Что делать при обострении шейного остеохондроза? Спасительные упражнения

►► Секреты лечения шейного остеохондроза в видео-формате - http://dvd-kursy-so-skidkoy.ru/go/bonina/freesheya.php

►► Видеокурс «Секреты здоровой шеи 3.0» - http://dvd-kursy-so-skidkoy.ru/go/bonina/neck.php
►► Марафон «Неделя здоровой шеи» - http://dvd-kursy-so-skidkoy.ru/go/bonina/neckmaraphon2016.php
►► Система «СВЕТОФОР» от Александры Бониной - http://dvd-kursy-so-skidkoy.ru/go/bonina/svetofor.php

Александра Бонина в этом видео поделится с вами упражнениями, которые помогут при обострении шейного остеохондроза.

Мы часто можем сталкиваться с проблемами шейного отдела позвоночника. Но особенно неприятны боли при обострении шейного остеохондроза.

При этом, нельзя использовать никакие упражнения. Кроме изометрических! То есть статических. Именно их вам и продемонстрирует врач ЛФК.

Выполняйте эти упражнения 1-2 раза в день, и вы почувствуйте облегчение!

►► Группа "Здоровье и Долголетие" - https://vk.com/kakdojitdo100let
►► Подпишитесь на наш канал "Как дожить до 100 лет" - https://www.youtube.com/channel/UCHHoZjsM3RKcjYSStM30sPw?sub_confirmation=1