Loading...

Следующее


Японская диета на 14 дней

1 Просмотры
kutuzov
2
Опубликован в 09 Oct 2019 / В Разное

Быть стройными и здоровыми хотят все, но путь к мечте бывает тернист. Оригинальная японская диета представляет собой ряд жестких ограничений и изменение пищевых пристрастий. Отзывы худеющих говорят о том, что выдержать такой график могут не все. Японская диета на каждый день одинаково эффективна для мужчин и женщин. Насколько можно похудеть, зависит от того, как точно вы будете выполнять установленные рекомендации и правила. Благодаря программе, рассчитанной на 2 недели, можно избавиться от 5-10 кг. Но самый главный плюс заключается не в стремительной потере веса, а в том, что килограммы долго не возвращаются назад. Японская или бессолевая диета основана на потреблении низкокалорийной пищи. Если изучить меню на каждый день японской диеты, то можно увидеть, что в рационе полностью отсутствуют продукты с высоким содержанием жирности.

Еще похожие видео:

Что такое интуитивное питание?
https://youtu.be/Zo6AaWmw45E

Комплекс упражнений для женщин японского целителя Кацудзо Ниши
https://youtu.be/S1Ih3B5ZfNU

Корень имбиря для похудения
https://youtu.be/CzZQQrUr-Jo

Диета на соках
https://youtu.be/qwdRGJjvWjI

Имбирный напиток для похудения
https://youtu.be/wn51K-FM0ro

Показать больше
Загрузка...
0 Комментарии sort Сортировать по

Следующее