Постный суп-пюре из овощей. Просто, быстро, вкусно.

Рецепт: Суп пюре из консервированного или замороженого зеленого горошка #кулинария Простой рецепт Вкусный суп Интересные идеи в кулинарии http://www.spiceszdorovie.ru/Кулинария готовим дома рецепты Кулинарные видео - рецепты, видео о полезных и вредных свойствах продуктов, рекомендации по использованию различных продуктов питания, приправ, специй, специи полезные свойства, кулинарные и полезные свойства продуктов

JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: https://youpartnerwsp.com/ru/join?91781

Всем любителям вкусно поесть привет! На этом канале Жужука и я почти соревнуемся.Каждый из нас имеет право выложить свой рецепт. Голосуйте за видео,так мы поймём кто из нас готовит лучше
суп, суп-пюре, кулинария, суп пюре, рецепт, рецепты, soup (type of dish), как приготовить, еда, кухня, cooking, purée, готовим дома, супы, рецепты супов, крем суп, food (tv genre), обед, суп пюре рецепты, блюда, видео рецепты, мастер-класс, грибной суп пюре, дома, домашние, ужин, первое, диетический суп, супы рецепты, крем-суп, как приготовить суп, овощной суп, готовим, выпечка, картофель, картофельный суп, video cooking, домашняя, первое блюдо, приготовить, пюре, (interest), вкусное, куриный суп, семейная кухня, вкусный суп, familykuhnya, диета, лайфхаки, recipes, домашнее, морковь, грибной, блендер, сырный суп, суп из тыквы, сливки, как сделать, как варить, кухня шоу, грибной суп, кулинарные рецепты, грибной суп рецепт, видео, как приготовить суп пюре, kuhnya, кухняшоу, видео рецепт, настя рубик, вкусные, как, cook, едим дома, диетические рецепты, cooking (interest), быстро, пошаговый рецепт, первые блюда, суп-пюре из чечевицы, чечевичный суп, турецкие рецепты, суп из красной чечевицы, сырный суп пюре, здоровье, блюдо, суп пюре из тыквы, kuhnyashow, julia vysotskaya, рецепты приготовления, овощной суп пюре, cream of mushroom soup (food), суп из чечевицы, суп пюре из картофеля, сыр, домашняя еда, суп пюре из шампиньонов, луковый суп, готовить, как сварить, видеорецепт, цветная капуста, фото суп, суп из шампиньонов, завтрак, чечевица, soup, вкусно, сделать, сварить, постный суп, турецкая кухня, тыквенный суп, диетические блюда, рецепт супа, грибной крем суп, лук, куриный бульон, вкусный суп рецепт, приготовление, десерты, супы рецепты +с фото, овощной, молоко, простой рецепт, food, недорого, сырный суп пюре рецепт, суп пюре с плавленными, суп пюре с плавленным сыром, суп пюре из грибов, детские рецепты, +как приготовить суп, простой суп, сливочное масло, суп пюре +из кабачков, суп пюре из сельдерея, приготовление супов пюре, суп пюре рецепты с

Суп пюре из печени. Крем суп Простой рецепт вкусного блюда Интересные идеи в кулинарии http://www.spiceszdorovie.ru/ Кулинария готовим дома рецепты кулинарные видео - рецепты, видео о полезных и вредных свойствах продуктов, рекомендации по использованию различных продуктов питания, приправ, специй, специи полезные свойства, кулинарные и полезные свойства продуктов

Подпишитесь на наш канал

JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: https://youpartnerwsp.com/ru/join?91781

Суп-пюре из батата (сладкого картофеля) - низкокалорийный рецепт. Приготовьте это блюдо из сладкого картофеля, вам понравится! Сладость батата уравновешивают томаты, а пряности придают пикантную нотку.

Новые пп рецепты каждую неделю на нашем канале!

Music by Kevin MacLeod

#суп #супизбатата #диетическиесупы #бататблюда #бататрецепты #сладкийкартофель #батат #рецептыизбатата #низкокалорийно #суппюре #картофельбатат #сладкаякартошкабатат #ппрецепты

Суп-пюре из шпината! Отличный супчик разнообразит пост!
JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: http://join.quizgroup.com/?ref=160740

Простой пошаговый рецепт приготовления отличного супа.

Ингредиенты:
Красная чечевица – 300 гр
Цветная капуста – 600 гр
Корень сельдерея – 450 гр
Морковь – 300 гр
Лук порей – 100 гр
Кипяток – 1,5 литра
Масло растительное – 60 мл
Соль – 1 ст.л.
Пажитник – 1 ч.л.
Кумин ½ - ч.л.
Асафетида – щепотка

1. Чечевицу залить холодной водой, и промыть (лучше это сделать 3-4 раза).
2. В кастрюлю налить растительное масло, добавить (пока масло еще холодное) пажитник, кумин и асафетиду.
3. Когда появятся пузырьки около специй, можно добавлять овощи, начиная с корня сельдерея, затем добавить морковь, цветную капусту и лук порей. (процесс обжарки длиться около 10 минут).
4. Добавить чечевицу и сразу залить кипятком. Накрыть крышкой и варить на маленьком огне 20 минут.
5. Хорошо измельчить суп погружным блендером (4-5 минут).
Подавать горячим с сухариками. (https://youtu.be/tDtToLsgrkg)

Приятного аппетита!

Термомикс рецепт: Суп пюре из брокколи и картофеля.
Более 1 000 рецептов для Термомикса Вы найдете здесь http://thermomixmania.ru/

Порции: 6 человек

Время: 30 мин

Ингредиенты:

• 800 г воды
• 300 г картофеля
• 500 г брокколи
• 1 ч. л. домашней заправки
• соль
• перец
• мускатный орех (по вкусу)
• кунжут (по вкусу)
• оливковое масло (по вкусу)

========================================­==============
На нашем канале Thermomixmania.ru РЕЦЕПТЫ ТЕРМОМИКС Вы найдете много
рецептов для Термомикса. Это и закуски, первые и вторые блюда, соусы и кремы, десерты и торты, мороженое, выпечка и хлеб, напитки и другое.

А также Рецепты Термомикс для тех, кто худеет и Детское меню Термомикс.
Смотрите каждую неделю новые рецепты на нашем канале ( на канале РЕЦЕПТЫ ТЕРМОМИКС Thermomixmania.ru).
======================================================
Подписывайтесь на канал РЕЦЕПТЫ ТЕРМОМИКС Thermomixmania.ru:
https://www.youtube.com/user/t....hermomixmania?sub_co
======================================================
Первые блюда в Термомиксе ( супы, пасты, ризотто) https://www.youtube.com/playli....st?list=PLLnNYywpe8v
Вторые блюда в Термомиксе ( горячее: мясо, рыба и птица) https://www.youtube.com/playli....st?list=PLLnNYywpe8v
Соусы и кремы в Термомиксе (соусы, кремы, заправки)
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLLnNYywpe8v
Выпечка в Термомиксе ( пиццы, торты, пироги, пиццы, печенье, хлеб)
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLLnNYywpe8v
Десерты в Термомиксе ( пирожное, печенье. мороженое, сладости, торты)
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLLnNYywpe8v
======================================================
РЕЦЕПТЫ И СЕКРЕТЫ ТЕРМОМИКСА http://thermomixmania.ru/
ТЕРМОМИКСМАНИЯ в соц. сетях:
Vkontakte: https://vk.com/thermomixmania
Odnoklassniki: https://ok.ru/thermomixmania
Facebook: https://www.facebook.com/thermomixmania.ru
Instagram: https://www.instagram.com/thermomixmania/
Twitter: https://twitter.com/thermomixmania
Google + https://plus.google.com/commun....ities/10623588852889
Telegram: https://telegram.me/thermomixmania
Pinterest: https://it.pinterest.com/thermomixmania/

ССЫЛКА НА ВИДЕО: Термомикс рецепт: Суп пюре из брокколи и картофеля. https://www.youtube.com/watch?v=JTZEOEK2-a8&feature=youtu.be

По большому счету все овощные супы-пюре можно назвать диетическими. Исключением будут лишь те, которые варятся на мясном бульоне с добавлением сливок. Наш сегодняшний постный суп-пюре относится как раз к низкокалорийным и легкоусвояемым!

Морковь — прекрасный во всех отношениях овощ. Отличная основа для выпечки, гарниров и супов. Кстати, морковь как раз из тех овощей, которые приносят больше пользы и легче усваиваются именно в вареном виде.

Полный рецепт

Экономь на покупках в интернете - http://ali.pub/1ilhcg

В данном виде Вы узнаете как приготовить суп-пюре из капусты брокколи.
Для приготовления супа-пюре из капусты брокколи нам понадобится:
1. капуста брокколи – 400 гр;
2. картофель крупный – 2 шт;
3. лук репчатый крупный – 1 шт;
4. чеснок – 1 головка;
5. сливки – 100 гр;
6. зелень – для украшения;
7. подсолнечное масло – 4 ст. ложки;
8. соль и перец по вкусу.
Суп-пюре супруге очень понравился :-)

Здравствуйте! Сегодня на ужин готовлю вкусный куриный суп-пюре с плавленным сырком и кабачком. Обязательно приготовьте и Ваша семья скажет Вам спасибо!
СПАСИБО, ЧТО СМОТРИТЕ НАС!
*********** КАНАЛ На YouTube УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА*********** https://www.youtube.com/channe....l/UCso8Y2MwGuIWekERV
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ : panda-t@bk.ru
Желающие могут оставить добровольное пожертвование на развитие канала на Яндекс Деньги 5106 2160 2103 9700
Моя страница ВК https://vk.com/id226711609
********************************************************************
РЕЦЕПТ Куриного супа- пюре с копченым сырком и кабачками:
Курица - любые части - 500гр
Вода - 1,5 литра
Соль, перец по вкусу
Картофель - 800 гр в чистом виде
Кабачок - 500 гр в чистом виде
Сырок копченый плавленный - 1 шт
Приправа для супа - 1 ст. ложка
Помидоры - 100-150 гр
Лук - 1 шт
Чеснок - 2 зуба
Зелень - пучок укропа
*************************************
КОНСЕРВИРОВАНИЕ, СОЛЕНЬЕ И ЗАМОРОЗКА ПРОДУКТОВ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

ВАРЕНЬЕ ИЗ ПЛОДОВ И ЯГОД
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

ДЕСЕРТЫ И СЛАДОСТИ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, СЫРНИКИ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

САЛАТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ И ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

МЯСНЫЕ И РЫБНЫЕ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПЕРВЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

КАК Я ХУДЕЮ НА ДРОБНОМ ПИТАНИИ, МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

ХУДЕЕМ ВКУСНО! (Диетические рецепты ПП)
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ, ОРВЗ-ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

НАША ЖИЗНЬ И ПУТЕШЕСТВИЯ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЛЕГКОЙ ЖИЗНИ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

ОТДЕЛКА, СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM

ДОМАШНИЕ ПИТОМЦЫ И КРУПНЫЙ РОГАТЫЙ СКОТ УХОД И КОРМЛЕНИЕ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLhqadaiv8qM
#ВкусныйСуп #КуриныйСуп #РецептСупаПюре #СупчикИзКурицы #СупСПлавленнымСырком #КакПриготовитьСуп #СупПюре #УмелаяХозяйка

Фасоль можно брать как сухую так и консерввированную. Сухую нужно предварительно замочить в воде (не солив). Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channe....l/UCGocEH-T9PMxX-Aod

Суп очень вкусный и полезный! Всё просто и легко! Рецепт смотрите ниже под видео!

Как приготовить вкусный куриный бульон https://youtu.be/m5l9Rn8acIY

Турецкая кухня https://www.youtube.com/watch?v=xzpnnscLHdo&list=PLZ0Rn8V-1rTqydDIQd4GkwdA9ovbXGO1t

На моём канале, есть ещё много вкусных рецептов. Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channe....l/UCBEnzSjqiMd1HsMUb

ПРИ ПОДПИСКЕ НА МОЙ КАНАЛ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВИДЕО! :)

СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР И ПОДПИСКУ!

********************************************************************
Рецепт:
Куриный бульон - 1,5 литра
Куриное мясо без косточек -200-250 гр.
Натуральный йогурт -5 ст.л.
Лимон 1/2
Яйцо - 1 шт. (желток)
Макароны 5-6 ст.л с горкой
Зелень (петрушка, укроп)
Черный молотый перец
Соль
********************************************************************
СУПЫ:

Гречневый суп с мясом https://youtu.be/-FeP7ZlQBs4

Суп из чечевицы https://youtu.be/c8UOYplHm8E

Суп из индейки с рисом и брокколи https://youtu.be/BdfKOs6PNgc

Суп-пюре из лука порея https://youtu.be/GmCGZgR6DhA

Нежный суп-пюре из тыквы https://youtu.be/CyAk-3R_pNw

Суп невесты Эзо (Ezogelin corbasi). Турецкий суп из чечевицы https://youtu.be/lNnhFIeWhSU

Турецкий томатный суп. Domates çorbası https://youtu.be/gfOayveLIoA

Джаджик - турецкий холодный суп, без варки
https://youtu.be/Np1nUil5Nos

Суп-пюре из кабачков со сливкам https://youtu.be/7kCptbLanF4
***********************************

Готовим сюп-пюре в мультиварке Redmond M-90

Тыквенный суп пюре с фрикадельками - нежный, вкусный и полезный суп. Вместо куриных фрикаделек вы можете приготовить любые другие на свой вкус.

Ингредиенты:

Тыква очищенная - 500 г.
Картофель - 3-4 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1-2 шт.
Сливки 10% - 250 мл.
Сливочное масло - 1 ст. л.
Лавровый лист - 1-2 шт.
Тертый мускатный орех
Соль
Перец горошком
Растительное масло
Зелень петрушки

Для фрикаделек:

Фарш - 500 г. (куриный, индюшиный, свинина+говядина и т.д.).
Яйца - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Соль.
Свежемолотый перец.

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Поддержка канала: http://www.donationalerts.ru/r/ksushinakyhnya
"Ксюшина Кухня" в "В Контакте": https://vk.com/club116160053
"Ксюшина Кухня" в "Одноклассниках": http://ok.ru/video/c956286

Помощь в продвижении Вашего канала YouТube при подключении к партнёрской программе "VSP group" через нашу реферальную ссылку: https://youpartnerwsp.com/join?99352

Очень вкусный, кремовый суп.
Ингредиенты:
- 500 гр воды
- 2 чайных ложки овощной пасты (видео добавлю в ближ.время)
или 2 кубика для овощного бульона
- 250 гр молока
- 40 гр сливочного масла
- 100 гр жирных сливок
- 40 гр муки
- 1/2 чл соли
- 1/4 чл перца

- 250-300 гр свежих шампиньонов
немного петрушки для аромата и украшения

Рецепт рассчитан на 4 порции. Приятного аппетита!

https://vk.com/club87466953 - еще больше рецептов в группе!

Вкусный диетический, постный-суп пюре из фасоли с сухариками.
Ингредиенты:
- 2 ст. фасоли (замочить в воде на ночь или минимум на 4 часа);
- 0.5 батона (на греночки):
- 2 шт. морковь:
- 1 шт. лук;
- подсолнечное масло или сливочное;
- зелень.

Приятного аппетита!

Все вопросы вы можете мне задать здесь - https://vk.com/id195209187
Одноклассники - https://ok.ru/profile/239019389190

Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, задавайте вопросы, оставляйте комментарии.
Всем отвечу!

Суп пюре из чечевицы рецепт для мультиварки. Чечевичный суп подойдет всем любителям овощей, а также вегетарианцам и веганам. В рецепте чечевичного супа отсутствует мясо и жир. Простой в приготовлении но очень вкусный овощной суп.

Распечатать пошаговый рецепт можно на сайте Рецептарий.рф - http://xn--80ajanf7aeeq1b.xn--....p1ai/sup-iz-chechevi


Официальная группа Вконтакте - http://vk.com/club49017900
Официальная группа Рецептарий.рф на G+ https://plus.google.com/u/0/co....mmunities/1139368878
Официальная группа в Одноклассниках - http://www.odnoklassniki.ru/receptariy

Музыка из библиотеки YouTube для авторов - Uptown

Хотите крутой рецепт? Крем суп из тыквы! ПП блюдо!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
приятного просмотра нового видео: ТЫКВЕННЫЙ СУП-ПЮРЕ / ПП Рецепт / Как приготовить суп из Тыквы.

Больше моих видео на канале: http://www.youtube.com/c/SvetlanaSavicheva2015
Больше фото здесь https://www.instagram.com/ssavicheva/
Общаться удобно здесь https://vk.com/id9545556
Мысли в буквах здесь: http://ssavicheva.livejournal.com/
_____________________________________________________________
ВСЯ МОЯ ТРЕТЬЯ БЕРЕМЕННОСТЬ здесь: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLkkYxdYX1y_
_____________________________________________________________
ФИТНЕС-VLOG: тренировки: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLkkYxdYX1y_
_____________________________________________________________
"Домашняя кухня": ВКУСНО, БЫСТРО и ПОЛЕЗНО: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLkkYxdYX1y_
_____________________________________________________________
Дневник Гоши Савичева: развитие моего третьего сына : https://www.youtube.com/playli....st?list=PLkkYxdYX1y_
_____________________________________________________________
Полезный VLOG: медицина, психология и не только: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLkkYxdYX1y_
_____________________________________________________________
Мои Гаджеты: все, что экономит время: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLkkYxdYX1y_
_____________________________________________________________
Мои мысли и опыт здесь:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLkkYxdYX1y_

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ https://100sto.blogspot.com/
Суп-пюре с кабачками, шампиньонами и плавленым сыром - это безумно вкусный, нежный и ароматный суп для разнообразия вашего повседневного стола. Готовится суп из простых продуктов и совершенно просто. Попробуйте, вам обязательно понравится это блюдо!
Ингредиенты
Кабачок свежий (небольшой) 1 шт
Картофель 3 шт
Лук репчатый 1 шт
Морковь 0,5 шт
Шампиньоны свежие 120 г
Сырок плавленый (сливочный) 1 шт
Соль, специи, сухие ароматные травы (по вкусу)
Чеснок сушеный 1/4 ч.л.
Вода горячая 0,7 л
Перец черный свежемолотый (по вкусу)
Масло растительное рафинированное 3 ст.л.
По материалам: http://www.cooksa.ru/recipes/p....ervye-blyuda/ovoschn
Овощные супы, Грибные супы, На обед, Кабачок, Шампиньоны, Плавленный сыр
Подписывайтесь на наш канал и у Вас под рукой
всегда будет интересный рецепт на любой случай
https://www.youtube.com/user/GigaCook
На нашем канале собраны лучшие рецепты
из сети Интернет и собственного производства.
Задача канала создать сборник наиболее популярных
и необычных рецептов. Все авторские ссылки и
описания рецептов сохранены в неизменном виде.
Еще интересные рецепты смотрите в блоге "100 популярных рецептов" http://100sto.blogspot.com/
Другие рецепты домашней кухни можно смотреть на других наших каналах:
- Салаты
https://www.youtube.com/channe....l/UCXPHvbG-ThN1-P81_
- Домашняя выпечка
https://www.youtube.com/channe....l/UCF_uyFa50MlfTpi5x
- Рецепты национальной кухни
https://www.youtube.com/channe....l/UCnsATd2iSViFinOsh
- Nina Case
https://www.youtube.com/channe....l/UCIok5Znu6KhhYnHum
Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/user/GigaCook

Сырный суп-пюре, который готовится всего из двух ингредиентов, при этом он очень сытный и имеет нежную, кремовую консистенцию. По желанию в суп вместо картофельного отвара можно добавить сливки и любимые специи. Это блюдо выручает, когда нет времени готовить. Приятного аппетита!

Тонкости приготовления от одного из лучших шеф поваров!

Ингредиенты на 5 порций:

тыква грушевидная - 800 гр.
морковь - 150 гр.
лук - 100 гр.
имбирь - 50 гр.
чеснок - 20 гр.
отвар овощной - 500 гр.
сливки или кокосовое молоко - 200 гр.
семечки тыквенные - 20 гр.
соль, специи - по вкусу
тыквенное масло

- с очисток из тыквы сделаем отвар. Для этого очистки заливаем водой, доводим до кипения и варим в течении 10 минут.
- для более пряного вкуса сделаем отвар из аниса и корицы. Для отвара помещаем 1 столовую ложка аниса, 1 палочку корицы в сотейник, заливаем стаканом воды и доводим до кипения. Варим в течение 7-10 минут.

1. Нарезаем все овощи. Лук, чеснок, имбирь измельчаем. Все остальные овощи нарезаем в хаотичном порядке. Морковь желательно нарезать мельче чем тыкву, так как она готовится дольше.
2. Далее пассируем, в кастрюле с маслом, лук, через минуту добавляем чеснок, минутку помешиваем на огне, далее вводим имбирь и ещё пару минут пасируем, вводим семечки. Добавляем морковь и тушим до мягкости.
3. Тыкву выкладываем в кастрюлю, где тушится морковь, и заливаем овощным отваром. Доводим до кипения, и варим на медленном огне примерно 20 минут.
4. После того как сварятся овощи - сливаем всю воду, для того чтоб суп получился более кремовый. В тыкве сохраняется большое количество воды. Немного отвара можно слить в другой сосуд, на случай если будет желание суп сделать более жидким.
5. Измельчаем блендером, вливаем 4-5 ложек сливок, вводим отвар с аниса - пол столовой ложечки, перемешиваем , солим перчим и кипятим ещё пару минут.

Суп пюре из тыквы готов! Подавать можно с очищенными тыквенными семечками и зеленью

Суп-Пюре со Шпинатом-Приготовить это первое блюдо сможет совершенно любой желающий, так как продукты в его составе вполне доступные и сам процесс не отличается сложностью. Для приготовления этого зеленого супа-пюре вы можете взять как свежий, так и замороженный шпинат.

Ингредиенты:
Шпинат - 150 гр
Вода - 550 мл
Сливки - 200 мл
Укроп - 1 пучок
Картофель - 350 гр
Лук - 150 гр
Масло сливочное - 50 гр
Чеснок тёртый - 1 зубчик
Соль - по вкусу
Чёрный перец - по вкусу

▼Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1. Закуски и соусы https://goo.gl/XraJjt
2. Бутерброды и перекусы https://goo.gl/pQK6xp
3. Идеи для завтрака, не сладкая выпечка, блины https://goo.gl/md6qDK
4. Торты, сладкая выпечка, десерты https://goo.gl/ja9HRJ
5. Напитки https://goo.gl/FUW2WK
6. Салаты https://goo.gl/VAsngX
7. Первые блюда, супы https://goo.gl/hv4HVV
8. Основные блюда https://goo.gl/jVRGwp

▼ЯГурман в соц сетях ▼
YouTube канал https://goo.gl/HtgxuD
Группа в FaceBook http://goo.gl/6Sc8Lx
Страничка FaceBook http://goo.gl/dpDjHs
По вопросам сотрудничества YaGurman032@gmail.com
Партнерка http://join.air.io/YaGurman