Бокс. Кикбоксинг. Тренировка дома. Для начинающих. Boxing for beginners.

Это первое видео из цикла тренировка обучения боксу, кикбоксингу в домашних условиях. Я буду показывать технические боксёрские приёмы для обучения технике бокса, кикбоксинга.

Поддержать канал: https://vk.com/topic-112078859_34944418

Еще видео по тематике единоборства:
Удар Супермена. Тайский бокс. Кикбоксинг. Superman Punch.
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=4A9JPs1NHXs
ТАЙСКИЙ БОКС! ОТРАБОТКА УДАРОВ НОГАМИ и НАБИВКА НОГ и КОРПУСА! Обучение от МСМК ИВАНА ГАНИНА! Ч 1.
БОКС! УКЛОНЫ И КОНТРАТАКА! BOXING! Evade punches. Counterattack of punches!
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=cpzY8HViOew
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=Ui0dl1LbW3I
УДАРЫ ПО КОРПУСУ! КОМБИНАЦИЯ УДАРОВ РУК И НОГ!
https://www.youtube.com/watch?v=FZ4tDissrlc
САМЫЙ ЧАСТЫЙ УДАР НА УЛИЦЕ И ЗАЩИТА ОТ НЕГО.
https://www.youtube.com/watch?v=W0gEwG6j5g4
БОКС! ПРАВЫЙ БОКОВОЙ УДАР! ПРАВЫЙ ХУК! СТАВИМ НОКАУТИРУЮЩИЙ УДАР!
https://www.youtube.com/watch?v=nDA0wyPEr5o
БОЙ С ТЕНЬЮ! ОТРАБОТКА УДАРОВ РУКАМИ! ОСНОВЫ БОКСА, КИКБОКСИНГА!
https://www.youtube.com/watch?v=JVeQyL1YYfM
НАРАБОТКА СИЛЫ И СКОРОСТИ УДАРОВ РУКАМИ С НАБИВНЫМ МЯЧОМ! БОКС! КИКБОКСИНГ! BOXING! KICKBOXING!
https://www.youtube.com/watch?v=EYZaD6Sk1c8
ДВОЙКА РУКАМИ В БОКСЕ! КИКБОКСИНГЕ! КАК ПОСТАВИТЬ НОКАУТИРУЮЩИЙ УДАР?
https://www.youtube.com/watch?v=d_Ty3p626Xo
Как научиться не бояться удара! Для начинающих! Бокс, кикбоксинг!
https://www.youtube.com/watch?v=P2LEAARKuvI
БОКСЁРСКАЯ ДОРОЖКА с УКЛОНАМИ Ставим удар! Тренируем уклоны!
https://www.youtube.com/watch?v=OB2D-sz1wRw
ЛОУ КИК в кикбоксинге и тайском боксе! Урок от чемпионов!
https://www.youtube.com/watch?v=-L8NKxnVZrQ