Это КРОССОВЕР НА ВЕРХНИХ БЛОКАХ, детка!

https://www.fit4life.ru/bodibilding/uprazhnenie-krossover-na-bloke-dlya-trenirovki-grudnyx-myshc.html

Упражнения для груди. Если вас волнует вопрос как накачать грудь, тогда этот видео будет для вас полезным. В нем вы узнаете про правильную технику упражнений для груди. В частности про кроссовер на блочной раме (на блоке, на верхнем блок и т.д.)

Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)