Официальный сайт - https://gtrkvainah.tv/
Официальный Инстаграмм - https://www.instagram.com/gtrk.vainah.tv/?hl=ru

ОГРОМНЫЙ РЕСПЕКТ https://standupmoscow.ru/ за площадку.

Ребята, этот концерт снят специально для Вас, мои любимые подписчики и подписчица/ы.

Обещал, на 500К, но получилось только так. Вывода два.
1)Канал растет
2)Я не залупа лягушки.

Наслаждайтесь. Рассказывайте друзьям и смотрите с любимыми.

Подпишись на мой канал: https://www.youtube.com/user/SobolevTUT

Паблик ВКОНТАКЕТ:
https://vk.com/public161938332

Смотри еще:
Мой StandUp концерт (Май 2017): https://www.youtube.com/watch?v=SLP0Zyq62EY&list=PLGumzr_CcmFxZECAGw3nOojFObUqlE0CU

Больше меня тут:
Мой Instagram: https://www.instagram.com/sobolev_tut

По вопросам рекламы на моем канале: ilya_sobolev@wildjam.ru

По вопросам организации концертов: Нина 8-911-973-02-46


#Илья #Соболев #Камеди #Клаб #Соболев #Стендап #Блог #Стендап #Смешной #Русский #Комик #Прожарка #Stand #up #Sobolev

По вопросам сотрудничества
Маргарита +7 915 205 24 46

Официальный сайт певицы МакSим
http://music-maksim.ru

МакSим @ ВКонтакте https://vk.com/maksimofficial
МакSим @ Twitter https://twitter.com/maksimofficial
МакSим @ Instagram http://instagram.com/maksimartist

БОЛЬШОЙ СОЛЬНЫЙ КОНЦЕРТ "МЕЛКАЯ ЗДЕСЬ" в Санкт-Петербурге - https://spb.kassir.ru/koncert/mari-kraymbreri-5cc8764c1b1e2

Организация концертов
Илья Жабинский
ilyazhabinski@gmail.com
+7 929 6210148

________________________________

Мари в социальных сетях
ВКонтакте: https://vk.com/mari_kraimbrery
Facebook: https://www.facebook.com/marikraimbreryartist
Instagram: https://www.instagram.com/marikraimbrery/

________________________________

Полная версия большого сольного концерта Мари Краймбрери с новой концертной программой #AMORE, который отгремел 3 ноября 2018 года в столичном клубе RED! Твои любимые суперхиты и абсолютные премьеры, неожиданные музыкальные гости и даже... пингвины! Как это было - смотри прямо сейчас!

________________________________

1. Intro
2. 1:15 Не в адеквате
3. 4:33 Бой
4. 8:40 Пьяную / Вызови такси
5. 13:36 Я хотела твою фамилию / Давай навсегда
6. 16:37 Палево
7. 20:28 А мы могли быть
8. 24:53 Если не пьяный (feat. Леша Свик)
9. 19:39 Дождями
10. 32:57 Мы останемся в городе одни
11. 36:30 Пока в городе пробки
12. 39:51 Переобулась
13. 43:35 Красавцы Love Radio - Плащ
14. 47:23 Гастрольная
15. 50:47 Она тебе не идёт
16. 55:03 Туси сам
17. 59:42 На тату
18. 1:03:33 AMORE

БИС:
- Он тоже любит дым
- Красная луна

________________________________

Режиссёр: Serghey Grey
Художник по свету: Минасов Борис
За пультом: DJ M.Hustler
Гости: Красавцы Love Radio и Леша Свик

________________________________

Самые яркие премьеры только на канале Velvet Music: https://youtube.com/user/velvetmusicru

________________________________

Сайт: http://www.velvetmusic.ru
Facebook: https://www.facebook.com/velvetmusic.ru
ВКонтакте: http://vk.com/velvet_music
Instagram: http://instagram.com/velvetmusic

©℗ 2018 Velvet Music

Лёня Макаров достал свой Макаров и решил снять влог)0))
СЛУШАТЬ ТРЕК: https://band.link/dostalmakarov


Инстаграм: https://www.instagram.com/leonid.maka...
Telegram: https://t.me/makarovflex
VK: https://vk.com/makarovtrap?w=wall-182...

Video by: @vechno_drug

Концерт Артура Пирожкова в Crocus City Hall. Невероятное шоу, которое захватит Вас своим масштабом и зрелищностью! Вы увидите и услышите исполнение таких песен как "Чика", "Зацепила", "Челентано", "Пэрэдайз" и многие другие известные хиты. Гостями вечера были Вера Брежнева и Mc Doni, которые также исполнили совместные песни с Артуром Пирожковым. Приятного просмотра.

Благодарю свою команду и всех кто принимал участие в создании и организации концерта

Команда MAX \ MAX:
Режиссер-постановщик - Максим Мартынов
Помощник режиссера - Мария Щука
Выпускающие режиссеры - Лина Лаврова, Влад Красников, Любовь Чайковская
Технический директор - Олег Никитук
Арт-директор - Максим Мартынов
Художник по свету - Константин Громов
Художник по костюмам - Дарья Боброва, Наталья Коневских, LUVI
Костюмеры - Екатерина Модина, Екатерина Лавруева, Лариса Евженко
Арт-директор видеоконтента - Сергей Иванчук (Motion Brothers)
3D-дизайнеры - Светлана Колесникова, Дмитрий Юрыжев
2D-дизайнер - Оксана Юшко
Звукорежиссёр - Михаил Ксензенко

Sound продюсер: Денис Ковальский

Музыканты: GQ Band
Директор – Айдар Юсупов
Саксофон - Никита Рычков
Гитара - Алексей Полубабкин
Клавиши - Наталья Репницына
Ударные - Сергей Булавин
Бас-гитара - Артём Филимонов
Бек вокал: Айдар Юсупов, Алевтина Закирова, Марианна Руссо

Директор: Михаил Лучкевич
Помощники: Анастасия Ханжонкова, Александра Никулина, Виктория Новикова
Режиссер съемки: Serghey Grey
Производство телеверсии: Serghey Grey Production

Танцоры:
Шоу-балет «FREEDOM» - художественный руководитель Елена Коляденко, Константин Гордиенко
«АРT-Балет» - Азиза Кондыбаева и Александр Борисюк
Балет Аллы Духовой «ТОДЭС» Постановщик – Дарья Крамар

Make up & hair style: «RusinovaArt Production»
Русинова Анна, Ксения Садовничая, Людмила Несмеянова, Кристина Резниченко, Сергей Цыганский, Артем Пустовит, Анастасия Захарова, Виктория Потапова, Максим Сытнянский, Оксана Костина

Фотографы: Владимир Соколов, Евгений Белов, Мария Поспелова

Follow me:

Официальный сайт - http://revva.ru
ВКонтакте - https://vk.com/aleksandrrevvaofficial
Одноклассники - http://www.odnoklassniki.ru/aleksandrrevvaofficial
Facebook - https://www.facebook.com/aleksandrrevvaofficial
Instagram - http://instagram.com/arthurpirozhkov
Twitter - https://twitter.com/aleksandr_revva

Организация мероприятий, коммерческие предложения
+7 905 709-97-07 (Михаил)

Премьера! Запись большого сольного концерта Максима Фадеева, который прошёл 15 ноября 2018 года в Crocus City Hall.

Ближайшие концерты Максима Фадеева:

Минск: https://vk.cc/9cUemE
Москва: https://vk.cc/9zJcT4

"Каково это - 25 лет не давать концертов? Тяжело. Но этот перерыв для меня стал вынужденным. Все знают, что я терял слух и до сих пор не восстановил его полностью, так как это невозможно.

Это эксперимент. Я многие годы пытался научиться не слыша слышать и сегодня я могу с полностью закрытыми ушами демонстрировать то, что произошло на концерте. К сожалению, я не могу выйти из зоны, в которой сосредоточено всё необходимое оборудование для работы шлема.

Я не слышал ваши эмоции, но я их видел. Спасибо вам за то, что пришли на мой концерт. Искренне надеюсь, что вам это понравится".

Максим Фадеев в социальных сетях:

IG: https://www.instagram.com/fadeevmaxim/
VK: https://vk.com/maximfadeev
FB: https://www.facebook.com/MaximFadeevGalaxy/

Музыкальный лейбл MALFA в социальных сетях:

IG: https://www.instagram.com/malfa.family/
VK: https://vk.com/malfa

Официальный сайт лейбла: http://malfa.ru/

BOOKING: concert@malfa.ru
AD: reklama@malfa.ru
PR: pr@malfa.ru

#МаксимФадеев #концерт #музыка

Сегодня у нас запеканка из тыквы с творогом нежная и вкусная.
Смотрите еще видео на канале Клавдия Корнева:
1 - выпечка кулинария - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmmXE5Q6MZdrQ-l-8QgUWH2F
2 - печенье -https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmkMgxj5SZGxGy_U-O5Bc1Xs
3 - блюда из яблок https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmkeLV8vPVMoIsxM--3i2YKV
4 - как приготовить пирожки https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmmTi7l0wksCLkBrUlwX3e4E
5 - блюда из творога https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmlf7ju7eTN4BFBwURaZVNUl
6 - блюда из грибов - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmlMPZrvzMPG2LGLh2RQ2t7d
7 - блины и блинчики - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmmqFEcjOzqDNbQnZGCzHO30
8 - блюда из тыквы - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmnSATUpjizzo5f3d_C3B8Uq
9 - домашние соусы, заправки https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmlPFvf6M0CxIZ1PCo4zuZNi
10 - консервируем дома - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmlRUO0qEmW-M4Q_2D6sR_kR
11 - моя кулинария - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmmOjDnATxXCk91Z5WgowDfw
12 - напитки - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmnAYkJUVs2l81ZucPAysZmC
13 - детское питание - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmmwjUzs4eMf32T-WEZ98zEh
14 - домашние первые блюда - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmkyZ5gY0lFSjZEeH_za1J0X
15 - блюда из рыбы - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmnp-5d8GyIZKWxGl5SiuI0_
16 - блюда из печени - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmk5DuLcaY1KW9CkPtXuIKw7
17 - домашние салаты - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmlhB_46y_IqnazLpwW8XFn6
18 - блюда из баклажанов и кабачков - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmmYKMkcMyE7OizIZgmI5min
19 - блюда из мяса - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmm_l4DPqS5QwimPgBnjL-SS
20 - блюда из птицы - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmkDEhVUMLxOlYpSH_WX8c7H
21 - выпечка кулинария - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmmXE5Q6MZdrQ-l-8QgUWH2F
22 - блюда из клубники - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmmib2NWR9Sv4xqBXRXhc_8v
23 - домашняя кулинария - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmmw1AD9A8ma8BRzGqdHYrcS
24 - как приготовить сало https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmlPR3sjhEx6TPwtAKA5FZIa
25 - десерт - https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmmrjBBieIjNW4-whZNo0MCJ
26 - Покров бывший Орджоникидзе Днепропетровская обл https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmndj8nuxdhCVtR24edchbqV
27 - Все мои путешествия https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmmbm4heJwOkbmG0EWl_Rod7
28 - Наши домашние животные https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMj1mUiAlmm_Iq4OnGLSXpQtAR2CQKp7
#запеканкаизтыквы #КлавдияКорнева

Как приготовить очень вкусную творожную запеканку в мультиварке или духовке

Предлагаю приготовить очень простую, сытную и ОЧЕНЬ ВКУСНУЮ картофельную запеканку!
Ингредиенты:
Фарш- 500г.
Картошка- 3-4 шт
Половина лука
Сушёная петрушка-1ч.л.
Кориандр-1ч.л.
Паприка-1ч.л.
Чёрный перец
Соль
1 яйцо
Панировочные сухари-1ст.л.
Сыр- 150 гр.

Для заливки:
Сметана- 250гр.
Сливки- 100 мл.
Чеснок- 1 зубчик
Сыр- 50-60 гр.

Подпишитесь на наш канал!
Не забудьте нажать на колокольчик

нежная творожная запеканка без муки с тыквой
творожная часть:
450 гр творога
2 яйца
100 гр сахара(или по вкусу)
1 ст. ложка крахмала с горкой
для тыквенной части:
450-500 гр печеной тыквы
70 гр сахара(или по вкусу)
1 ст ложка крахмала с горкой
цедра апельсина или мандарина
2 яйца
для заливки:
100 гр печеной тыквы
20 гр сахара(или по вкусу)
1 яйцо
100 гр сметаны

Самая простая запеканка с курицей и овощами. Ну, очень вкусная!

Продукты (на 2 порции)
Баклажаны - 200 г
Помидор - 100 г
Грудка куриная - 1 шт.
Сыр твёрдый - 100 г
Соус соевый - 15 г
Соль - по вкусу
Масло сливочное - 20 г

Спасибо, что смотрели! Подписывайтесь на мой канал "Сергей Поканевич" и смотрите другие рецепты: https://www.youtube.com/channel/UCTecXyGySV1C7va6tdclWMQ

Рецепт низкоуглеводной запеканки БЕЗ сахара и муки!

360 гр творога
2 яйца
щепотка соли
подсластитель (если употребляете, можно сахар или мед)
30 гр овсянки
0,5 чл разрыхлителя
корица

Ручной блендер Smeg https://www.smeg.ru/product/hbf02creu/

СТЕВИЮ заказываю на https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Better-Stevia-Zero-Calorie-Liquid-Sweetener-French-Vanilla-2-fl-oz-59-ml/16558?rcode=ANH7671

ВИДЕО про заказ с Iherb https://www.youtube.com/watch?v=7BRo4MTWuOQ


#пп #запеканка #безсахара

☆Контакты:
Сайт http://www.yuliyasmall.com/
Канал о жизни https://www.youtube.com/c/YuliyaSmallLifeStyle
Сотрудничество и реклама yuliyasmoligovets@gmail.com
Instagram https://www.instagram.com/yuliya_small
Группа VK https://vk.com/club161382414
Telegram канал https://t.me/YuliyaSmall

Отмечайте меня на своих фото в Instagram и ставьте #yuliya_small_рецепты , чтобы я не пропустила Ваши публикации;) @yuliya_small

Що холодніше на вулиці, то більше тягне на солодке. Сьогодні Руслан Сенічкін пропонує приготувати гарячу запіканку з бананом: і солодко, і не дуже "вдарить" по талії" 

Сніданок з 1+1 у мережі Facebook https://www.facebook.com/snidanok

Творожно-тыквенная запеканка без манки, без муки. Творожно-тыквенная запеканка - это великолепный десерт!

СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ. СЕКРЕТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНЫХ И СОЧНЫХ КОТЛЕТ - https://www.youtube.com/watch?v=4XClooyEfeQ&t=1s

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!)

Канал Мамины рецепты

*****************************************
РЕЦЕПТ:
Тыква - 0,5 кг
Творог - 3 пачки (по 180 гр)
Яйцо - 1 шт
Изюм - 50 гр
Курага - 100 гр
Сахар - 3 стол.ложки
Сахарная пудра - 5 гр
Масло сливочное - 20 гр
Соль - по вкусу

*****************************************
RECIPE:
Pumpkin - 0.5 kg
Cottage cheese - 3 packs (180 g each)
Egg - 1 pc.
Raisins - 50 gr
Dried apricots - 100 gr
Sugar - 3 tablespoons
Powdered Sugar - 5 g
Butter - 20 gr
Salt to taste

*****************************************

КОНСЕРВАЦИЯ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBQJxBW_DggHU094ZUIk7oT
НАПИТКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_ODTLTVlxQVUiR3fu41kbZqU
ПЕРВОЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OA347uAXoABSq_HKHZtewnc
ВТОРОЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBvig-hSGmgV5Vp5m3jSi4Q
МЯСО, ПТИЦА, РЫБА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OAVaGX1UgP_mWkz3wPpTYqi
ОВОЩНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_ODDD1AHXRrUaiDzyvNZgc9p
САЛАТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBVFH-fUE82LPf8qAYNyOao
ДЕСЕРТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCMydNivsLaT497zCFrmQLr
ВЫПЕЧКА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OA8s1kr4sdYfa5eWfzwie23
ЗАВТРАКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OAkFzz7GQe6drqZ7kkUtFgX
СОУСЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCkwWHFs4_TEgiLcEu-xLgz
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCa505PQqc1xFODlUqJ9gzV

#творожнотыквеннязапеканка #творожнотыквеннаязапеканкабезманки #творожнотыквеннаязапеканкавидео #запеканкастыквой #запеканкастворогомитыквой #тыква #маминырецепты #десерт

Смотрите все видео Первого канала на https://www.1tv.ru

Смотрите также прямое вещание Первого канала в Интернете на http://stream.1tv.ru/live

Официальные каналы в социальных сетях:
https://vk.com/1tvnews
http://vk.com/1tv
https://www.facebook.com/1tvnews
https://www.facebook.com/1tvru
http://www.odnoklassniki.ru/news1tv
http://www.odnoklassniki.ru/1tv
https://twitter.com/1tvru_news
https://twitter.com/channelone_rus

❗❗❗ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ

Ароматная, нежная и сочная запеканка из сырого картофеля с фаршем! Такое блюдо не только вкусное, но и полезное! Отлично подойдёт как на ужин, так и на обед :)
Готовится быстро и легко!
Приятного аппетита!
#обед #быстрыйобед #запеканка
____________________________________
✅ Наша почта для сотрудничества:
romancevich.t@gmail.com
____________________________________

Вкуснейшая творожная запеканка с тыквой, апельсином и сухофруктами. Нежная, воздушная, влажная и очень вкусная, отлично держит форму готовится быстро и просто.

НАШ СЕМЕЙНЫЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/shtorm67?sub_confirmation=1

Рецепты домашней кухни с Ириной Белой #ira_belaja
Приятного аппетита!

ЦУКАТЫ ИЗ АПЕЛЬСИНОВЫХ КОРОК https://youtu.be/f-T2E55kMeM
САМЫЙ БЫСТРЫЙ ПОИСК ВИДЕО НА КАНАЛЕ YOUTUBE https://youtu.be/GCzdogQYNrs

#ИраБелая #запеканка #тыква #творог

********* РЕЦЕПТ *****************
Творог 9% .................. 350 гр.
Тыква ......................... 200 гр.
Яйца ........................... 3 шт.
Сахар .......................... 7 ст. л.
Ванил. сахар ................ 10 гр.
Соль ............................ 1/4 ч. л.
Крахмал ....................... 2 ст. л.
Манная крупа ............... 2 ст. л.
Сметана ........................ 2 ст. л.
Изюм, курага ................. 150 гр.
Цедра 1 апельсина
Печь при 200°С - 45(50) минут
Рецепт ПП: (правильное питание)
Творог 0% .................. 350 гр.
Тыква ......................... 200 гр.
Яичные белки .............. 3 шт.
Сахарозаменитель ....... 7 ст. л.
Ванил. сахар ................ 10 гр.
Соль ............................ 1/4 ч. л.
Крахмал кукурузный ..... 2 ст. л.
Овсяные отруби ............ 2 ст. л.
Йогурт натуральный ...... 2 ст. л.
Изюм, курага ................. 150 гр.


************ ЛУЧШЕЕ **************
ТОРТ НАПОЛЕОН БЕЗ ВЫПЕЧКИ ЗА 20 МИНУТ https://youtu.be/TloCJlerXK8
СЫРНЫЕ ЛЕПЕШКИ за 15 минут https://youtu.be/-y6c9YpwGlw
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ПАМПУШКИ С ЗЕЛЕНЬЮ И ЧЕСНОКОМ https://youtu.be/Ud1lx8zucBI
БУЛОЧКИ С ИЗЮМОМ, ТЕСТО КАК ПУХ https://youtu.be/OQ3WuOHA8a0
Сыр Моцарелла https://youtu.be/dAjlYziJ9U4
****************************************
ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ:
http://www.donationalerts.ru/r/arina_belaja
******************************************
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/ira_belaja/

Моя Партнерка на YouTub - VSP Group
Вы можете зарабатывать на своих видео с помощью рекламы, присоединяйтесь!
Подать заявку на вступление в VSP: https://youpartnerwsp.com/join?31824

В произведении использованы музыкальные фрагменты из фонотеки YouTube

Творожная Запеканка Без Муки Лучший Рецепт при похудении Запеканка Ем и худею Похудела на 39 кг
Для изумительной Творожной Запеканки Без Муки:
Творог - 600 гр
Яйца - 2 шт(1 желток оставить для смазывания верха запеканки)
Семолина - 2 ст.л.(манка из твердых сортов пшеницы)
Крахмал - 1 ст.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Сахар ванильный - 1 ч.л.
Сахар - 2 ст.л.
Соль - 1 щепотка
Банан - 1 шт
Ягоды по вкусу
Растительное масло для смазывания формы
Выпекать при 180 градусах в разогретой духовке 35-40 минут
Приятного Вам аппетита!)))
Похудела на 39 кг Лучший Рецепт Творожная Запеканка Без Муки при похудении Запеканка Ем и худею
Для коммерческих запросов: marymironevich@gmail.com
Дневник питания: https://clck.ru/FrHw7
Питание и меню: https://clck.ru/FrHxb
Как ПОХУДЕТЬ: https://clck.ru/FrHyY
Рецепты при похудении: https://clck.ru/FrHys
Отчетные дни: https://clck.ru/FrJ28
Психология: https://clck.ru/FrJ3B
Разбор диет: https://clck.ru/FrJ46
СПОРТ: https://clck.ru/FrJ4e
Рецепт Томатного Соуса: https://clck.ru/FsxJR
Рецепт Супа для Похудения: https://clck.ru/FsxSs
Рецепт Венских Вафель: https://clck.ru/Fu4p2
Мы теперь можем общаться в ВК https://vk.com/id542860144
Инстаграм https://www.instagram.com/p/BxjXTPkl1sH/?igshid=dvg2e8wnqjel
Почему не работает подсчет КБЖУ https://clck.ru/G5RmK
Питьевой режим https://clck.ru/G5Rot
Ответ подписчикам https://clck.ru/G5Rw8
Сладкое при похудении https://clck.ru/G5RzX
Эффект чайного пакетика https://clck.ru/G5S6R
Соус вместо майонеза https://clck.ru/G5SCF
Что я ем и худею https://clck.ru/G5SLN
Моя физическая активность https://clck.ru/G5SSC
Рецепт хлеба https://clck.ru/G5SXp
Перекусы https://clck.ru/G5Sq3
Срывы https://clck.ru/G5Sy4
Топ 5 лайфхаков на праздники https://clck.ru/G5T5n
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 39 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
В этом видео я Мария Мироневич делюсь с Вами очень интересным рецептом.Это замечательное блюдо называется Творожная Запеканка Без Муки
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею

Подписывайтесь на канал =)
https://www.youtube.com/channel/UCWQ7z9z8995xMZ-mqrKfPKA
и в разделе "Кулинария" вы можете найти много рецептов в дальнейшем!
Ставьте "класс", если вам понравилось видео.
Спасибо за просмотр, надеюсь видео было полезным.
На моём канале для удобства просмотров созданы плейлисты:
ВЛОГ ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК ОБЕД И УЖИН
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsbXUJJFYhfkd_Cyt3hBPZoFHOl3niOBx
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДУХОВКИ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsbXUJJFYhflgzyH3aHdRSKKjz7vwuo6D
САЛАТЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsbXUJJFYhfm0O1v36NTLerNuEgHYs5c1
ПЕРВЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsbXUJJFYhfmvv0Ksmo1NPx9Bztws8vCf
ВЫПЕЧКА, СЛАДОСТИ, ФРУКТЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsbXUJJFYhfmQI2zg_MnxIyDRRXK0V4dB
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsbXUJJFYhfl1_LDlVJgwpYcV7fkR1SPH
КОНСЕРВАЦИЯ НА ЗИМУ, ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsbXUJJFYhfkSLzoiI2NhDKC7zoDcjgrP
МЯСНЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsbXUJJFYhfnK2M1aVqyRXoY8eXx-PWVx
РЫБНЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsbXUJJFYhfm_JefRHM7wj2dbjVvchN3m
БЛЮДА НА КОСТРЕ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsbXUJJFYhfkOVk04Us6hVQURzjFAAC4A
ЗАКУСКИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsbXUJJFYhfmKY_GxF5fzNXBRsFDdYfGS
РЕКОМЕНДАЦИИ, ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsbXUJJFYhfmHa2yN1GHYgKMNFzfa9-Qx
ОБЗОР ТЕХНИКИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsbXUJJFYhfljoZ2l2VZZ-vYfQ_Q2siHe
МУЛЬТИПЕКАРЬ РЕЦЕПТЫ
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИПЕКАРЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsbXUJJFYhfmGuuYJjg47IuJUg-DOmapY

ТАКЖЕ Я ЕСТЬ В ИНСТАГРАМЕ-ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
https://www.instagram.com/_alisa_wonder_/
ДО СКОРЫХ ВСТРЕЧ!)

#запеканка #картофельнаязапеканка #мясо

Это способ, как вкусно и сытно накормить свою семью.

Ингредиенты:
картофель - 5-6шт.
соль
маринованное мясо в томате с луком - 1кг
лук - 1шт.
сладкий перец - 1шт.
твердый сыр - 200гр.
сметана - 4 ст.л.
майонез - 1 ст.л.
***************************
Ingredients:
potatoes - 5-6pcs.
salt
marinated meat in tomato and onion - 1kg
onion - 1 pc.
sweet pepper - 1 pc.
hard cheese - 200g.
sour cream - 4 tablespoons
mayonnaise - 1 tablespoon

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Делюсь с Вами рецептом рисовой запеканки (каши) с тыквой, изюмом и курагой. Я готовлю это блюдо каждую неделю и в моей семье она всегда съедается на: "Ура!". Готовьте и всем приятного аппетита!

#запеканка #изтыквы #рецепты

Вкусная и Нежная Творожная Запеканка с тыквой по простому и проверенному рецепту! Попробуйте, это очень вкусно!)

Мой канал с влогами из путешествий - https://www.youtube.com/channel/UCGl75CndyGjw0zPq2XCA2qQ
Канал для тех, кто не худеет - https://www.youtube.com/channel/UC94Tlh5cHIVoInamb0VDYmQ
Моя страничка ВК - https://vk.com/club136271743
Страничка в ИГ - https://clck.ru/FvQzo
Ок - https://ok.ru/group/54548620771423

ИНГРЕДИЕНТЫ:

творог - 600 грамм;
манная крупа - 3 ст.ложки;
молоко - 100 мл;
яйца - 3 штуки;
сахар (сироп или сахарозаменитель) - 4 ст.ложки;
тыква - 250 грамм;
разрыхлитель - 1 ч. ложка;
щепотка соли

Пищевая ценность - 133,9 ккал на 100 грамм
Б-10,84; Ж-4; У-13,14

********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
https://clck.ru/FmW8G

********************************************************************
Ешь и Худей! Просто ОБЪЕДЕНИЕ! Творожная Запеканка с Тыквой по Простому и Проверенному Рецепту!
https://youtu.be/hjqYLApTMeg