ЛУЧШЕ НЕ ЗЛИТЬ ЭТУ КРАСОТКУ - Sandra Prikker - СТАЛЬНАЯ БАРБИ ЛЮБИТ КИКБОКСИНГ. Мотивация

Стальная Барби, Сандра Приккер, Sandra Prikker
Взгляните на это красивое тело и впечатляющие кубики на прессе! Девушку зовут Сандра Приккер, ей 26 лет, она кикбоксер и на ее Инстаграм подписаны более 3,4 млн человек. Подписчики Сандры считают, что накаченность и мускулистость нисколько ее не портят, тело Сандры идеально, а сама она – образец женственности и сексуальности. Сейчас Сандра – фитнес-модель и тренер. Девушка тренируется 6 раз в неделю, с отдыхом по воскресеньям. Основа – силовые тренировки, обычно делает по три подхода по 8 повторов, и дважды в неделю добавляет интервальную тренировку после силовой.
Диета включает в себя 5 приемов пищи ежедневно, при этом не отличается разнообразием, но свои задачи выполняет. Также Сандра принимает мультивитамины и протеиновые добавки.
Поклонники называют Сандру «стальной Барби». Эту довольно миниатюрную девушку (рост – 1,65 м, вес – 52кг) и правда можно сравнить с куколкой с идеально выточенной фигурой, а также с несгибаемой волей и сильным характером. Ее женственность несколько брутальна и воинственна, но, возможно, в этом и заключается главный секрет очарования.
Любимая цитата - Вы должны делать то, чего не делают другие, чтобы достичь того, чего они не добьются.
Я всегда была очень спортивной и активной девушкой. В 14 лет я уже выступала в соревнованиях по кикбоксингу, и мне это сильно нравилось. Сначала я просто хотела поддержать форму после прекращения занятий кикбоксингом. Это было началом, но до момента, пока я не увидела результаты и не начала получать комплименты от друзей и родных, у меня не было уверенности, что я хочу продолжать развиваться в этом направлении. Сейчас я получаю мотивацию от всех моих восхитительных друзей, подписчиков и дам, которых я тренирую.
Её инста: https://www.instagram.com/sandraprikker/
Её фейсбук: https://www.facebook.com/SandrinhaPrikker/
Её твиттер: https://twitter.com/sandraprikker
Трек: Flo_Rida_-_GDFR_K_Theory_Remix