Är du 18 år eller äldre?
ЛФК, лечебная гимнастика для кардио-больных. Санаторий "Удельная" (Подмосковье). Начальный этап. Делать через 2-3 часа после завтрака каждый день.
![Мотивация Киокушинкай Карате [ KIND ]](https://i.ytimg.com/vi/9AHLaLPIXtE/maxresdefault.jpg)
