Полная тренировка по баскетболу (полная версия). Элементы + силовая

Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UCf2N8bCtLpJ6Vd_nKaXdMgw?sub_confirmation=1
Пример одной из моих тренировок по баскетболу.
В подобном формате они проходят 3 раза в неделю. Примерно 1,5 часа отработка баскетбольных элементов, и силовая около 30-45 минут.

Контакты тренера в Новосибирске (Никита Дей):
Вконтакте - https://vk.com/n_deyka
Instagram - @nik_coach_basket

#урокибаскетбола #баскетболобучение #баскетболновосибирск