Очень лёгкий, вкусный, нежный сливочный суп - пюре из кабачков с плавленым сыром. Любые овощи и специи можно заменить по вашему желанию и вкусу. Готовьте и получайте удовольствие.
Вторая часть видео посвящена обзору цен на продукты на июль 2018 Харьков Украина. :)

НАШ СЕМЕЙНЫЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/shtorm....67?sub_confirmation=

Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/ira_belaja/

Рецепты домашней кухни с Ириной Белой #ira_belaja
Приятного аппетита!

#ИраБелая #суп #пюре

********** РЕЦЕПТ *********
Кабачки ............ 2 - 3 шт.
Картофель ......... 1 - 2 шт.
Морковь ............. 1 шт.
Репч. лук ............ 1 шт.
Чеснок ............... 1 зуб.
Болг. перец ........ 1/2 шт.
Соль, перец, куркума
Мускатный орех
Куриный бульон ..... 300 мл.
Сливки 10% ............ 200 мл.
Крутоны:
Батон
Чеснок ....... 1 зуб.
Раст. масло .. 10 мл.
Соль, прованские травы
Сок лимона

************ ЛУЧШЕЕ **************
РЕЦЕПТЫ ТОРТОВ https://www.youtube.com/playli....st?list=PLdbD5z3mHbd
ВТОРЫЕ БЛЮДА НА ЛЮБОЙ ВКУС https://www.youtube.com/playli....st?list=PLdbD5z3mHbd
ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playli....st?list=PLdbD5z3mHbd
РЕЦЕПТ ПЕРВЫХ БЛЮД https://www.youtube.com/playli....st?list=PLdbD5z3mHbd
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ САЛАТЫ https://www.youtube.com/playli....st?list=PLdbD5z3mHbd
ПЛЕЙЛИСТ "КРАСОТА И СТИЛЬ, МОИ ИНТЕРВЬЮ И ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ" https://www.youtube.com/playli....st?list=PLdbD5z3mHbd
ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ https://www.youtube.com/playli....st?list=PLdbD5z3mHbd
ПЛЕЙЛИСТ "ДЕСЕРТЫ" https://www.youtube.com/playli....st?list=PLdbD5z3mHbd
РЕЦЕПТЫ ВКУСНОГО ХЛЕБА И КАК ПРИГОТОВИТЬ ЗАКВАСКУ https://www.youtube.com/playli....st?list=PLdbD5z3mHbd
ЗАКУСКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ https://www.youtube.com/playli....st?list=PLdbD5z3mHbd
САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ ЛАЙФХАКИ НА КУХНЕ https://www.youtube.com/playli....st?list=PLdbD5z3mHbd
ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ТВОРОГА https://www.youtube.com/playli....st?list=PLdbD5z3mHbd
РЕЦЕПТЫ ГОРЯЧИХ И ХОЛОДНЫХ НАПИТКОВ https://www.youtube.com/playli....st?list=PLdbD5z3mHbd
ВКУСНЫЕ БЛЮДА В ПОСТНЫЕ ДНИ https://www.youtube.com/playli....st?list=PLdbD5z3mHbd
ОБЗОР САМЫХ АКТУАЛЬНЫХ ЦЕН НА ПРОДУКТЫ https://www.youtube.com/playli....st?list=PLdbD5z3mHbd

******************************************
В произведении использованы музыкальные фрагменты из фонотеки YouTube

Для приготовления супа можно взять и обыкновенную тыкву, но прежде следует удалить кожуру.
1 средняя тыква 1кг., 2 средние морковки, 3 картофелины, средних разм., 1 большая луковица, 1 ч. л. кари 1 ч. л. цимта
1/2 ч. л. красного перца 100 мл. сливок
Декорация: Тыквенное масло и семечки.

Привет!
Хочу поделится одним из рецептов крем-суп из брокколи, классический простой рецепт, в данном рецепте в приготовление использую сливки, для вегетарианцев можно готовить и без сливок или добавлять рисовое, соевое молоко, крем-суп из брокколи, тоже получается вкусным!))) Чем хорош крем-суп из брокколи? Если рассмотреть подробно состав этого овоща, то можно решить, что, наконец-то, кто-то нашел лекарство от всех болезней. Так, при употреблении в пищу брокколи способна предотвращать развитие раковых опухолей, устранять из организма свободные радикалы и токсины, лечить желудочные заболевания, сохранять молодость и свежей кожи, поддерживать работу сердца, защищать организм от инфекций и укреплять иммунитет и мн.др. Лучше всего готовить этот овощ, в том числе и для крем-супа из брокколи, на пару, хотя и при непродолжительной варке часть полезных веществ брокколи сохраняется. Крем суп из брокколи готовится с введение в пюре сливок или молока.На моем канале более 100 виде рецептов различных блюд, каждую неделю добавляются новые видео рецепты. Радуйте своих близких вкусными блюдами! https://youtu.be/66tzkJ0uM1M

Нам понадобится:
1) брокколи 300г
2) лук репчатый 50г
3) морковь 100г
4) чеснок 10г
5) сливки 50г
6) соль, белый перец, мускатный орех по вкусу
7) вода 300-350г
8) масло для пассеровки


ссылка Крем-суп из Тыквы https://youtu.be/sf-Z-B5c3jU
ссылка Крем-суп из молодой кукурузы https://youtu.be/E14L0ynCbYE
ссылка Крем Суп Шпинатный https://youtu.be/XrBJzDLeVbg
ссылка СУП - ПЮРЕ ИЗ ГРИБОВ https://youtu.be/zojc8uZAmS4

********************************************************************
********************************************************************

ПЛЕЙЛИСТЫ!!!

-Блюда из мяса и птицы
Ссылка - https://www.youtube.com/watch?v=SZ1Rl6cgBEI&list=PL4fCq-zu9M6A148MaeUHAj8mJbMYmnnl1-

-Очень вкусная выпечка! Десерты, блины, вареники, сладкое
Ссылка - https://www.youtube.com/watch?v=GDmjfwxWwLo&list=PL4fCq-zu9M6BnzVAiG2M8J7Q--F-1Grtc-

-Блюда из риса, гарниры
Ссылка - https://www.youtube.com/watch?v=osNmFwHliYE&list=PL4fCq-zu9M6Bpucb7MAjcxmevukpKBf5b-

-Очень вкусные первые блюда
Ссылка - https://www.youtube.com/watch?v=9n_mjlnjBTU&list=PL4fCq-zu9M6AMHnZicsTlLasWbHxvWlNw-

-Вкусные, простые салаты и закуски
Ссылка - https://www.youtube.com/watch?v=4LKDh7566wI&list=PL4fCq-zu9M6DpJkJnDTV8Psakd9id-6x-

-Соусы и заправки
Ссылка - https://www.youtube.com/watch?v=SL5L1yGU3og&list=PL4fCq-zu9M6BCaTnjlX1KG1U2yTbYk-f_

Так же ссылка на мой канал https://www.youtube.com/channe....l/UC_pkpEzwHKZE7hm3V

Рецепт приготовления: вскипятить воду, рис промыть, опустить в кастрюлю с водой. Через 5 - 7 минут положить морковь, затем тыкву и картофель, посолить, поперчить по желанию. Как только все овощи проварятся, выключаем наш суп, взбиваем всю массу блендером или миксером, украшаем зеленью, можно добавить к супу сухарики. Поститесь с удовольствием!!! Приятного аппетита!!!
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Всем привет! Меня зовут Лидия. Рада приветствовать вас на своём канале. Я буду рассказывать и показывать вам простые рецепты, которые можно приготовить в домашних условиях. Буду делиться с вами своим опытом, предлагать вам свои советы и с удовольствием буду принимать все ваши Коментарии и заметки. Всем спасибо. Желаю вам приятного просмотра!!! И подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и готовьте вместе с Домашними Рецептами!!!
============================================================================================================
Hello! My name is Lydia. Welcome to my channel. I will tell and show you simple recipes that you can prepare at home. I will share my experience with you, to offer you their advice and will gladly take all your Comments and notes. Thank you all. I wish you pleasant viewing!!! And subscribe to my channel, put likes and cook with Homemade Recipes!!!

Подпишитесь на канал "О самом главном" https://goo.gl/TvvalV
Утро России: https://bit.ly/RussiaUtro
О самом главном: https://bit.ly/OSamomGlavnom
Правила движения: https://bit.ly/PravilaDvizheniya
Кулинарная звезда: https://bit.ly/KulinarZvezda
1000 мелочей: https://bit.ly/1000melo4ej
Про декор: https://bit.ly/ProDecor

Суп пюре, крем суп, популярное нынче блюдо. Да и не удивительно, очень уж он вкусным выходит. В независимости он ингредиента.
Банная линия Лэтуаль Spa a La Carte
https://www.youtube.com/user/Ovsianiuk
https://vk.com/ekaterina_galuzinskaya
https://plus.google.com/u/0/+E....katerinaGaluzinskaya
http://instagram.com/_galuzinskaya_
https://twitter.com/_GALUZINSKAYA_

Подписывайтесь на канал :))
Всем любви, добра и вкусняшек ^_^
Мы ВК - https://vk.com/nibridzh

Обзор данного блендера я показывала в предыдущем видео. В данном видео эксперимент на супе. Супы пюре я очень уважаю и часто варю, грибные, сырные, тыквенные. В данном блендере супы пюре получаются просто отлично, уже после видео я готовила тыквенный суп из запеченой тыквы. Просто супер результат.
Нам потребуется 2 картофелины
Брокколи заморозка 580г
Сыр плавленный в ванночке 250г
Соль, перец по вкусу.
Готовила на автоматической программе, но потом прокипятила суп в другой кастрюльке, из запеченых предварительно овощей, после пюрирования суп можно не проваривать.

http://gemlux.ru
http://gemlux.ru/catalog/household-appliances/cooking/table-blenders/blender_gemlux_gl_pb_579d/

Очень вкусный рецепт, поможет превратить обычный гороховый суп в маленький кулинарный шедевр. В конце видео - расчет КБЖУ. Вкусно кушайте, будьте здоровыми и красивыми!

Видео рецепт приготовления супа-пюре из сельдерея в посуде Цептер (Zepter).

Подписка на новые рецепты: http://goo.gl/sBj4vm

Уха: https://goo.gl/y8eo3G
Суп с лапшой: https://goo.gl/RJuK5M
Грибная юшка: https://goo.gl/pHnxWr

Продукты:
- 1/2 среднего корня сельдерея,
- листья сельдерея,
- 4 клубня картофеля,
- 1/2 средней цветной капусты,
- 1 морковь,
- 1 репчатый лук,
- 1 небольшой патиссон,
- 100 гр сливок,
- 1 литр куриного бульона,
- растительное масло,
- укроп, соль и перец по вкусу.

Подробный рецепт с фото на сайте: http://www.e-zepter.ru/pervye-....blyuda-ot-czepter/68

Тыквенный суп с креветками. Вкусно, полезно, быстро.

Что нужно для четверых:
— Креветки - 30 штук
— Тыква - 750 гр.
— Репчатый лук - 1 шт.
— Морковь - 1 шт.
— Чеснок - 2 зубчика
— Сливки 20 % - 100мл.
— Растительное масло - 2 ст.ложки
— Сливочное масло - 20 гр.
— Сахар - 1 ч.ложка
— Зелень петрушки - 1 ч.ложка
— Соль и перец по вкусу

1. Тыкву нарезать кубиками, положить в кастрюлю и залить водой, чтобы вода покрывала кусочки тыквы. Варить 20 мин. до готовности, тыква должна быть мягкой.
2. На сковороду налить растительное масло и добавить нарезанные зубчики чеснока, жарить 1 минуту, чеснок не должен подгореть.
3. В сковороду с чесноком добавить креветки, перемешать и обжарить одну минуту.
4. Переложить все креветки из сковороды и добавить в сковороду мелко нарезанный лук, пассеровать 2-3 минуты до золотистого цвета. Добавить натертую морковь и 20 гр.сливочного масла. Перемешать и жарить на среднем огне до готовности 3-4 минуты.
5. В кастрюлю, где сварилась тыква переложить из сковороды жареные овощи и пробить блендером, добавить 1 ч.ложку сахара, посолить и поперчить по вкусу.
6. Медленно, помешивая влить в кастрюлю 100мл. сливок и довести до кипения. Сразу выключить.
7. Налить суп в тарелку, сверху выложить креветки и посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.
6. К супу можно подать сухарики.

Всегда вкусно!
Подписывайтесь на канал Всегда Вкусно в youtube и вы сможете получать наши новые и лучшие видео рецепты первыми - https://www.youtube.com/channe....l/UC3KKTJ-z5RmBqNtle
Включите КОЛОКОЛЬЧИК, который расположен рядом с кнопкой Подписаться
или подписывайтесь в Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Instagram - https://www.instagram.com/vsegdavkusno.ru/

Поддержите нас! Ваше пожертвование позволит активно развивать наш канал, делать видео рецепты еще интереснее и доступнее - https://money.yandex.ru/to/410016863164058 Спасибо!

Следите за нашими новостями и присоединяйтесь к нам в социальных сетях, делитесь фотографиями ваших блюд

ОК - https://ok.ru/vsegdavkusnotv
VK - https://vk.com/vsegdavkusnotv

Пишите комментарии, задавайте вопросы и ставьте лайки.

Намасте! Дорогие друзья, меня зовут Ирина, я из Санкт-Петербурга, но сейчас живу в Индии, потому что замужем за индийцем с 2013 года.
На канале я рассказываю о различных ашрамах, в которых мы побывали, готовим индийскую еду у нас дома, путешествуем по многим штатам и гостим в индийских семьях. Индийская кухня, праздники, традиции, украшения, одежда, аюрведа, интересные люди и многое другое. А так же наша жизнь в России.
Это канал о жизни обычной международной пары. Будни и праздники, печали и радости, быт и поездки, покупки и еда, разговоры и друзья...
Рады всем новым зрителям, оставайтесь с нами)))
Давайте постаремся общаться на этом канале без разжигания розни и взаимного оскорбления! Хейтеры и хамы будут баниться. Хамские комментарии удаляются.
Этот канал - территория позитива, взаимопонимания и взаимоуважения.

Поддержать канал: Карта Сбербанка Мастеркард 5469 5500 3053 1872 Плюснина Ирина Петровна

Мой кулинарный канал: Готовим вместе с Ириной Хинди Лайф https://www.youtube.com/channe....l/UC8J49rM2pUyfhyG-S


НАША ГРУППА ВК https://vk.com/market-87098118

ЛИЧНОЕ (Как я попала в Индию, вещие сны, встреча с индийским мужем и многое другое) https://www.youtube.com/watch?v=IRlUCPVy2QE&list=PLcLULhdOEPEuY67JyuJEuaRjZJA73ctGF
ПРИКЛЮЧЕНИЯ ИНДИЙЦА В РОССИИ 2017 (мы на съемках в "Сам Себе Режиссёр") https://www.youtube.com/watch?v=05kwMEh3zSw&list=PLcLULhdOEPEt2On8koD7kfOdxLtDNctP9
ИНДИЯ. ХАРИДВАР https://www.youtube.com/watch?v=0mrurrwdWOU&list=PLcLULhdOEPEs5ijIXbLFXBOYnPbjCeAcM
ИНДРА (путешествие с моей индийской семьёй, сетра моего индийского мужа) https://www.youtube.com/watch?v=Ev16NQ9l0IU&list=PLcLULhdOEPEv_N9Q1Y9mpQWDZum-zcu-F
ИНДИЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ https://www.youtube.com/watch?v=hqZe4fk3R6A&list=PLcLULhdOEPEs2JLUVJwTCN9opf9K_4DxU

КАШМИР. ГИМАЛАИ https://www.youtube.com/watch?v=YIcZYsS_1F8&list=PLcLULhdOEPEtjZ8xEdmfGUdLeKV8QDCCo
ВСЁ О КАМНЯХ https://www.youtube.com/watch?v=BhCw2So2pD4&list=PLcLULhdOEPEvWtjU1-aMWzbCNw-4vpBWC
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ https://www.youtube.com/watch?v=p60OpKSmG8Y&list=PLcLULhdOEPEuquh-DS3pA6XElFnCMOeD5

ГОТОВИМ САМИ https://www.youtube.com/watch?v=633fE0iC8jY&list=PLcLULhdOEPEtbZRiIB76uvmVkWOw-5C71

Мой канал: https://www.youtube.com/channe....l/UC6jDnvRPlS3yZo40v Подписывайтесь, если Вы еще этого не сделали:)
Ссылка на видео:
Группа VK : https://vk.com/club116152281
Моя почта: manik439661117@gmail.com

Ингредиенты

Тыква - 500-600 грамм
Картофель - 500-600 грамм
Молоко - 750 мл
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Масло сливочное - 25 грамм
Соль по вкусу

Если вы любите тыквенный суп так же, как и я, значит этот рецепт то, что вам нужно. Так просто тыквенный суп вы еще не готовили. Нежный вкус и море положительных эмоций я вам гарантирую. Смотрите видео и давайте готовить.

Как приготовить тыквенный крем суп на 2-4 порции

Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 25 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ
•300 г тыквы
•2 шт. картофеля
•400-500 мл молока
•1 шт. морковь
•1-2 веточки базилика
•тыквенные семечки по вкусу
•соль и перец по вкусу

Читайте рецепт приготовления Крем супа из тыквы на сайте:
https://klopotenko.com/recipe/....krem-sup-iz-tykvy-s-

И не забудьте подписаться на мой канал! Я постараюсь поделиться всем, что сам знаю и использую на кухне https://www.youtube.com/c/Evge....niyKlopotenko?sub_co

#ЕвгенийКлопотенко#Клопотенко#Супы#БлюдаИзТыквы#ТыквенныйСуп

Если ты хочешь такую же футболку как у меня - вот страница моего мерча https://www.instagram.com/gastroprikhozhane/

Если ты хочешь написать мне что-то интересное, или возможно ты хочешь со мной сотрудничать, тогда напиши мне на почту info@klopotenko.com

Моя миссия - улучшить культуру питания. На своём ютуб-канале, который постоянно наполняется несложными видео-рецептами, я покажу, как и что можно готовить. Я поделюсь с вами кулинарными лайфхаками и расскажу, как сделать так, чтобы ваша еда была интереснее и разнообразнее. Я хочу, чтобы вы жили чуточку вкуснее. Давайте готовить вместе? Тем более, я убеждён, что готовить - это просто

Простой видео рецепт о том, как приготовить морковный суп-пюре. От количества морковки будет зависеть цвет блюда, чем больше, тем ярче цвет. Вместо черри можно взять обычный помидор, а сельдерей выкинуть нафиг (если у вас его трудно купить). Чечевицу, в принципе, можно заменить горохом или фасолью (если вы не любите чечевицу), либо взять ещё больше моркови. Густоту можно отрегулировать кипяченой водой, просто долейте её на этапе последнего кипячения, если суп получился слишком густым.

Список ингредиентов:
- морковь 400 гр
- лук-репка 1 шт
- помидорки черри 6 шт
- чечевица 0,5 стакана
- чеснок 2-3 зубчика
- сельдерей 2-3 пера

имбирь 0,5 ч.л.
карри 0,5 ч.л.
морская или обычная соль 0,5-1 ст.л.
черный перец 0,5 ч.л.

Объедайтесь!


Инстаграм: https://www.instagram.com/epifantsevboris
Группа в VK: https://vk.com/foodkrot
Youtube-канал: https://www.youtube.com/Foodkrot
Рецепт на сайте: http://foodkrot.ru временно отсутствует)
Другие рецепты супов: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLHa2p-BkxzH

Композиция "Summer Sidewalk" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: http://audionautix.com/

#морковныйсуп #суппюре #кремсуп #супырецепты

Суп-пюре с жареными баклажанами

Суп-пюре с жареными баклажанами и брускетта с помидорами и фетой – отличный обед в холодный зимний день. Наталья Гудис, тренер школы «Соробан» приготовила это вместе с Маргаритой Ахмадиевой, ведущей программы «Дело вкуса».

Суп-пюре с жареными баклажанами
- баклажаны – 150 г
- картофель – 500 г
- помидоры – 300 г
- репчатый лук – 1 шт.
- чеснок – 1 зубок
- итальянские травы – 1 ч. л.
- растительное масло – 3 ст. л.
- соль – по вкусу
- бальзамический уксус – по вкусу
- свежая зелень – для подачи

Брускетта с помидорами
- багет – 1шт.
- помидор – 1 шт.
- сыр «Фета» – 50 г
- чеснок – 1 зубок
- базилик – 3 веточки
- чёрный перец– по вкусу

Подробнее читайте на официальном сайте https://tsv.md/
Ищи нас по запросу ТСВ в социальных сетях!
Instagram https://www.instagram.com/tsvtiraspol
ВКонтакте https://vk.cc/51zavP
Одноклассники https://vk.cc/8snTPx

http://brennertv.ru, http://vk.com/brennertv
Попробуйте этот вкусный и сытный суп пюре из шампиньонов. Ничего лишнего! Только насыщенный сливочно-грибной вкус. Без масла, без муки, без сливок! Но это совсем не портит вкус этого супа пюре. Вам точно понравится!

Если добавить морковку и лук в сам суп пюре, то бжу целой кастрюли: 42-6-20, а если на них только бульон сварить, то бжу: 40-6-5 Вот список того, что я постоянно использую в наших рецептах (с сайта iherb.com).

Стевия:
в пакетиках - http://bit.ly/18xHFAF
органическая в пакетиках - http://bit.ly/organic_stevia

Стевия со вкусом:
клубничная - http://bit.ly/1lbb7T3
вишневая - http://bit.ly/PZgJmD

Жидкая стевия:
без вкуса - http://bit.ly/stevia_n_btv
со вкусом ирисок - http://bit.ly/stevia_t_tv
горький шоколад - http://bit.ly/1a3ZFCp

сухое молоко - http://bit.ly/dry_milk_btv (отлично для бисквита, не подойдет для муравейника)
протеин Optimum Nutrition- http://bit.ly/whey_on_btv - отлично для муравейника

Отруби:
овсяные отруби 1 - http://bit.ly/195L4af
овсяные отруб 2 - http://bit.ly/1lfDYDq

Кокосовое масло:
Coconut Butter, Artisana - http://bit.ly/1j8qbA3
Coconut Butter, Kevala - http://bit.ly/coc_butter

Обезжиренная кокосовая стружка - http://bit.ly/coco_rf_btv
Кокосовая мука - http://bit.ly/coco_fl (иногда использую вместо кокосовой стружки)

Порошок Мака - http://bit.ly/raw-maca
Экстракт ванили - http://bit.ly/vanilla_btv

как зарегитсрироваться на сайте: http://brennertv.ru/iherb-registration.html

Приготовьте гороховый суп-пюре со сливками!
Суп очень вкусный и питательный!
****************************************
Подписывайтесь на мой канал!
Оставляйте комментарии !
Спасибо за внимание !
****************************************
На канале :
Приготовление тортов, капкейков, пирожных.
Украшение тортов.
Украшение детских тортов.
Мастер классы по лепке из мастики.
Украшение детских блюд.
Рецепты детских блюд.
****************************************
Личная страница в контакте - vk.com/tort.podari

готовим вместе вкусный суп

Получается очень вкусный и питательный суп. Готовится легко и просто. Понравится всем, кто обожает фасоль, кто худеет или сидит на диете, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим питанием.

Видео рецепт от сайта http://nakuxne.com
Приготовьте суп пюре из шампиньонов, я уверенна, он вам понравится. Суп легкий как в приготовлении, так и для желудка. Ощутите приятный аромат грибов и нежный вкус сливок. Самое главное в приготовлении, это часто мешать продукты при жарке. Тогда все обжарится равномерно, не нужно жарить грибы на маленьком огне, они пустят сок и суп будет другой по вкусу.

Суп пюре из шампиньонов.
На 6 порций:
Картошка 125 гр.
Шампиньоны 850 гр.
Лук 85 гр.
Сливки 30%-150 мл.
Масло подсолнечное 50 мл.
Соль, перец молотый.
1.) Порезать крупно лук.
2.) Порезать крупно картофель.
3.) Порезать крупно шампиньоны.
4.) Обжарить на масле лук до прозрачности.
5.) Высыпать к луку картофель и слегка обжарить.
6.) Высыпать шампиньоны, жарить на сильном огне (чтоб грибы не пустили сок), часто мешая для равномерной обжарки.
7.) Посолить, поперчить по вкусу, перемешать.
8.) Залить сливки и тушить 5 минут на слабом огне.
9.) Залить воду, чтоб покрыла грибы, варить 2-3 минуты.
10.) С помощью блендера измельчить суп в пюре до однородной массы, по консистенции должно получиться, как жидкая сметана.
11.) Ставим суп на газ, даем закипеть, если суп получился густой, добавьте воды, если жидкий, то выпарить лишнюю влагу.
12.) Подавать суп-пюре горячим со сметаной.

Приятного аппетита.

Холодный суп на кефире с огурцом
рецепт на 2 порции:

1 огурец ( примерно 125 гр)
1 авокадо ( примерно 200 гр)
1 пучок зеленого лука
1 лайм или лимон
150 гр нежирного йогурта или кефира
300 мл овощного бульона из кубика, или приготовить самим: https://www.youtube.com/watch?v=lGxKfKnxlyQ
соль, перец по вкусу
2 ст. ложки вегетарианской черной икры

Холодный огуречный суп:

Шаг 1. Авокадо разрезать пополам и вынуть косточку.
Шаг 2. Мякоть авокадо отделить от кожуры.
Шаг 3. Огурец очистить от кожуры, разрезать пополам вдоль, удалить семена ложкой.
Шаг 4. Все овощи крупно порезать. Из лайма выжать сок. Зеленый лук помыть, почистить. Большую часть лука крупно порезать, оставив несколько перышек для украшения.
Шаг 5. Из овощей, зеленого лука и йогурта сделать в блендере пюре. Добавить в пюре 2 ст. ложки сока лайма, влить овощной бульон, посолить и поперчить по вкусу, перемешать. Поставить суп в холодильник минимум
на 1 час.
Шаг 6. В предварительно охлажденные тарелки разлить суп. В каждую тарелку положить 1 ст. ложку вегетарианской икры, украсить оставшимся зеленым луком, порезанным тонкими колечками.

Время приготовления 1 час 15 минут.
Калорийность: 202 ккал на порцию.

#ХолодныйСупСОгурцом #СупПюреИзАвокадо #ХолодныйСупНаКефиреСОгурцом #ХолодныйОгуречныйСуп #РецептСупСОгурцами #РецептСупаСОгурцов #СупИзАвокадо #СупИзАвокадоИОгурцов #СупИзАвокадоРецепт #СупИзОгурцовСвежих #СупИзСвежихОгурцовРецепт #СупСКефиромИОгурцами #СупСОгурцамиСвежими #СупСоСвежимиОгурцами #СупСоСвежихОгурцов

Ингредиенты и способ приготовления читайте на нашем сайте:
http://vsemvkusno.ru/recipes/view/308
Вступайте в нашу группу Вконтакте и следите за новыми рецептами ежедневно: http://vk.com/vsemvkusno

Кэшбек сервис Letyshops - http://bit.do/Letyshops Любители супов-пюре оценят суп-пюре из брокколи со сливками и плавленым сыром. Его можно готовить даже детям (если без плавленого сыра, то даже детям от года). Подайте к супу гренки, они дополнят его. Смотреть рецепт на сайте http://povar.ru