Суп из чечевицы с кабачками – очень легкий суп. Приятный легкий вкус! Незначительное количество калорий! И готовится очень просто! При этом, суп из чечевицы и кабачков очень полезный.
В чём же польза именно красной чечевицы? Любая чечевица полезна, но красная очень богата питательными веществами, а жирами бедна – их в ней всего около 1%. Зато в ней много железа – оно необходимо для предотвращения анемии, есть также магний, фосфор, кальций, цинк, йод, калий и натрий; бета-каротин, витамины А, Е, С, К, группы В, и немало пищевых волокон, помогающих поддерживать здоровый вес – их более 30%.
Для женщин состав красной чечевицы особенно ценен: кроме того, что «чечевичный» рацион позволяет долго поддерживать чувство сытости и сохранять стройную фигуру, он помогает женскому организму всегда оставаться в тонусе.

«Простые блюда каждый день!»
««««««««««Рецепт»»»»»»»»»»»»
Куриные ножки 9шт.
Картошка 700гр
Морковь 100гр
Одна большая луковица
Горох 250гр.
Укроп свеж.(добавила в конце варки)1пуч.
Соль
Все продукты расчитаны на кастрюлю 8л.

Заготовки на зиму! Занимаемся с детьми Лошади!!! - https://www.youtube.com/watch?v=RjoKDGJrpP0&feature=youtu.be

Всем привет! Многим из нас надоели обычные супы. И сегодня мы приготовили простой, а самое главное вкусный - СУП-ПЮРЕ из томатного сока! Попробуйте приготовить и не пожалеете! Приятного аппетита!

Подписывайтесь так же на интересный канал:
https://www.youtube.com/channe....l/UC2jVmposBVsSmvKeS

Подписывайтесь так же на интересный канал:
https://www.youtube.com/channe....l/UCCTIsjuw5o8f-Ig98

Мы в vk:
https://vk.com/club157652925

Подписывайтесь на нас в соц.сетях:
instagram: www.instagram.com/mr.live.play

Сайт проекта:http://www.videocooking.ru
Приготовлено по рецепту из "Книга о вкусной и здоровой пище"
СУП-ПЮРЕ ИЗ ПОМИДОРОВ
Приготовить молочный соус. Для этого в суповой кастрюле слегка поджарить муку с 2 ст. ложками масла, развести ее горячим молоком и все это вскипятить. Свежие помидоры разрезать на части, добавить одну столовую ложку масла, сахар и, закрыв, тушить в течение 10-15 минут. Затем влить 3 стакана воды, вскипятить, смешать с молочным соусом и варить на слабом огне 15-20 минут, после этого протереть сквозь сито и заправить маслом. Перед подачей, на стол в суп положить рис, сваренный отдельно. Если для приготовления супа берут консервированные помидоры, то их следует положить вместе с соком в подготовленный молочный соус, добавить 2 стакана овощного отвара и варить, как указано выше. Томатную пасту для супа следует положить в приготовленный молочный соус, прибавить 2 стакана воды или овощного отвара и варить в течение 15-20 минут, после чего протереть сквозь сито и заправить солью и маслом. На 750 г помидоров или на 100 г томата-пюре или на 1 банку консервированных помидоров - 4 ст. ложки масла, 2 ст. ложки муки, 4 стакана молока, 1 чайную ложку сахара, 2 ст. ложки риса для гарнира.

В видео рецепте:
Помидоры 300 г.
Масло сливочное 30 г.
Мука 25 г.
Молоко 400 мл.
Вода 150 мл.
Сахар 1/2 ч.л.
Рис 3 ст.л.
Время приготовления 50 минут. 2-ве порции. #рецепты
#вкусно
#видеорецепты
#кулинария
#еда
#жанна
#videocooking
#завтрак
#обед
#ужин

Ведущая проекта Надежда Матвеева будет учить готовить популярного украинского актера, играющего в отечественном комедийном сериале «Когда мы дома» на телеканале СТБ, Кирилла Бина. А главной на кухне будет выпускница престижной кулинарной академии Le Cordon Bleu в Париже и победительница второго сезона шоу «МастерШеф» Лиза Глинская.

Сырный суп-пюре с курицей и шампиньонами. Ингредиенты: куриный окорочок, картофель,сельдерей, лук, шампиньоны, плавленые сырки, зелень, подсолнечное масло, зелень. Для основы супа-пюре можно добавить горох, капусту брокколи. Если из рецепта убрать грибы, добавить сливки-блюдо с удовольствием съедят декти. Подавать можно с сухариками.

Рецепт бульона: https://youtu.be/Dk6yrDtoWPk

Подписаться на канал "Мамулины рецепты", чтобы не пропустить все новинки, можно здесь: https://www.youtube.com/channe....l/UCxlYQ0R05FemC8hDe
Супы: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLKd771uCVCF
Вторые блюда: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLKd771uCVCF
Салаты: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLKd771uCVCF
Блюда на завтрак: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLKd771uCVCF
Выпечка: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLKd771uCVCF
Закуски: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLKd771uCVCF
Напитки, коктейли: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLKd771uCVCF
Десерты: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLKd771uCVCF
И многое другое!

Что-то давно мы не готовили суп. Сегодня Аня с помощью https://findmeals.com будет готовить суп-пюре с секретным ингредиентом, который проверен годами кулинарной практики. Хотите, чтобы ваш суп покорил желудки близких? Тогда срочно смотрите это видео до конца: научим как приготовить, что положить, какие ингредиенты использовать.

Ингредиенты для рецепта Сырный суп пюре с плавленным сыров:

* Красный картофель;
* Плавленный сыр;
* Лук репчатый;
* Перец;
* Морковь;
* Соль;
* Филе курицы;
* Оливковое масло;
* Соус чили;
* Мускатный орех;
* Кориандр.

Продолжаем готовить нашу Индейку (первый выпуск: https://youtu.be/n3FTFh6fYdE). В этом видео Любовь и Аня приготовят рагу из картофеля. Все будет точно так же вкусно и быстро. Ну а как иначе-то.

Рецепт картофельного рагу для Индейки в сливках:

* картофель;
* лук репчатый;
* перец молотый;
* базилик;
* томатная паста;
* соль;
* морковь;
* чеснок.

====================================
КУПИТЬ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЭТОГО РЕЦЕПТА
========================
МОСКВА (~ 1 500 руб. в Инстамарте) –https://goo.gl/oDjTeR
========================
ЕКАТЕРИНБУРГ (~ 840 руб. в Монетке) – https://goo.gl/Z5bRij
========================

Еще больше рецептов супов на Файнд Милс: https://goo.gl/GA4tSK

Удобного аппетита!

FindMeals в Вконтакте: https://vk.com/findmeals
FindMeals в Фейсбуке: https://www.facebook.com/findmeals
FindMeals в Инстаграме: https://www.instagram.com/findmeals
FindMeals в Одноклассниках: https://ok.ru/findmeals

Горох --1 стакан
Картофель - 4-5 шт
Морковь - 1 средняя
Лук репчатый - 1 головка
Специи любые - 1 ч.л.
Растительное масло - 2 ст.л.
Вода горячая -5 стаканов
Соль и перец по вкусу
Зелень и сухарики для украшения

#ОмолаживающийСуп-пюре из бобов МУНГ, котоый выводит токсины и тяжелые металлы ( Формула молодости), очень легко приготовить.(#ЗдороваяЕда)
.
Для приготовления нам потребуются следующие продукты
бобы мунг,
веточка укропа,
веточка кинзы,
соль по вкусу,
вода.
Этот суп пюре очень богат белком, аминокислотами и минераллами. Если вы готовите его в первый раз, сделайте небольшую порцию, чтобы попробовать. Для начала вам будет достаточно двух столовых ложек сухих бобов.
Прекрасно сочетается такой суп с домашним хлебом из цельного зерна с отрубями. В следующем видео я вам дам рецепт приготовления такого восхитительного хлеба.

Музыка: http://audionautix.com/Saved/CCrelease.jpg
music by audionautix.com created by Jason Shaw

******************************************************************
Я рада видеть вас, мои драгоценные на нашем канале "Женские секреты благополучия"

Канал посвящен женским технологиям в достижении желаемого и предназначен для девушек, женщин и тех, кто бы хотел научиться правильному управлению женской энергией в своей жизни.

Часть видео я посвящаю практическому применению техник и инструментов позитивной психологии в повседневной жизни.

Молитвы, содержащие позитивный настрой вы найдете в плейлисте : https://www.youtube.com/playli....st?list=PLPES418AIYK

Вкусные, красивые и очеңь полезные кулинарные рецепты вы найдете здесь:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLPES418AIYK

Мудры, упражнения для рук, которые принесут в жизнь здоровье, молодость, гармонию, благополучие, изобилие, деньги, укрепят отношения можно найти здесь:

https://www.youtube.com/playli....st?list=PLPES418AIYK

Очень мощные и легкие в применении позитивные настрои на энергию благополучия, любви и благодарности, видео-тренинги можно найти здесь: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLPES418AIYK

Видео о позитивной психологии, тренирующие позитивное мышление, создающие мотивацию, приносящие успех и благополучие можно найти здесь : https://www.youtube.com/playli....st?list=PLPES418AIYK

Серия видео на тему психологии успеха о том, как остановить неудачи и навсегда прекратить черную полосу в своей жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=Si8kb-NEK3Q&list=PLPES418AIYK1bghq5oBeBbEng4MILx6Hc

*********************************************************************


Остальные видео посвящены всем аспектами жизни женщины, которая счастлива, любима и несет своим присутствием в этот мир любовь, красоту, гармонию, творчество, вдохновение.
#ЖенскиеСекретыБлагополучия

Не знаете, что приготовить на обед? #Priprava_Club предлагает еще один простой и вкусный рецепт. Сегодня мы показываем, как приготовить суп-пюре из моркови и сельдерея.

Ингредиенты
• морковь – 600 гр.;
• лук – 1 шт.;
• сельдерей – 2 стебля;
• чеснок – 2-3 дольки;
• масло – 60 гр.;
• зелень – 1 пучок;
• кориандр – 1 ст.л.;
• острый перец – 1 щепотка;
• сметана – по вкусу;
• соль, специи – по вкусу.
Количество порций: 4-5
Время приготовления: 30 минут
КБЖУ на 100 гр - 76 ккал 1/5/6

Привет, друзья! Мы - Екатерина, Анастасия, Диана и Алина - домохозяйки, и кулинария для нас больше, чем хобби. Мы решили кардинально перевернуть Ваш взгляд на приготовление пищи! Наш кулинарный канал выпускает видео рецепты специально для Вас: тут и каши, и закуски, блюда на каждый день и на праздничный стол, выпечка и десерты на любой вкус, даже экзотическая кухня! Мы рассказываем и показываем, как приготовить и чем удивить своих домашних и гостей. Ведь на самом деле, готовить проще, чем кажется! Вам понравится у нас!

Все ролики вы можете увидеть по хештегу #spices_club #готовьсприправой

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Диетические блюда и ПП -
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLzC_R9wTcID
Супы и бульоны
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLzC_R9wTcID
Блюда ЗА 10 МИНУТ -
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLzC_R9wTcID
Вторые блюда
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLzC_R9wTcID
Соусы и маринады - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLzC_R9wTcID
Салаты
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLzC_R9wTcID

е-мейл: priprava.club@gmail.com

#суп #рецепт_супа #как_приготовить #кулинария #первые_блюда

Приготовив по этому рецепту суп-пюре с сельдереем, вы придете в восторг от его нежного вкуса, к тому же готовится он очень легко и быстро.

Ингредиенты:

• ½ л воды
• 1 шт. корня сельдерея среднего размера (10 см в диаметре)
• 2 шт. лука репчатого
• 4 шт. картофелины
• 2 зубчика чеснока
• 1/2 ст. жирных сливок
• 30 г сливочного масла
• 1-2 шт. лаврового листа
• соль
• перец черный молотый
• зелень укропа

Поддержка канала: http://www.donationalerts.ru/r/ksushinakyhnya
"Ксюшина Кухня" в "В Контакте": https://vk.com/club116160053
"Ксюшина Кухня" в "Одноклассниках": http://ok.ru/video/c956286

Помощь в продвижении Вашего канала YouТube при подключении к партнёрской программе "VSP group" через мою реферальную ссылку: https://youpartnerwsp.com/join?99352

Готовим легкий и очень вкусный овощной суп-пюре с шампиньонами. Готовить такую красоту одно удовольствие. Запах стоит неимоверный по всей кухне. Так и хочется поскорее съесть тарелочку этого замечательного супчика. Готовьте супчик по моему рецепту, оставляйте комментарии. Приятного аппетита!

• шампиньоны 300 грамм
• луковица, 2 штук
• морковь, 1 штук
• картофель, 4 штук
• сливки, 100 мл
• чеснок, 1 зубч.
• зелень, 1 пуч.
• растительное масло, 80 мл
• соль, 1 ч. л.
• перец, 1/3 ч. л.

Наш сайт: http://ovkuse.ru
Наши Одноклассники: http://ok.ru/ovkuseru
Наш ВК: https://vk.com/ovkuse
Наш ФБ: https://www.facebook.com/ovkuse.ru
Наш Instagram: https://instagram.com/ovkuseru

Композиция "Malt Shop Bop" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/r....oyalty-free/index.ht
Исполнитель: http://incompetech.com/

Обалденный суп со шпинатом и грибами. А еще он очень вкусный и полезный

Диетический Суп-пюре из Цветной Капусты, Зеленой Спаржи и Брокколи - для приготовления понадобится: 1 кг. куриной грудки, 200 мл. молока, 4-5 шт. сырков, 1 шт. цветная капуста, 1 шт. брокколи, 400 гр. зеленой спаржи, соль, перец.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ ВЛОГОВ KatyLifeVlog!!!!!!!
https://www.youtube.com/user/MakeUpKatyS
МОЙ КАНАЛ О КРАСОТЕ https://www.youtube.com/user/MakeUpKaty НАШ САЙТ СЕМЕЙНАЯ КУХНЯ http://familykuhnya.com/ Наш новый канал! HappyLife Family https://www.youtube.com/channe....l/UCUdHxVVLBD-p9k2b7

Сайт проекта:http://www.videocooking.ru
Приготовлено по рецепту из "Книга о вкусной и здоровой пище"
СУП-ПЮРЕ ИЗ ШАМПИНЬОНОВ ИЛИ БЕЛЫХ ГРИБОВ
Свежие шампиньоны очистить, вымыть, пропустить через мясорубку, сложить в кастрюлю, добавить столовую ложку масла, разрезанную вдоль на 2 части морковь и целую луковицу, накрыть крышкой и тушить 40-45 минут, потом прибавить стакан воды и прокипятить. В суповой кастрюле слегка поджарить 2 ст. ложки муки с 2 ст. ложками масла, развести 4 стаканами горячего молока и стаканом овощного отвара или воды, вскипятить, смешать с тушеными шампиньонами (удалив морковь и луковицу) и варить 15-20 минут. После варки по вкусу положить соль, заправить суп маслом и яичными желтками, смешанными со сливками или молоком. Отдельно подать гренки. Так же можно приготовить суп из свежих белых грибов или сморчков. На 600 г свежих шампиньонов или белых грибов - 2 ст. ложки муки, 4 стакана молока, 4 ст. ложки масла, по 1 шт. моркови и лука. Для заправки - 2 яичных желтка и 1 стакан сливок или молока.

В видео рецепте:
Шампиньоны 150 г.
Мука 1 ч.л.
Молоко 200 мл.
Сливочное масло 25 г.
Морковь 1 шт.
Лук 1 шт.

Для заправки:
Желток 1 шт.
Молоко 50 мл.

1-на порция. Время приготовления 60 минут. #рецепты
#вкусно
#видеорецепты
#кулинария
#еда
#жанна
#videocooking
#завтрак
#обед
#ужин

Простой рецепт супа-пюре. Фенхель придает тонкий вкус и аромат
Подробный рецепт на сайте http://video-povar.ru/1159/

Ингредиенты:
1 свекла
1 морковь
3 картофеля
Соль, перец, специи по вкусу
2 лавровых листа
Сметана по вкусу

В этом видео я поделюсь супер рецептом приготовления Свекольный суп-пюре. Готовится такое блюдо очень быстро и получается очень - очень вкусно и полезно. Попробуйте!

Этот супчик сварен из одних овощей, без картошки, без поджарки, без сливок. Лёгкий по содержанию, в то же время очень сытный! Имеет очень приятный сливочный вкус и тающую текстуру. Обязательно приготовьте! Не пожалеете!
ПРОДУКТЫ:
тыква - 0,5 кг
кабачки или замороженная стручковая фасоль - 0,5 кг
бульон или вода - 1,5 л
морковь - 1 шт.
лук - 1 шт.
томатная паста - 1-2 ст.л.
соль - 0,5 ст.л.

Крем-суп с мясом и йогуртом. Турецкий мясной суп-пюре. Рецепт турецкого супа. Etli corbasi tarifi
**********************
Приветствую Вас на канале ДЕЛО ВКУСА! Если Вам интересна турецкая кухня, присоединяйтесь - будем готовить вместе!

Для приготовления Вам потребуется:
мясо, лучше с костью (говядина, баранина) - 500 гр;
яйцо - 1 шт.;
чеснок - 8-10 зуб.;
йогурт - около 200 гр.;
мука - 2-3 ст. ложки;
уксус;
соль, перец.

Если Вам понравился рецепт, подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
Подписаться на канал можно здесь: https://www.youtube.com/channe....l/UCImRqN12Rfc1v_Cgw
**********************
Подборка видео в плейлистах:

1. Сладкая выпечка,десерты и восточные сладости: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxnxV0woHJK

2. Турецкие Бёреки - пироги на любой вкус: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxnxV0woHJK

3. Турецкие супы - первые блюда: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxnxV0woHJK

4. Рецепты приготовления баклажан: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxnxV0woHJK

5. Блюда из овощей: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxnxV0woHJK

6. Гарниры и вторые блюда: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxnxV0woHJK

7. Турецкие сладости: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxnxV0woHJK

8. Салаты и закуски: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxnxV0woHJK

9. Блюда из мяса и курицы: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxnxV0woHJK

10. Рецепты от Турецкой Бабушки: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxnxV0woHJK

Присоединяйтесь к нам:
Facebook: https://www.facebook.com/DeloVkusaVideoresept/
В контакте: https://new.vk.com/club122124387
Одноклассники: https://ok.ru/delovkus

#кремсуп #суппюре #турецкийсуп #деловкуса

Суп пюре с грибами. Простой и всеми любимый, получается очень вкусный, нежный, с приятной кремовой текстурой и с ярко выраженным грибным вкусом. Готовить его очень просто и быстро, то что надо холодным осенним вечером!!!!
********************************************************************************
Добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Ирина Воскресенская.
Мои увлечения: организация и планирование, дизайн, кулинария, чтение книг, правильное питание и многое другое…
Буду рада дружбе с Вами!
Спасибо за внимание, всем хорошего настроения и до скорых встреч на моем канале!!!
Ваша Ирина Воскресенская.
Я в Инстаграм https://www.instagram.com/i.voskresenskaya/
Я в контакте https://vk.com/id35633911
Моя группа в контакте https://vk.com/vanilla_nn
********************************************************************
Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе.
Вам будут платить независимо в какой стране вы живете.
Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д.
Просто попробуйте.

Вот Ссылка для Подачи Заявки: http://join.air.io/irinasweet

Для сотрудничества kuleva2012@yandex.ru

#иринавоскресенская#вкусныйгрибнойсуп#экономноеменю

Испанский суп - пюре из кабачков

⏩ Приложение Chester: http://chesterapp.ru

Соц.сети:
⏩INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chester_restaurants/
⏩VK: https://vk.com/chester32

Суп-пюре – отличный вариант вкусного блюда из кабачков. Приготовить его достаточно легко, много времени процесс не займет, а полезный питательный обед или ужин с таким супчиком – обеспечен. Итак, давайте посмотрим, как приготовить суп-пюре из кабачков.