВРЕДИТЕЛЯМИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-K1XiNQBsp4iTQsTs19rSg

СЕМЕНА И РАССАДА 2018 ЧТО ПОСЕЯТЬ И КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАСТИТЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-7rnSptHvLE-siydmwYwfM

КОНСЕРВИРОВАНИЕ, СОЛЕНЬЕ И ЗАМОРОЗКА ПРОДУКТОВ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9TA1qgrxyJUfsdC9N2BZBc

ВАРЕНЬЕ ИЗ ПЛОДОВ И ЯГОД
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8IxeVDwf8mtfXBnscT9f5b

ДЕСЕРТЫ И СЛАДОСТИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_2_lcmPGptz9u-GWANB85U

СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_mm6TuXMcqQ6EwD9c7zWKs

НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9UaTkCq4rbAQFMN-aC9tia

БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, СЫРНИКИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_GC-MMwkd8amV0AHuh4dgZ

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8U-_Vw2J5xoX1IwqMwGAC1

САЛАТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-2wQURnqEEl8ZZKM6usy9d

ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ И ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9-7eabWTfv0nJ5it1Q0YE_

МЯСНЫЕ И РЫБНЫЕ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_lrymHIzvpda2tHN-ZnAkh

САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПЕРВЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9Dsf0ZphoY6aZOeWCPLUpC

НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-4kEcP6eKUeAa5gqSSUqiq

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-40_eZewQgLNnVE8F23A8x

КАК Я ХУДЕЮ НА ДРОБНОМ ПИТАНИИ, МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_FlRe37B4NQ7nJ1CA4ofTS

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9ei1OCYbKv3Wk9_aEYxaPW

ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM82v3SREuSxXff2o2eEeXez

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SXo_aJInr-v6Za99wgERF

ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ, ОРВЗ-ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8ll3m5lHxgyDgsf45YxeWz

НАША ЖИЗНЬ И ПУТЕШЕСТВИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_2ni99O2-fXsOCdH_z4J3W

ЛАЙВХАКИ ДЛЯ ЛЕГКОЙ ЖИЗНИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9aPY0GgrSmWEOnTt1ER1WI

ОТДЕЛКА, СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SmHDUaaoEMwbxNTPalqcM

ДОМАШНИЕ ПИТОМЦЫ И КРУПНЫЙ РОГАТЫЙ СКОТ УХОД И КОРМЛЕНИЕ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM809-lezio_lsdVRMPSFNHN
#дробноепитание #правильноепитание #похудение #диеты #диетическийобед #УмелаяХозяйка #какяхудею #запеченнаяскумбрия #диетическоеменю

♥ https://www.instagram/anikanova_lana/
Мой канал в Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCu80-QmmDQB-cfACm-Gz5_w

Google+:
https://plus.google.com/u/0/110636176115568785445

Мы Вконтакте (Домашние рецепты):
https://vk.com/club109812506

Мы в Одноклассниках (Доступные домашние рецепты):
http://ok.ru/group52777579512009

Мы в LiveJournal:
http://coolinr11.livejournal.com

Мы в FaceBook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100011093526531

Мы в LiveInternet:
http://www.liveinternet.ru/users/5996040/comments/

Мой Мир:
https://my.mail.ru/mail/anikanova_57/video


Заработок на Youtube:
http://join.air.io/applying

Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео.
Подключайтесь к партнерской программе.
Вам будут платить независимо в какой стране вы живете.
Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т.д. Просто попробуйте.

Вот Ссылка для Подачи Заявки: http://join.air.io/applying
================================================
Ингредиенты:
=========================
Скумбрия свежемороженая – 2 шт.
Морковь – 1 шт.
Лук – 1 шт.
Лимон – 1 шт.
Перец сладкий – 1 шт.
Петрушка – небольшой пучок
Соевый соус – 2 ст. ложки
Растительное масло – 2-3 ст. ложки
=======================================
Приготовление рулета начинаем с того, что подготавливаем рыбу. Для этого в каждой рыбине делаем разрез через спинку, оставляя брюшко целым, вычищаем все пленочки. Удаляем хребет и кости. Подготовленное филе сбрызгиваем лимонным соком и соевым соусом, оставляем мариноваться.
Обжариваем на растительном масле нарезанный лук, сладкий перец и натертую на крупной терке морковь, солим, добавляем зелень. На замаринованное филе скумбрии выкладываем сверху обжаренные овощи. Распределяем их равномерно по рыбе и сворачиваем рулетом.
Рулет переносим на сложенную вдвое фольгу, которая предварительно смазана растительным маслом. Плотно закручиваем и отправляем в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов.
После запекания даем рулету остыть и помещаем в холодильник на 3-4 часа.

"Фонтанка" продолжает серию видеорецептов "Рыбный четверг". В этот раз мы готовим полезную скумбрию.

Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCpCSndvR4cFnH0hbjIQqJNw?disable_polymer=true

Скумбрия с картошкой

РЕЦЕПТЫ:

• 2 скумбрии
• 1 лимон
• 3 шт. лука
• 5 шт. картофеля
• 1 столовая ложка соли
• 0,5 чайной ложки черного перца
• 3 столовой ложки растительного масла

RECIPE:

• 2 mackerel
• 1 lemon
• 3 onion
• 5 potato
• 1 tablespoon salt
• 0,5 teaspoon black pepper
• 3 tablespoon vegetable oil

1. Готовые к приготовлению 2 скумбрии немного посолить, поперчить
2. Форму для приготовления смазать любым маслом
3. Мелко порезанным луком застелить дно формы
4. Сверху лука выложить скумбрию
5. Картошку и помидорки крупно порезать и выложить к рыбе
Готовить 35-40 мин при 180 градусов

Приятного аппетита!

#рецепты #кухня #Скумбрия #готовим #cook #картошка

Замечательный рулет из скумбрии с овощами. Попробуйте приготовить!
Подробный рецепт здесь - https://kyxarka.ru/news/1412.html

Особенность маринада состоит в смешивании двух видов горчицы. Поскольку дижонская горчица обладает умеренной остротой, используется минимальное количество меда. Лимонный сок не добавляют в маринад, этим соком пропитывают рыбные тушки заранее, поэтому мякоть скумбрии по вкусу приближается к своим благородным собратьев из разряда лососевых. Запеченная рыба - приоритетный ингредиент в меню, составленном с ориентацией на здоровое питание. Приготовьте запеченную скумбрию с горчичным маринадом по нашему пошаговому слайд рецепту!

Из скумбрии можно приготовить разные блюда. Особенно вкусные рулетики с грибами. Их можно готовить как на каждый день, так и на праздничный стол. Обязательно попробуйте, это ну очень вкусно!
#РулетИзСкумбрии #СкумбрияВДуховке #Рыба

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Несладкие Рулеты ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZnnX7DnSnfRbNrQEzaNH2KA

Понравилось видео?
✔ Подпишись на канал - http://bit.ly/GotovDom
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!

★ Давай дружить:
Instagram | https://www.instagram.com/gotovim___doma/
Facebook | https://www.facebook.com/GotovimDomaNet
Одноклассники | https://ok.ru/gotovimdomanet
ВКонтакте | https://vk.com/gotovimdomasop
Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/
Мой сайт | https://gotovim-doma.net

ИНГРЕДИЕНТЫ:
скумбрия свежемороженая (небольшая) - 2 шт.
шампиньоны - 150 г
сыр - 80 г
чеснок - 2 зубчика
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
масло растительное - для жарки

СМОТРИ ТАКЖЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:
▶️ Домашнее печенье ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zk_OtyGK0qjqDDmMC_wSMwy
▶️ Лучшие Десерты и Торты без выпечки ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zlxr0ZsvsSzJxKXbhL2snP2
▶️ Рецепты к Новому Году ➫ https://youtu.be/sQOgKUKJGF8?list=PL8Jo7jcoC1ZkT4q_qVdYV_FYkB_d6YVVo
▶️ Салаты ➫ https://youtu.be/xJzdOz5MdA4?list=PL8Jo7jcoC1Zm9hL9MwEC8mOkDJ4774QC8
▶️ Закуски ➫ https://youtu.be/VQI4GSJmsGk?list=PL8Jo7jcoC1ZkUsdLwKUvzix0n4kNG8Icb
▶️Десерты ➫ https://youtu.be/Q5FaZ7Gvxlg?list=PL8Jo7jcoC1Zl86WRELy8OxwgytBnv9N55
▶️ Торты ➫ https://youtu.be/lljG9RiwzpQ
▶️ Украшение тортов ➫ https://youtu.be/oH47P65yFqM

Рецепт:

- Скумбрия свежемороженая
- Розмарин (свежий или сушёный)
- Лимон
- Соль
- Перец (смесь перцев или чёрный)

Скумбрия свежая крупная - 1 шт.
Морковь средняя - 1-2 шт.
Лук репчатый - 3-4 шт.
Перец болгарский - 1 шт.
Лавровый лист - 2 шт.
Паприка сладкая - 1 ч.л.
Приправа для рыбы - 1 ч.л.
Чеснок гранулированный - 0,5 ч.л.
Томатная паста - 3 ст.л.
Смесь перцев - 1/3 ч.л.
Сахар - 2 ч.л.
Укроп свежий - 3 веточки
Растительное масло
Соль по вкусу

Скумбрия с апельсинами . Очень просто и быстро готовится, а получается превосходной – нежной, сочной, очень ароматной. Попробуйте, не пожалеете!

Рецепт:
Скумбрия - 2 шт;
Апельсин - 1 шт
Соль, перец.

Вкусно! Легко! Быстро!
Подписывайтесь на канал youtube!
Если вам понравилось, поделитесь ссылкой со своими друзьями в соц. сетях!
Вас ждут новые рецепты!

Ингредиенты:

Скумбрия 2 шт.
Соевый соус 2 ст.л.
Имбирь (молотый) 1 ст.л.
Шампиньоны (у меня замороженные) 200 гр.
Сок лимонный 1 ст.л.
Горчица 1 ч.л.
Перец черный по вкусу

#кухня #еда #вкусно #кулинария #готовим #рецепты #меню #быстро #завтрак #обед #ужин #пальчикиоближешь #yummy ##

http://swlife-horeca.ru - "Свит Лайф Фудсервис" партнёр для кафе, баров, ресторанов.
http://grcho.ru - "Горячо" - гриль на колёсах.

--------------------
Ссылки на соц сети:
Официальный сайт: http://swlife-horeca.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/sw_life_hor...
Группа ВК: https://vk.com/sw_life_horeca

--------------------
Для сотрудничества: faridonov@swlife.nnov.ru

https://www.instagram.com/yuri_vozhnuk/
https://www.facebook.com/profile.php?id=1746475396

Стримы Валакаса : https://www.twitch.tv/gladiatorpwnz
Группа ВК : https://vk.com/penisdetrov
Телеграм Чат : https://t.me/gvs_reborn

Рецепт очень сочной и пряной скумбрии с гарниром из овощей!


#рецепт_скумбрии#в_духовке#пикантная_скумбрия#сочно_пикантно

СЕГОДНЯ ГОТОВИМ #СКУМБРИЮ , ТУШЕНУЮ В МИКРОВОЛНОВКЕ С ОВОЩАМИ, ЗА 20 МИНУТ. БЛЮДО ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ДЛЯ #ДИЕТЫ . ВКУСНОЕ, СОЧНОЕ.
РЕЦЕПТ:
Скумбрия свежемороженая-1шт
Морковь свежая-1шт
Фасоль зеленая-замороженная-0,5кг
Приправа для рыбы
Лимонный перец
Соль

ВИДЕО, ИНТЕРЕСУЮЩЕЕ ВАС, ВЫ НАЙДЕТЕ НАЖАВ НА СИНЮЮ ССЫЛКУ ПОД НАЗВАНИЕМ ПЛЕЙЛИСТА

ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ, ОРВИ-ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
https://www.youtube.com/playlist?playnext=1&list=PLhqadaiv8qM8ll3m5lHxgyDgsf45YxeWz

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9ei1OCYbKv3Wk9_aEYxaPW

ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-4kEcP6eKUeAa5gqSSUqiq

ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM82v3SREuSxXff2o2eEeXez

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SXo_aJInr-v6Za99wgERF

ОБУСТРАИВАЕМ ДАЧУ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-7YcZkxtqipMWHejcTGMib

НАТУРАЛЬНЫЕ УДОБРЕНИЯ И БОРЬБА С ВРЕДИТЕЛЯМИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-K1XiNQBsp4iTQsTs19rSg

КАК ВЫРАСТИТЬ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЕ ПРОДУКТЫ. ДАЧА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9qkiIX6ufrse9zXBkkZcgZ

НАША ЖИЗНЬ И ПУТЕШЕСТВИЯ
https://www.youtube.com/watch?v=k0au6DqoCsk&list=PLhqadaiv8qM_2ni99O2-fXsOCdH_z4J3W

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-40_eZewQgLNnVE8F23A8x

КОНСЕРВИРОВАНИЕ, ВАРЕНЬЕ И СОЛЕНЬЕ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9TA1qgrxyJUfsdC9N2BZBc

ВЫПЕЧКА И КУЛИНАРИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_YQV7rlWvjGLM3zUORyWfS

СЛАДОСТИ И КОНДИТЕРСКИЕ ИЗДЕЛИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_2_lcmPGptz9u-GWANB85U

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8U-_Vw2J5xoX1IwqMwGAC1

САЛАТЫ. ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9-7eabWTfv0nJ5it1Q0YE_

МЯСНЫЕ И РЫБНЫЕ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_lrymHIzvpda2tHN-ZnAkh

ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЛЕГКОЙ ЖИЗНИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9aPY0GgrSmWEOnTt1ER1WI

ОТДЕЛКА, СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SmHDUaaoEMwbxNTPalqcM

ДОМАШНИЕ ПИТОМЦЫ И КРУПНЫЙ РОГАТЫЙ СКОТ УХОД И КОРМЛЕНИЕ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM809-lezio_lsdVRMPSFNHN

*********** КАНАЛ На ЮТУБЕ УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА *************** https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true
КУЛИНАРИЯ, НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА, ДИЕТЫ, ДАЧА, УРОЖАЙ, ДОМАШНЯЯ КОСМЕТОЛОГИЯ.
МНЕ ВАЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ, УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ И ГОСТИ. У НАС ИНТЕРЕСНО!!! ЗАХОДИТЕ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true

ВЫ МОЖЕТЕ НАЧАТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ В Youtube НА СВОИХ ВИДЕО. ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ПАРТНЕРСКОЙ ПРОГРАММЕ.
ВАМ БУДУТ ПЛАТИТЬ НЕЗАВИСИМО В КАКОЙ СТРАНЕ ВЫ ЖИВЕТЕ. ЛЮБЫМИ СПОСОБАМИ: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д.
ПРОСТО ПОПРОБУЙТЕ.
ВОТ ССЫЛКА ДЛЯ ПОДАЧИ ЗАЯВКИ В ПАРТНЕРКУ AIR: https://www.air.io/r/pandora2017

Скумбрия - рыба которую все знают и могут себе позволить. Она бывает солёная, копчёная, свежемороженая. Я хотел бы показать вам как просто можно приготовить свежемороженую скумбрию на мангале или на барбекю. И приготовим очень простой, но вкусный соус к нашей скумбрии. Хочу напомнить, что рыба в рационе человека должна присутствовать хотя бы 1 раз в неделю.
"Чтобы хорошо жить, надо хорошо есть" https://youtu.be/o4GKCn7kWCY

"Народный кулинар" - дает возможность приготовить блюда по простым рецептам. При этом блюдо остается вкусным и полезным. С "Народным кулинаром" вы сможете удивлять близких каждый день. Подписывайтесь на канал и смотрите видео каждую пятницу.

- На природе https://www.youtube.com/playlist?list=PLY0hbKct04KwnXQ0cu4dJNw6DTVM5ORxt
- Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLY0hbKct04Ky8l34dUsDmJ3O2SuiNKtHN
- Фаст фуд https://www.youtube.com/playlist?list=PLY0hbKct04KxUSWhcMf9aVbJhRVr_P4v-
- Десерты https://www.youtube.com/playlist?list=PLY0hbKct04KyStsTgdaqK2em8wUB1xzj9
- Закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLY0hbKct04KxzriCzjccbAf6E85aOKpc6
- Гость канала https://www.youtube.com/playlist?list=PLY0hbKct04KzImu1V5BTk2TjINPQprKVC
- Оригинальные блюда и рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLY0hbKct04Ky5jQqF55crXXv9axOUb59m
- Алкогольные напитки https://www.youtube.com/playlist?list=PLY0hbKct04KxrcF-uJMbZhePv38lC_eDj

Групы в соц. сетях
Вконтакте http://vk.com/public119952560
Однокласники http://ok.ru/group/54028940214500
фейсбук https://www.facebook.com/groups/493331504203400/

Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCixFiwtlY_r2wKjAV8uSBSA

0:32 Скумбрия
4:32 Мятный соус

Кэшбек сервис Letyshops - http://bit.do/Letyshops Рецепт крайне простой, а блюдо при этом невероятно вкусное! Советую обязательно попробовать его всем любителям рыбы, точно не пожалеете! Рассказываю, как приготовить запеченную скумбрию с сыром. Смотреть рецепт на сайте http://povar.ru

Рыбный рулет из скумбрии и желатина, пошаговый рецепт с фото — https://www.iamcook.ru/showrecipe/10911

В этом видео будем готовить необыкновенный рулет из скумбрии. Этот вареный рулет можно приготовить из замороженной или свежей скумбрии. Основа рулета желатин, а начинка из овощей делает его сочным, нежным и ароматным.

Ингредиенты (для рулета из скумбрии по-царски с желатином):
Скумбрия – 2 шт.
Лук репчатый – 2 шт.
Морковь – 2 шт.
Соль – по вкусу
Специи – по вкусу
Желатин – 1 ст.л.
Растительное масло – 3 ст.л.


Другие рецепты автора — https://www.iamcook.ru/user/10885
________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — https://www.pinterest.ru/iamcookru/
Инстаграм — https://instagram.com/iamcookru/
Вконтакте — https://vk.com/iamcook
Facebook — https://www.facebook.com/iamcookru
Одноклассники — https://ok.ru/iamcook

Музыка — https://www.soundcloud.com/ikson

Партнерская программа YouTube для Начинающих с 0 подписчиков: http://tube-partner.ru/t/132

Заходите на мой сайт «Готовим вкусно. Рецепты» - http://gotovimvmeste-1.ru

Из этого видео Вы узнаете замечательный рецепт «Запеченная скумбрия с овощами», готовим в духовке, запекаем в фольге. Рецепт простой, а рыбка получается очень вкусной.

Для приготовления нам понадобится.
1. Скумбрия с головой – 2 шт.
2. Лимон – 1 шт.
3. Лук – 0,5 шт.
4. Помидор – 0,5 шт.
5. Болгарский перец – 0,5 шт.
6.Соль – по вкусу.
7. Растительное масло – 3 ст. л.


Давайте вместе готовить.
Подписывайтесь на канал YouTube «Готовим вкусно. Готовим вместе» - http://www.youtube.com/channel/UCrPXRmcQjFg9PwxXNEZdt-w
Понравилось видео, не забудьте, пожалуйста, оставить комментарий и поделиться с друзьями в соцсетях.
Присоединяйтесь к нам:
Группа в Google+ «Готовим вкусно. Готовим вместе» - https://plus.google.com/u/0/communities/101132200911998807975
Группа в Контакте «Готовим вкусно. Рецепты» - https://vk.com/club55398891
Группа в Facebook «Готовим вкусно. Готовим вместе» - https://www.facebook.com/groups/gotovimvmeste.1/
Группа на SUBSCRIBE «Готовим вкусно. Готовим вместе» - http://subscribe.ru/group/gotovim-vkusno-gotovim-vmeste/
Твиттер - https://twitter.com/konsmariya
Кулинарный сайт «Готовим вкусно. Рецепты» - http://gotovimvmeste-1.ru/

http://www.youtube.com/watch?v=2JbkQCZGz3A

Сочная скумбрия с томатной пастой и морковью. Рецепт для мультиварки и духовки

♥ Не забудьте подписаться на мой канал и поставить лайк! ♥

Всем привет! Меня зовут Аня и я очень рада видеть Вас на своем канале. Сегодня я хочу поделиться с Вами рецептом сочной и ароматной рыбки. Рецепт простой, но очень вкусный!

Ингредиенты:

Скумбрия
Соль, специи
1/2 моркови
1 луковица
20 гр. сливочного масла
Томатная паста

Хорошего просмотра и приятного аппетита!

Мой сайт - https://justlife.by

Я В СОЦ.СЕТЯХ:
♦Vk (обзоры с али): https://vk.com/anyasevko
♦Vk (рецепты): https://vk.com/sevkoanya
♦ E-mail: hanna.sevko@gmail.com
♦ ITao: https://ru.itao.com/u/940040383
♦ Irecommend: https://irecommend.ru/users/fiamata
♦ Instagram: https://www.instagram.com/anyasevko/

Сочная скумбрия с овощами и хрустящим картофелем. Подойдет на семейный ужин, праздничный стол, и когда гости уже на пороге. Готовится просто, быстро и получается очень вкусно!

Рецепт:
Скумбрия 2 шт.
Лук 2 шт.
Помидор 2 шт.
Картофель 1 кг
Лимон 0,5 шт.
Сливочное масло 50 г
Растительное масло 20 г
Имбирь несколько колечек
Соль
Белый молотый перец
Приправа до картофеля или любая приправа по вкусу
Выпекаем при температуре 200 градусов 45-50 минут!
Всем приятного аппетита!!!
**************************
Подписывайтесь на мой канал, у меня для вас много вкусных рецептов:
https://www.youtube.com/channel/UCVZWjfQNqKn0c1J76TSncgQ?sub_confirmation=1

****************************
Я В СОЦСЕТЯХ:

Мой Инстаграмм:
https://www.instagram.com/moiretseptyluda/?hl=ru

Моя страница в Однокласскики:
https://ok.ru/profile/573918174419

Моя группа Вконтакте:
https://vk.com/public141536022

Моя страница Facebook:
https://www.facebook.com/Luda-187489135074517/

****************************
Посмотрите мои плейлисты:

- Салаты и закуски:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLdyg-zMyX3CSUK86nnTH1IVZmhIxqtFV0

- Выпечка, торты, сладкое:
https://www.youtube.com/playlist?playnext=1&list=PLdyg-zMyX3CRc22p_vWXUko_w79emN7Tx

- Мясные блюда:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLdyg-zMyX3CTpTf8zB6tKqqQUxXghbBlI

****************************
#скумбриявдуховке #скумбрияфольге #картофельпоселянски