Пришло время для второй подборки 10 #интересных и классных товаров, которые вам обязательно понравятся. Все вещи из этого видео я нашел на сайте #AliExpress. Кто не в курсе, #Алиэкспресс - это самая известная всемирная торговая площадка. И еще, на всякий случай я оставил список товаров и ссылки на проверенных продавцов. Пользуйтесь на здоровье!

Товары из этого видео:
1. USB Ароматизатор http://ali.pub/2o25f9
2. Пиксельные солнцезащитные очки http://ali.pub/2o25g8
3. Танцующая колонка http://ali.pub/2o25he
4. Умный робот-пылесос Xiaomi http://ali.pub/2o25id
5. Дверной замок со сканером отпечатков пальцев http://ali.pub/2o25jj
6. Лампочки для декора http://ali.pub/2o25kb
7. Спортивный электрокар для ребенка http://ali.pub/2o25la
8. Магнитные щетки для мытья окон http://ali.pub/2o25lo
9. Блинница http://ali.pub/2o25m9
10. Рюкзак с иллюминатором http://ali.pub/2o25mu

-----------------------------------------------------------
Электронный страховой полис ОСАГО https://ad.admitad.com/g/2ey5h355quba6515a62b1e9ee21cc3973a8d4231/?subid=Youtube
Автотовары: https://super-blog.ru/tag/%d0%b0%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%80%d1%8b/
-----------------------------------------------------------

Канал DZ: https://www.youtube.com/channel/UCuve8V22C1onGHxDjQRQkUg
ВКонтакте https://vk.com/club102273615
================================

Представляю вам очередную подборку из 10 #интересных и классных товаров, которые вам обязательно понравятся. Все вещи из этого видео я нашел на сайте #AliExpress. Кто не в курсе, #Алиэкспресс - это самая известная всемирная торговая площадка. И еще, на всякий случай я оставил список товаров и ссылки на проверенных продавцов. Пользуйтесь на здоровье!1. Электро Скейт http://ali.ski/CyMX72. Летательное кольцо http://ali.ski/uzS_f3. Отпугиватель собак http://ali.ski/yqus1x4. Портативный кондинционер http://ali.ski/aljAsf5. Мышка-Ручка http://ali.ski/Pkn-Sa6. Пневмо вантуз http://ali.ski/wKt8g7. Автоматическая палатка http://ali.ski/kQ9acX8. Складное ведро http://ali.ski/4E5Bn9. Надувной лежак http://ali.ski/caOoc10. Портативный фильтр для воды http://ali.ski/_feJh-----------------------------------------------------------Электронный страховой полис ОСАГО https://ad.admitad.com/g/2ey5h355quba6515a62b1e9ee21cc3973a8d4231/?subid=YoutubeАвтотовары: https://super-blog.ru/tag/%d0%b0%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%80%d1%8b/-----------------------------------------------------------Канал DZ: https://www.youtube.com/channel/UCuve8V22C1onGHxDjQRQkUgВКонтакте https://vk.com/club102273615================================

Выбирайте время для прогулок

В самые жаркие часы, с 11.00 до 16.00, следует по-возможности не выходить на улицу. Если в помещении остаться нельзя, необходимо соблюдать осторожность: на улице держаться теневой стороны и не оставаться долго на открытой местности. Следует также учитывать, что общественный транспорт — автобусы и маршрутные такси — быстро перегревается, превращаясь в парилку.

Выбирайте подходящую одежду

В жаркую погоду следует носить легкую одежду свободного кроя и светлых тонов. Предпочтительнее натуральные ткани: лен или хлопок. Также нельзя забывать о головном уборе – надевайте панамку, кепку или шляпу.

Принимайте душ

Когда жарко кожа становится дополнительным органом дыхания, поэтому важно принимать душ или ванну как можно чаще. Регулярное очищение и увлажнение поможет коже дышать и увеличит теплоотдачу. При купании вода должна быть комнатной температуры или чуть выше. Не стоит обливаться ледяной водой – это прямой путь к болезням сердца и пневмонии.
Больше пейте

Если в жару употреблять недостаточное количество жидкости, то человеку грозит обезвоживание. Но для питья подойдет не все, что угодно. Можно — простую воду без газа, травяной отвар или несладкий фруктовый компот. Нельзя увлекаться сладкими соками, а также пить чай и кофе — они усиливают жажду. Категорически запрещен в жару алкоголь – даже некрепкое пиво увеличивает нагрузку на сердце и почки.

Измените рацион

Энергозатраты в знойную погоду снижаются, поэтому общую калорийность пищи можно снизить на 5-15%. Откажитесь от тяжелой пищи — мяса, всего жирного и жареного. Сделайте акцент на холодные блюда, свежие овощи и фрукты, рыбу, кисломолочные продукты. Также важно не переедать, чтобы не нагружать пищеварительный тракт.

Снизьте нагрузку

Тяжелая физическая работа в жару противопоказана. В том числе не пойдут на пользу и занятия спортом. Постарайтесь обойтись без нагрузок, пока отметка термометра не опустится.

Не стойте под кондиционером
Несмотря на помощь людям в создании комфортных условий, кондиционеры могут таить опасности. Во-первых, под потоком холодного воздуха легко простудиться, заполучить кашель и насморк посреди жаркого лета. А, во-вторых, если фильтры кондиционера не очищаются вовремя, в них скапливаются опасные бактерии, которые могут привести к болезням дыхательной системы, аллергическим реакциям.
Если стало плохо

Во время долгой прогулки под открытым солнцем или нахождения в жарком помещении, можно получить солнечный или тепловой удар. В наибольшей опасности беременные женщины, дети, пожилые люди и «сердечники». Распознать тепловой удар можно по характерным признакам: появляется вялость, разбитость, тошнота, головная боль, повышается температура тела, может быть потеря сознания, судороги.

Как помочь при тепловом и солнечном ударе:
— Помогите пострадавшему выйти из жаркого помещения или уйти в тень на улице.
— Снимите или расстегните плотную одежду.
— Помогите человеку умыться прохладной водой, укутайте мокрой тканью или приложите лед к голове и шее.
— Дайте обильное питье – прохладную воду без газа.
— Если резко ухудшилось самочувствие, вызывайте скорую помощь.

Youtube: https://clck.ru/P9FHB
Telegram: https://t-do.ru/storymoi

#жара #лето #каксправитсясжарой

В гостях доктор медицинских наук, учёный, врач и педагог-новатор Владимир Филиппович Базарный, автор системы сохранения и укрепления здоровья подрастающих поколений. Владимир Базарный в своих исследованиях определил причины деградации и угасания жизнеспособности людей, убедительно показав, что существующая система воспитания и обучения детей в детских садах и школах ориентирована против природы ребёнка и ведёт в ухудшению здоровья.
Часть 8 из 4-часового интервью Владимира Базарного.
В выпуске:
✔Книги Владимира Базарного.
✔Символы в языке
✔Кого надо спасать?
✔Как помочь своим детям?

Части 1 и 2. Базарный Владимир Филиппович комментирует послание Президента 2020. Здоровые дети.
https://youtu.be/NkfDXOIkiCw
https://youtu.be/CamAMDyfEQw

Часть 3. Владимир Филиппович Базарный. Как система делает детей инвалидами? Уход за младенцами. Школа и дети:
https://youtu.be/mvEthDC7Blk
Часть 4. Владимир Базарный. Школа - конвейер биороботов. Причина психических расстройств у школьников:
https://youtu.be/soeyfqa3Zxk
Часть 5. Владимир Базарный. Как улучшить образование? Ответственность чиновников и обучение учителей:
https://youtu.be/pOl3ScsYx6M
Часть 6. Владимир Базарный. Воспитание мужчины. Школы по системе В.Ф. Базарного. Раздельное обучение:
https://youtu.be/AxOm64f0jvU
Часть 7. Владимир Базарный. Творческое мышление и духовный рост. Трансформация Минздрава:
https://youtu.be/oK4OMAGtf58

Если понравилось видео и хотите помочь развитию проекта, то можно начать с простых действий: подписаться на канал, на группы в соцсетях, рассказать об этом видео и канале своим друзьям - распространение информации общее дело. Подпишите на канал своих детей и им будут подсказывать видео с канала. Подписаться на канал: https://www.youtube.com/c/экономикаиуправление?sub_confirmation=1

Вступайте в группы в соцсетях:
https://www.facebook.com/groups/economyandmanagement
https://vk.com/economyandmanagementchannel
https://ok.ru/group/55852994068660
https://instagram.com/economyandmanagement
https://zen.yandex.ru/id/5c8543e76a3b8100b34ecb8d

#ВладимирБазарный #Дети #Здоровыедети #Школа #Школьноеобразование #Интервью #обучениедетей #Базарный

Синяя пантера сделанная из железа.

►ГРУППА В VK-------https://vk.com/sector_ice
►ДИСКОРД-------------https://discord.gg/3tZQ754

#SectorIce #Влог #Пантера #Майнкрафт #МайнкрафтПантера #Ютубер #Minecraft #СиняяПантера #Олень

В этом видео делаем обзор на Штатив стойку для микрофона + подставку Паук и поп фильтр с AliExpress

#Стойка #АлиЭкспресс #Штатив #Паук #ПопФильтр #Обзор #Распаковка #AliExpress # #Посылка #ПодставкаПаук #SectorIce #СтойкаДляМикрофона

Полезные свойства чистотела. Народная медицина
Чистотел приравнивается к женьшеню по количеству полезных свойств. Это целая аптека под ногами. https://www.youtube.com/watch?v=6jkfC_TEt-I
Народная медицина советует заготавливать лекарственные растения весной. Чистотел заготавливают с мая по сентябрь, но весенний чистотел считается самым полезным.
В качестве лекарственного сырья используется все части этой лекарственной травы. Лекарственое растение чистотел заготавливают в фазу цветения и быстро сушат при температуре 50—60 °C.
Какими же полезными свойствами обладает чистотел?
Полезные свойства чистотела:
Чистотел задерживает развитие даже злокачественных опухолей и эффективно убивает бактерии-возбудители туберкулеза. Обладает мочегонным, противовоспалительным, желчегонным, болеутоляющим действием. Снимает спазм, судороги и угнетает жизнедеятельность патогенных микроорганизмов. Действует как легкое слабительное. Но Требует очень осторожного применения из-за высокой активности и ядовитости.
В народной медицине чистотел используют для снятия спазмов мускулатуры, снижения давления и лечения стенокардии. Полезные свойства Чистотела помогают при болезнях дыхательных путей. В народной медицине чистотел используют при бронхиальной астме, туберкулезе, кашле, коклюше, болезнях ЖКТ: язве желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалении кишечника, раке желудка, колите, а также гепатите, ревматизме и проблемах со щитовидной железой.
Чистотел эффективное и подтвержденное наукой средство для лечения и профилактики рака, остановки распространения метастазов.
Уникальные свойства Чистотела используется и в гинекологии. Спринцевания помогают при эрозиях шейки матки
От псориаза принимают ванны с чистотелом и пьют его отвар . С помощью сока растения избавляются от бородавок, сухих мозолей, папиллом и некоторых других кожных образований. Чистотел борется с чесоткой, экземой, фурункулезом, угрями и грибками разных видов.
Народная медицина активно использует уникальные и полезные свойства чистотела . Заготавливайте Лекарственные растения весной и используйте лечебные свойства этих трав вместо таблеток. Будьте здоровы и пусть Вам не понадобятся эти заготовки.

Информация на канале дается в ознакомительных целях.

Тайм коды:

0:40 Полезные свойства чистотела
2:40 Приготовление сока чистотела
3:13 Приготовление отвара чистотела
3:30 Приготовление настойки чистотела
4:05 Меры безопасности
4:27 Как сушить чистотел.Советует Народная медицина
5:16 Сок чистотела при заболеваниях желудка
5:34 Уникальные свойства чистотела для лечения аденомы простаты
6:20 Настой чистотела для лечения рака
6:50 Лечение носоглотки, гайморовых полостей, лобных пазух, десен
7:30 Лечение псориаза
7:53 При заболеваниях щитовидной железы
8:08 При обморожении используйте уникальные полезные свойства чистотела
8:30 Как бороться с герпесом
8:43 Мазь из чистотела. Народная медицина

Вы смотрели видео Полезные свойства чистотела. Народная медицина https://www.youtube.com/watch?v=6jkfC_TEt-I

Подписывайтесь на канал: https://bit.ly/36K1IO8

Смотрите другие видео:
🎥 Как снизить давление? Как снизить давление в домашних условиях методами китайской медицины https://www.youtube.com/watch?v=mUTvXN_sgKs
🎥 Как укрепить иммунитет? Польза баночного массажа для поднятия иммунитета и оздоровления организма https://www.youtube.com/watch?v=0c5uwex0sIA
🎥 Масло ГХИ. Что такое масло гхи? Как приготовить масло ГХИ в домашних условиях?
https://www.youtube.com/watch?v=5dYZsEzkf0A
🎥 Полезные свойства корицы .Полезные свойства корицы, о которых нужно знать
https://www.youtube.com/watch?v=9sEfEncTx9E
🎥 Шейный остеохондроз.Как помочь себе при шейном остеохондрозе? Самомассаж при шейном остеохондрозе https://www.youtube.com/watch?v=BQiLmNyRYJg

#Полезные_свойства_чистотела #Уникальные_Свойства_Чистотела #Чистотел
#Народная_медицина #профилактика_заболеваний #Здоровый_образ_жизни #ЗДОРОВЬЕ
#ДОЛГОЛЕТИЕ #ЗОЖ

WARNING! Dangerous Crash Test, don´t Try this by yourself!! EXPERIMENT: Car vs Coca Cola with Balloons


Subscribe What If on YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCfjVYLOawoZYG7Mry9RyKxA?view_as=subscriber

Facebook:https://www.facebook.com/WhatIf000/?modal=admin_todo_tour

Instagram:https://www.instagram.com/crush_experiments00/

#Experiment#Whatif#Test#Crushing#Crunchy#Soft#ByCar#Things#Warning

Как снизить давление?🔥 Как снизить давление в домашних условиях методами китайской медицины
https://www.youtube.com/watch?v=mUTvXN_sgKs
В этом видео вы познакомитесь с одним из простых методов китайской медицины для снижения давления и профилактики гипертонии. При гипертонии человеку приходится всю жизнь принимать лекарственные препараты. Прием лекарственных препаратов в течение длительного времени обязательно сказывается на работе печени и почек. Как снизить давление? Как снизить давление в домашних условиях методами китайской медицины.

Китайская медицина утверждает, что когда нарушается равновесие между энергиями Ин и Ян – именно тогда возникают болезни в теле. И лечить эти болезни можно просто восстановлением этого равновесия. При правильном распределении энергии ИН и ЯН организм самоизлечивается.
Как снизить давление? Как снизить давление в домашних условиях методами китайской медицины.
У людей пожилого возраста повышение артериального давления чаще всего связаны со слабостью почек.Согласно китайской медицине при недостатке Инь почек возникает избыток энергии Ян в верхней части тела. А когда в верхней части тела появляется избыток ЯН, то наблюдаются головокружения, бессонница, скачки давления - гипертония. Самый простой и эффективный способ помочь пожилым людям,- это воздействовать на точку Юн цюань. Точка Юн цюань - Начальная точка канала почек. Воздействие на юн цюань стимулирует почки и помогает бороться с гипертонией. Как снизить давление?
Первый способ .Раскрыть ладонь и центром ладони растирать центр стопы до ощущения устойчивого тепла в этой области
Второй способ . Продавливать точку подушечкой или косточкой большого пальца круговыми вращательными движениями. Можно также использовать палочку с закругленным концом. Таким образом можно уравновесить Инь и Янь и нормализовать артериальное давление. Как правильно найти точку юнцюань. Находим область между вторым и третьим пальцами ноги Затем прямой линией соедините её серединой пятки И отмерьте одну третью часть этой линии В верху стопы Если Вы согнете пальцы ног, в этом месте появится клинообразная ямка, в самом глубоком месте которой и находится точка юн цюань После того как вы нашли точку июнь цюань Вы можете воздействовать на неё одним из двух способов.
Как снизить давление в домашних условиях методами китайской медицины.

Надавливание. Вертикально расположите кончик пальца над точкой Юн цюань Надавите большим пальцем по направлению вниз, а затем начинайте мягко продавливать точку подушечкой большого пальца круговыми движениями Палец должен легко и равномерно проникать слегка вовнутрь Длительность такого массажа от 3 до 5 минут На каждой ноге.

Второй способ это растирание. Прежде всего нужно растереть ладони до появления ощущения тепла.Затем расположите середину ладони на середину стопы. Центром ладони растирайте середину стопы от 3 до 5 минут. Используйте этот доступный и безопасный метод для снижения давления и избавляйте своих близких от возможных неприятностей, связанных с гипертонией. Если Вам интересно будет узнать больше о распределении энергии ИНЬ и ЯН и о зависимости нашего здоровья от этих энергий, с точки зрения китайской медицины, пишите в комментариях и мы запишем видео по Вашим вопросам. Помните, что наш организм умеет бороться с различными болезнями самостоятельно.

Информация на канале дается в ознакомительных целях.

Тайминг видео
00:26 Как снизить давление? Простой способ профилактики гипертонии в китайской медицине
01:12 Почему повышается давление? Что утверждает китайская медицина.
02:05 Признаки нарушения баланса энергии
02:30 Точка Юн цюань
02:40 Два способа воздействия на точку Юн цюань для восстановления баланса энергий
03:09 Как найти точку Юн цюань
03:49 Как снизить давление в домашних условиях методами китайской медицины
Способ НАДАВЛИВАНИЕ.
04:19 Второй способ-РАСТИРАНИЕ

Вы смотрели видео Как снизить давление? Как снизить давление в домашних условиях методами китайской медицины
https://www.youtube.com/watch?v=mUTvXN_sgKs

Подписывайтесь на канал: https://bit.ly/2Vk8dTL
Давайте дружить в ФБ: https://bit.ly/3cp44DA

Смотрите другие видео:
🎥 Массаж рук. Массаж рук для профилактики заболеваний
https://www.youtube.com/watch?v=l8T_X1AyCgA
🎥 Как укрепить иммунитет? Польза баночного массажа для поднятия иммунитета и оздоровления организма https://www.youtube.com/watch?v=0c5uwex0sIA
🎥 Масло ГХИ. Что такое масло гхи? Как приготовить масло ГХИ в домашних условиях?
https://www.youtube.com/watch?v=5dYZsEzkf0A
🎥 Полезные свойства корицы .Полезные свойства корицы, о которых нужно знать
https://www.youtube.com/watch?v=9sEfEncTx9E
🎥 Шейный остеохондроз.Как помочь себе при шейном остеохондрозе? Самомассаж при шейном остеохондрозе https://www.youtube.com/watch?v=BQiLmNyRYJg

#Как_снизить_давление,#Как_снизить_давление_без_лекарств,
#снизить_давление_в_домашних_условиях,#гипертония,#лечение_гипертонии,
#оздоровление_организма,#ЗДОРОВЬЕ,#ДОЛГОЛЕТИЕ,#ЗОЖ,#Как_держать_себя_в_форме,

Практикующий психолог Сергей Алдонин рассказывает про воспитание детей с психологической точки зрения.
Часть 5:
✔Как воспитать здорового ребенка?
✔Какие мультики показывать детям?
✔Как дети воспринимают информацию? Различная восприимчивость у детей.
✔Личностная сила ребёнка
✔Влияние семьи и влияние телевизора
✔Копирование поведения для достижения своих целей в семье
✔Как менять мир вокруг нас?
✔Как менять предпочтения ребенка от плохого к хорошему?

Часть 1. Кардинальная смена профессии. Как стать психологом после 20 лет работы в ИТ? Опыт и советы психолога:
https://youtu.be/QE7KP09YQBs
Часть 2. Как наладить связь с ребенком? Эрик Берн: транзактный анализ. Игры, в которые играют люди:
https://youtu.be/XqBL_rSeTFo
Часть 3. Подростковые проблемы - что делать? Родитель-друг. Особенности воспитания подростков и малышей:
https://youtu.be/ShS53Bgzpz4
Часть 5. Психология создания, сохранения и разрыва отношений. Как создать и сохранить семью?
https://youtu.be/-sxQY7cnPI0

Если понравилось видео и хотите помочь развитию проекта, то можно начать с простых действий: подписаться на канал, на группы в соцсетях, рассказать об этом видео и канале своим друзьям - распространение информации общее дело.
Подписаться на канал можно здесь: https://www.youtube.com/c/экономикаиуправление?sub_confirmation=1

Вступайте в группы в соцсетях:
https://www.facebook.com/groups/economyandmanagement
https://vk.com/economyandmanagementchannel
https://ok.ru/group/55852994068660
https://instagram.com/economyandmanagement
https://zen.yandex.ru/id/5c8543e76a3b8100b34ecb8d

#ЮрийБисеров #СергейАлдонин #Психолог #Психология #Советыпсихолога #дети #детскаяпсихология #воспитаниедетей #телевидение #мультфильмы #вредныепривычки #ювенальнаяюстиция #правадетей

Заказал я себе штатив для камеры с дистанционным управлением.

Вот ссылка на товар: https://aliexpress.ru/item/32888402513.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.47c533edQw93MZ

В целом очень доволен товаром.

#Штатив #АлиЭкспресс #Камера #фотоаппарат #Съемка #Обзор #Распаковка #AliExpress # #Посылка #tripod #SectorIce #трипод

Руслан Макаров приводит примеры цифровых проектов в последние годы. Фрагмент интервью с Русланом Макаровым, ректором института цифровой экономики, членом русского географического общества.

Полное интервью Руслана Макарова "Перспективы цифровизации в России. Новое правительство: Мишустин М.В. и цифровизация" смотрите здесь: https://youtu.be/zwLJT2ALkBE

"Цифровизация культурных ценностей, подмена истории, информационная война.Медиакратия": https://youtu.be/pcPLplokTvQ

Если понравилось видео и хотите помочь развитию проекта, то можно начать с простых действий: подписаться на канал, на группы в соцсетях, рассказать об этом видео и канале своим друзьям - распространение информации общее дело. Подпишите на канал своих детей и им будут подсказывать видео с канала.
Подписаться на канал: https://www.youtube.com/c/экономикаиуправление?sub_confirmation=1

Вступайте в группы в соцсетях:
https://www.facebook.com/groups/economyandmanagement
https://vk.com/economyandmanagementchannel
https://ok.ru/group/55852994068660
https://instagram.com/economyandmanagement
https://zen.yandex.ru/id/5c8543e76a3b8100b34ecb8d

#РусланМакаров #цифровизация #цифроваяэкономика #цифроваятрансформация #институтцифровойэкономики #проекты #цифровыетехнологии

В гостях доктор медицинских наук, учёный, врач и педагог-новатор Владимир Филиппович Базарный, автор системы сохранения и укрепления здоровья подрастающих поколений. Владимир Базарный в своих исследованиях определил причины деградации и угасания жизнеспособности людей, убедительно показав, что существующая система воспитания и обучения детей в детских садах и школах ориентирована против природы ребёнка и ведёт в ухудшению здоровья.
Часть 6 из 4-часового интервью Владимира Базарного.
В выпуске:
✔Указ 761 - здоровосберегающие технологии
✔Коррекция существуюющего и профилактика - разные вещи
✔Школы России по системе Базарного
✔Раздельное обучение мальчиков и девочек
✔Воспитание мужчины
✔"Мужская и женская природа" - новая книга Базарного
✔Воспитание детей до 3х лет

Части 1 и 2. Базарный Владимир Филиппович комментирует послание Президента 2020. Здоровые дети.
https://youtu.be/NkfDXOIkiCw
https://youtu.be/CamAMDyfEQw

Часть 3. Владимир Филиппович Базарный. Как система делает детей инвалидами? Уход за младенцами. Школа и дети:
https://youtu.be/mvEthDC7Blk
Часть 4. Владимир Базарный. Школа - конвейер биороботов. Причина психических расстройств у школьников:
https://youtu.be/soeyfqa3Zxk

Часть 5. Владимир Базарный. Как улучшить образование? Ответственность чиновников и обучение учителей:
https://youtu.be/pOl3ScsYx6M

Если понравилось видео и хотите помочь развитию проекта, то можно начать с простых действий: подписаться на канал, на группы в соцсетях, рассказать об этом видео и канале своим друзьям - распространение информации общее дело. Подпишите на канал своих детей и им будут подсказывать видео с канала. Подписаться на канал: https://www.youtube.com/c/экономикаиуправление?sub_confirmation=1

Вступайте в группы в соцсетях:
https://www.facebook.com/groups/economyandmanagement
https://vk.com/economyandmanagementchannel
https://ok.ru/group/55852994068660
https://instagram.com/economyandmanagement
https://zen.yandex.ru/id/5c8543e76a3b8100b34ecb8d

Прошу поддержать меня в конкурсе «Лидеры России. Политика», мои достижение, мотивацию и планы можно прочитать здесь:
https://youtu.be/O1Qudpt2rcE
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=205109250696015&id=100035908242959
https://vk.com/wall537392510_205
https://ok.ru/profile/578935665076/statuses/151265540356276
А проголосовать здесь (нужно иметь учётную запись на госуслугах, выбрать регион Москва и фамилию Бисеров. Подробнее в соц.сетях и на ютубе):
https://голосовать.политическиелидеры.рф/vote/common/candidate/6452577160

#ВладимирБазарный #Базарный #Дети #Здоровыедети #Школа #Школьноеобразование #Интервью

Фрагмент интервью с Русланом Макаровым, ректором института цифровой экономики, членом русского географического общества.

Полное интервью Руслана Макарова "Перспективы цифровизации в России. Новое правительство: Мишустин М.В. и цифровизация" смотрите здесь: https://youtu.be/zwLJT2ALkBE

"Цифровизация культурных ценностей, подмена истории, информационная война.Медиакратия":
https://youtu.be/pcPLplokTvQ

Если понравилось видео и хотите помочь развитию проекта, то можно начать с простых действий: подписаться на канал, на группы в соцсетях, рассказать об этом видео и канале своим друзьям - распространение информации общее дело. Подпишите на канал своих детей и им будут подсказывать видео с канала.

Подписаться на канал: https://www.youtube.com/c/экономикаиуправление?sub_confirmation=1

#РусланМакаров #ЭкономикаиУправление #ЮрийБисеров

Легендарный скептик Джеймс Рэнди бросает вызов экстрасенсам всего мира! Ты убежден, что обладаешь паранормальными способностями? Приди, и докажи это! А в награду, ты получишь 1 миллион долларов!
------------------------------­----------­--------------
На канале [•REC] TED представлены лучшие идеи и выступления участников конференции TED, где ведущие мыслители и деятели мира рассказывают о своей жизни в течении небольшого выступления. Здесь обсуждают абсолютно все темы, которые интересуют человека в современном мире.
------------------------------­----------­--------------
❏ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCqd9YYvHDeFEKh42hXvs4Ow?sub_confirmation=1
------------------------------­----------­--------------
❏ VK: https://vk.com/recordted
------------------------------­----------­--------------
❏ Twitter: https://twitter.com/record_ted
------------------------------­----------­--------------
❏ Telegram: https://t.me/recordted
------------------------------­----------­--------------
❏ Instagram: https://www.instagram.com/record.ted/
------------------------------­----------­--------------
Переводчик Konstantin Gouskov
Редактор Larisa Larionova
Original video - https://www.youtube.com/watch?v=c0Z7KeNCi7g

#TED #Экстрасенсы #Разоблачение

Как укрепить иммунитет? Польза баночного массажа для поднятия иммунитета и оздоровления организма
Для чего нужен баночный массаж? Для укрепления и поднятия иммунитета и общего оздоровления организма.
Для усиления периферического кровообращения и обмена веществ.
Для уменьшения застойных явлений в тканях и улучшения питания мышц и кожи.
Этот способ оздоровления дает возможность быстро и безопасно блокировать болевые синдромы большого количества заболеваний, проводить их профилактику, укреплять и поднимать иммунитет.
После баночного массажа улучшается кровообращение, активизируется процесс кроветворения, снижается отечность, отступают воспалительные процессы, в тканях и суставах, улучшается дыхание, выводится мокрота,стимулируются биологически активные точки.
Сальные и потовые железы очищаются, а токсины, мочевина, ацетон и прочие продукты обмена удаляются; поднимается иммунитет и происходит общее оздоровление всего организма.
Отлично проводить такой массаж при скоплении мокроты в бронхах и легких, благодаря чему жидкость в тканях дыхательной системы быстро выходит.
Пройдя несколько процедур баночного массажа, Вы значительно укрепите и повысите свой иммунитет, усилите обменные процессы в организме и значительно улучшите общее состояние здоровья.
Оздоровление организма будет ощутимым и стойким.
Вот кратко о пользе баночного массажа для поднятия иммунитета и общего оздоровления организма
Мастер класс по установке банок в домашних условиях проводит специалист по Тибетской медицине и восточным оздоровительным системам, массажист, висцеральный терапевт, йога тренер - Оносова Анастасия.

0:30 Кратко о том, какие банки можно использовать для массажа.
1:26 Подготавливаем место для установки банок. Сначала наносим теплое масло и делаем разогревающий массаж.
04:52 Стеклянные банки
07:50 Приготовление фитиля. Необходимые меры предосторожности
09:50 Как правильно заводить фитиль в банку.
10:27 Постановка банок
11:25 Банки на зоне легких держим 15-20 минут
11:50 Как снимать банки
12:30 Установка пластиковой банки
13:12 Работа с профессиональными банками
15:25 Синяки сводить не нужно.
15:51 Противопоказания

Информация на канале дается в ознакомительных целях.

Вы смотрели видео Как укрепить иммунитет? Польза баночного массажа для поднятия иммунитета и оздоровления организма https://www.youtube.com/watch?v=0c5uwex0sIA

Подписывайтесь на канал: https://bit.ly/2QBN6JK
Давайте дружить в ФБ: https://bit.ly/2xmPPje

Смотрите другие видео:
🎥 Масло ГХИ. Что такое масло гхи? Как приготовить масло ГХИ в домашних условиях?
https://www.youtube.com/watch?v=5dYZsEzkf0A
🎥 Полезные свойства корицы .Полезные свойства корицы, о которых нужно знать
https://www.youtube.com/watch?v=9sEfEncTx9E
🎥 Шейный остеохондроз.Как помочь себе при шейном остеохондрозе? Самомассаж при шейном остеохондрозе https://www.youtube.com/watch?v=BQiLmNyRYJg
🎥 Как избавиться от кашля в домашних условиях? Как избавиться от кашля простыми домашними средствами https://www.youtube.com/watch?v=uXEJJLjb7kU
🎥 Как улучшить кровообращение головного мозга? Массаж при нарушении кровообращения головного мозга https://www.youtube.com/watch?v=vpGsth65xr4

#Как_повысить_иммунитет,#как_поднять_иммунитет,#как_укрепить_иммунитет,
#оздоровление_организма,#баночный_массаж,#вакуумный_массаж,#ЗДОРОВЬЕ,#ДОЛГОЛЕТИЕ,#ЗОЖ,#Как_держать_себя_в_форме,

Поздравляю с праздником 8 марта всех прекрасных женщин! Желаю счастья, радости и множества улыбок!

Другое интервью. С вами Юрий Бисеров и в гостях практикующий психолог Сергей Алдонин. Особенности воспитания подростков и маленьких детей.

Часть 3:
✔С какого возраста можно обращаться к психологу?
✔Какие есть типы людей и как найти индивидуальный подход к ребенку-подростку.
✔На кого нужно воздействовать информацией, а на кого чувствами?
✔Ребенок-экстраверт и ребенок-интроверт.
✔Ребенок-истерик — кто это?
✔Ожидания от подростка - какое позитивное и негативное влияние оказывают на ребенка?
✔Опекать ребёнка или дать свободу.
✔Что такое ответственность? Критерий ответственности.
✔Субъективное благополучие.
✔Проблемы маленьких детей.
✔Личностная сила.
✔Ребенок — часть семейной системы.
✔Психологические проблемы и болезни детей как реакция на проблемы в семье.
✔Меняются родители – меняется ребёнок.

Часть 1. Кардинальная смена профессии. Как стать психологом после 20 лет работы в ИТ? Опыт и советы психолога:
https://youtu.be/QE7KP09YQBs
Часть 2. Как наладить связь с ребенком? Эрик Берн: транзактный анализ. Игры, в которые играют люди:
https://youtu.be/XqBL_rSeTFo

Если понравилось видео и хотите помочь развитию проекта, то можно начать с простых действий: подписаться на канал, на группы в соцсетях, рассказать об этом видео и канале своим друзьям - распространение информации общее дело.
Подписаться на канал можно здесь: https://www.youtube.com/c/экономикаиуправление?sub_confirmation=1

#ЮрийБисеров #СергейАлдонин #Психолог #Психология #Советыпсихолога #Профориентация #Дети #Подростки

В рамках проекта «Сердце лидера» был реализован проект «Серьёзные вопросы — дело молодёжи». Организаторы проекта: Юрий Бисеров и Ринат Багаудинов.

Цель проекта: повысить уровень критического мышления молодёжи относительно общественно значимых тем и вовлечь молодых людей в создание позитивного видеоконтента в сети Интернет.

Цель проекта достигалась посредством проведения тренингов по ораторскому искусству и видеоблогингу на примере съёмок ток-шоу и записи интервью.

Основной причиной выполнения данного проекта является общественная значимость развития у молодёжи навыков создания позитивного видеоконтента с использованием своих знаний и понимания текущей общественно-политической повестки. В рамках тренингов молодым людям были даны не только знания по созданию видеороликов, но и проработано повышение уровня критического мышления к поступающей информации, а также задано направление на создание позитивного контента.

В процессе выполнения данного проекта эта точка зрения была подтверждена на уровне высшего руководства страны. «Пространство Интернета, оно интерактивно. Человек сам выбирает, что он хочет смотреть. Производителями содержания становятся все участники Интернета, т.е. в России 140 млн производителей контента», — сказал С.В. Кириенко 23.12.2019 на встрече с представителями Института развития интернета (ИРИ) и медиаиндустрии в Москве. На данной встрече было также объявлено о выделении в 2020 году 3 млрд рублей в качестве грантовой поддержки творческих групп, которые создают контент для молодёжи в Интернете.

Тренинги были проведены на следующих площадках:
1. Физико-математический лицей №1580 при МГТУ им. Баумана, 25.01.2020.
2. МГТУ им. Баумана, 08.02.2020.
3. Экономический факультет МГУ им. Ломоносова, 15.02.2020.

Тренинги в лицее №1580 и МГТУ им. Баумана организовали Юрий Бисеров и Ринат Багаудинов. Для организации тренинга в МГУ им. М.В. Ломоносова объединились с участниками конкурса Лидеры России Алексеем и Павлом Шарониными, реализующих параллельный проект «Культурный код Россиянина 2020».

По результатам реализации проекта суммарно в тренингах поучаствовало более 80 школьников, студентов, учителей и преподавателей лицея №1580, МГТУ им. Баумана, МГУ им. Ломоносова, а также студенты других ВУЗов, которые приходили через открытую регистрацию.

В рамках реализации проекта «Серьёзные вопросы – дело молодёжи» нам поступили предложения провести аналогичный тренинг в МГХПА им. С.Г. Строганова и в городе Курске для студентов местных ВУЗов. Планируем провести такие тренинги в марте-апреле 2020 года.

Также в рамках поддержки участников тренингов на пути создания своих видеоблогов планируем создать общий чат участников тренингов со всех площадок для взаимодействия между собой, с ведущими тренингов и другими экспертами, которые могут помочь с ответами на вопросы.

Ещё один ролик про тренинг по ораторскому искусству и видеоблогингу в МГУ им. Ломоносова, проведённый 15.02.2020 в рамках проекта Сердце Лидера. Основной ведущий тренинга - Дмитрий Таран. Организаторы тренинга: участники конкурса Лидеры России Юрий Бисеров, Ринат Багаудинов, Алексей Шаронин, Павел Шаронин.

Если понравилось видео и хотите помочь развитию проекта, то можно начать с простых действий: подписаться на канал, на группы в соцсетях, рассказать об этом видео и канале своим друзьям - распространение информации общее дело.

Подписаться на канал можно здесь: https://www.youtube.com/c/экономикаиуправление?sub_confirmation=1

Другое интервью. С вами Юрий Бисеров и в гостях практикующий психолог Сергей Алдонин.Часть 2:
✔Как наладить контакт с ребенком?
✔Как изменить поведение ребёнка через работу с мамой?
✔Как переживания предыдущих поколений влияют на нас и детей?
✔Транзактный анализ Эрика Берна (трансакционный анализ, трансакционный анализ).
✔Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры.
✔Роли: родитель - ребёнок - взрослый.
✔Циклы силы
✔Проблема в ребенка или у родителя (мамы)?

Часть 1. Кардинальная смена профессии. Как стать психологом после 20 лет работы в ИТ? Опыт и советы психолога:https://youtu.be/QE7KP09YQBs
Часть 3. Подростковые проблемы - что делать? Родитель-друг. Особенности воспитания подростков и малышей:https://youtu.be/ShS53Bgzpz4


Если понравилось видео и хотите помочь развитию проекта, то можно начать с простых действий: подписаться на канал, на группы в соцсетях, рассказать об этом видео и канале своим друзьям - распространение информации общее дело.


Подписаться на канал можно здесь: https://www.youtube.com/c/экономикаиуправление?sub_confirmation=1


#ЮрийБисеров #СергейАлдонин #Психолог #Психология #Советыпсихолога #Профориентация #Дети #ЭрикБерн #Циклысилы

❤️ Как выгнать слизь и мокроту из горла и груди? Как выгнать слизь и мокроту доступными средствами.Основными причинами кашля и проблем с дыханием является непроходимость дыхательных путей, которые часто вызываются мокротой.
Если не устранить избыток мокроты, она может вызвать закупорку бронхов.
Мы хотим Вам рассказать о натуральных средствах, которые используются для устранения избыточной мокроты из организма. Как выгнать слизь и мокроту из горла и груди?
00:44 Куркума.
Активный ингредиент куркумы, куркумин благодаря своим сильным антисептическим и антибактериальным свойствам, устраняет бактерии и уменьшает мокроту, одновременно укрепляя иммунную систему. Как выгнать слизь и мокроту из горла и груди?
01:27 Мед и лимон
Сочетание лимона и меда лечит респираторные проблемы и обладает мощными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Эти продукты стимулируют иммунную систему и предотвращает застойные явления. Как выгнать слизь и мокроту из горла и груди?
02:02 Соленая вода
Чтобы успокоить боль в горле и устранить мокроту, полощите его теплой соленой водой два раза в день. Как выгнать слизь и мокроту из горла и груди?
02:39 Вдыхание пара
Вдыхание пара разжижает слизь в легких и помогает вывести ее из организма.
Как выгнать слизь и мокроту из горла и груди?
03:18 Имбирь
Имбирь обладает мощными отхаркивающими, противовирусными и антибактериальными свойствами, которые лечат горло и застой в груди, а также предотвращают проблемы с дыханием и инфекции
Поделитесь этим видео с друзьями: Как выгнать слизь и мокроту из горла и груди? Как выгнать слизь и мокроту доступными средствами
https://www.youtube.com/watch?v=STJgk-aobi0
===========================================
Хотите знать больше? Подписывайтесь на мой канал:
http://bit.ly/2MxCH0r
===========================================

Смотрите другие видео:
🎥 Что такое флоатинг https://www.youtube.com/watch?v=Vk3T3DVn8yc
🎥 Кому полезна процедура флоатинга https://www.youtube.com/watch?v=TtjRt3qyHc4

#Как_выгнать_слизь_и_мокроту_из_горла_и_груди,
#выгнать_слизь_и_мокроту_доступными_средствами,
#ЗДОРОВЬЕ,
#ДОЛГОЛЕТИЕ,

Как улучшить кровообращение мозга?
На протяжении тысячелетий китайские целители бережно собирали и хранили методы лечения, укрепления здоровья и достижения долголетия.
Одним из самых эффективных способов, является воздействие на определенные точки. Согласно традиционной китайской медицине, практически все проблемы, возникающие в теле человека, связаны с ухудшением течения жизненной энергии ЦИ и крови. Как улучшить кровообращение мозга?
У многих людей с возрастом заметно ухудшается самочувствие. Одной из причин этого является недостаточный приток крови в головной мозг. Годы идут, а вместе с ними слабеет и кардио-дыхательная функция. Поэтому снижается приток крови, вязкость крови увеличивается, а упругость кровеносных сосудов постепенно ухудшается. Результат всего этого - недостаток крови в головном мозгу. Как решить эту проблему, пока не стало слишком поздно? Как улучшить кровообращение мозга?
Все слышали о таких заболеваниях, как апоплексия головного мозга или деменция (старческое слабоумие), инсульт... К сожалению, такие болезни встречаются и очень важно овладеть способами поддержания здоровья головного мозга, чтобы болезни, связанные с плохим кровообращением в мозге, вас не коснулись
Один из самых эффективных методов для этого – метод пяти пальцев: «Пятью пальцами расчесывать голову»
Тут важно понимать, что в этом методе расчесываются не волосы, а кожа головы. Без расчесывания самих волос. Как улучшить кровообращение головного мозга? Массаж при нарушении кровообращения головного мозга
Сначала расслабьтесь и сосредоточьте все внимание на руке,выполняющей этот массаж. Помните, что куда мы направляем свою мысль, туда мы направляем и энергию.
Растопырьте пальцы, расположив их в форме когтистой лапы. Средний палец расположите в центре лба. После того как вы приложили руку к голове, разместив пальцы таким образом, как будто вы хотите схватить что-то рукой… нажимаем немного ногтями на кожу головы в области лба, отсчитываем 3 секунды, или делаем три круговых движения.
При этом Ногтями немного впиваемся в кожу.
После того, как мы сделали 3 круговых движения в лобной части головы, продвигаемся немного вверх по направлению к макушке и такими же движениями выполняем три круговых вращения рукой.
Очень важно ослаблять силу нажатия, то есть после каждого третьего кругового движения, поднимаем руку, передвигаем ее на несколько миллиметров вверх в воздухе, снова опускаем на голову и продолжаем движения.
Такую процедуру повторяем 3-5 раз, пока ваша рука не окажется на уровне макушки головы. Там находится точка акупунктуры, которая называется Бай Хуэй.
Массаж точки Бай-Хуэй полезен при любых дискомфортных ощущениях в голове.
Еще в древние времена люди заметили, что эта точка является центром, в котором соединяется сразу несколько важных энергетических каналов.
Возможно поэтому через точку Бай Хуэй можно оказывать эффективное воздействие на мозговую деятельность. Как улучшить кровообращение головного мозга? Также слева и справа от этой точки находятся еще четыре точки акупунктуры, которые вместе называются «Четыре божественных ума».
Стимуляция этих точек влияет на улучшение памяти, внимания, мышления...
Массаж, который мы проводим, мягко стимулирует все эти точки, что оказывает самое благотворное влияние на мозговую деятельность.Посередине головы проходит один из восьми каналов– канал Ду Май, а по бокам от него проходят каналы Мочевого пузыря и Желчного Пузыря.
Если делать массаж ежедневно, вы заметите, что память улучшилась, а неприятные симптомы, связанные с ухудшением мозговой деятельности, стали потихоньку исчезать. Как улучшить кровообращение головного мозга?
Применяйте этот простой способ. Он позволит избежать многих проблем с мозговой деятельностью, вызванных недостаточным притоком крови в головной мозг.

Информация дается в ознакомительных целях.

Вы смотрели: Как улучшить кровообращение головного мозга? Массаж при нарушении кровообращения головного мозга https://www.youtube.com/watch?v=vpGsth65xr4

01:42 Один из самых эффективных методов улучшения кровообращения головного мозга
02:04 Как правильно делать массаж для улучшения кровообращение головного мозга
03:39 Массаж точки Бай-Хуэй
05:12 Когда лучше делать массаж при нарушении кровообращения головного мозга

Подписывайтесь на канал: http://bit.ly/2YH6QyB

Смотрите другие видео:
🎥 Что такое практика ЦИГУН? Как китайская гимнастика Цигун может помочь Вам укрепить здоровье https://www.youtube.com/watch?v=h609wZfjRLE
🎥 Корень лопуха. Корень лопуха - очень полезное лекарственное растение https://www.youtube.com/watch?v=pXp51NQE9gA
🎥 Как выгнать слизь и мокроту из горла и груди? Как выгнать слизь и мокроту доступными средствами? https://www.youtube.com/watch?v=STJgk-aobi0
🎥 Что такое флоатинг https://www.youtube.com/watch?v=Vk3T3DVn8yc

#Как_улучшить_кровообращение_головного_мозга,#мозговое_кровообращение,#массаж_головы,#точка_Бай_Хуэй, #Как_держать_себя_в_форме,
#ЗДОРОВЬЕ,#ДОЛГОЛЕТИЕ,#ЗОЖ,

Как избавиться от кашля в домашних условиях? 🌟 Как избавиться от кашля простыми домашними средствами?

Как избавиться от кашля в домашних условиях? Как избавиться от кашля простыми домашними средствами, которые всегда под рукой в Вашем доме.
0:22 Луковый сироп. Порежьте мелко головку лука и засыпьте ее сахаром, Вы получите лечебный сироп, который можно дать и детям и себе. Сложите порезаный мелко лук в чашку или банку, добавьте 2-3 столовые ложки сахара, прикройте крышкой и подождите, пока лук пустит сок. Принимайте по 1 ст.ложке 3 раза в день через 30 минут после еды. Детям доза меньше- по чайной ложке.
Как избавиться от кашля простыми домашними средствами?
01:00 Следующее средство тоже связано с сахаром. Это очень давний рецепт, но его пользу признают все, кто это средство применял. Возможно Вам этот рецепт тоже знаком, но не лишним будет еще раз о нем послушать.В столовую ложку возьмите немного сахара, подержите над газом или электроплитой, или поставьте сахар в чашке в разогретую духовку. Растопите сахар до коричневого цвета - получится так называемый жжёный сахар и вылейте то, что у Вас получилось, в чашку с горячим молоком (можно заменить водой), сразу перемешайте до полного растворения жженого сахара . Поскольку рецепт этот старый, то в нем рекомендовалось брать сахар кусковой. Для результата не важно, какой Вы будете растапливать сахар, но из рафинада удобнее делать жженый сахар - это из личного опыта. Жженый сахар отлично справляется с кашлем и с больным горлом..
Как избавиться от кашля в домашних условиях?
02:07 Следующий рецепт немного сложнее - в нем больше ингридиентов. Но все они есть на вашей кухне. Закипятите стакан молока, добавьте в него столовую ложку сливочного масла и хорошо перемешайте. Добавьте столовую ложку меда. Перемешайте до полного растворения и добавьте пищевой соды на кончике столовой ложки.Пить нужно настолько горячим,насколько у Вас получится - как это позволят Ваши вкусовые рецепторы.
Как избавиться от кашля в домашних условиях?
02:45 Еще один рецепт. Возьмите черную редьку, Разрежьте ее пополам и удалите ложкой часть сердцевины. В освободившееся пространство заложите несколько ложек меда. Когда редька пустит сок, Ваше лекарство готово. Как избавиться от кашля в домашних условиях?
03:04 Малина.Польза малины при простудных заболеваниях известна всем. Благодаря салициловой кислоте, содержащейся в ягодах, малина обладает способностью сбивать температуру. Чай с малиновым вареньем отлично согревает и обладает потогонными свойствами. Термическая обработка не лишает ягоды целебного действия., Вы можете справиться с простудой, употребляя варенье из малины. Но лечебными свойствами обладают не только ягоды. Веточки малины хорошо справляются с кашлем. Нарежьте веточки малины, заложите их в термос и залейте кипятком.Через 6-8 часов Вы получите напиток яркого малинового цвета, который поможет Вам справиться и с кашлем и с простудой. Пить горячим. Как избавиться от кашля в домашних условиях? Как избавиться от кашля простыми домашними средствами: с помощью природных средств можно избавиться от множества недомоганий, просто о них нужно знать.
04:09 PS. Если Вы считаете, что Вашим знакомым тоже может быть полезна эта информация, поделитесь с ними, нажав на иконки под видео.Смотрите другие видео на канале.Ставьте лайк, если понравилось видео и делитесь в комментариях своими рецептами. Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!

Информация дается в ознакомительных целях.

Желаем Вам крепкого здоровья и отличного настроения.
Вы смотрели видео Как избавиться от кашля в домашних условиях? Как избавиться от кашля простыми домашними средствами https://www.youtube.com/watch?v=uXEJJLjb7kU

Подписывайтесь на канал: http://bit.ly/2PGUYIC

Смотрите другие видео:
🎥 Как улучшить кровообращение головного мозга? Массаж при нарушении кровообращения головного мозга https://www.youtube.com/watch?v=vpGsth65xr4
🎥 Что такое практика ЦИГУН? Как китайская гимнастика Цигун может помочь Вам укрепить здоровье https://www.youtube.com/watch?v=h609wZfjRLE
🎥 Корень лопуха. Корень лопуха - очень полезное лекарственное растение https://www.youtube.com/watch?v=pXp51NQE9gA
🎥 Как выгнать слизь и мокроту из горла и груди? Как выгнать слизь и мокроту доступными средствами? https://www.youtube.com/watch?v=STJgk-aobi0
🎥 Что такое флоатинг https://www.youtube.com/watch?v=Vk3T3DVn8yc

#Как_избавиться_от_кашля_в_домашних_условиях,
#избавиться_от_кашля_простыми_домашними_средствами,#Как_вылечить_кашель,
#Кашель,#Эффективные_дешевые_средства_от_кашля,
#Как_держать_себя_в_форме,
#ЗДОРОВЬЕ,
#ДОЛГОЛЕТИЕ,
#ЗОЖ,