Основы правильного питания. Рекомендации нутрициолога (диетолога)

Мы запускаем новый проект, где вместе с нутрицологом раскрываем темы здорового и правильного питания. Участник нашего проекта, Екатерина, будет следовать всем рекомендациям специалиста, а мы - следить за её результатами!

В этом видео мы говорим об основах здорового питания и раскрываем темы:
1. Почему нужно питаться правильно?
2. Зачем нужен режим в питании?
3. Что должно быть в Вашем рационе каждый день?
4. От чего стоит отказаться?
5. Как правильно делать замеры и отслеживать результаты!

Подписывайтесь на наш канал и смотрите новое видео с нутрициологом каждый вторник!


Мы в инстаграм
https://www.instagram.com/smartbar_club/
Участник проекта Екатерина
https://www.instagram.com/katerina_smartlife/
Нутрициолог Мария Наволоцкая
https://www.instagram.com/maria_fit_diet/

http://www.smartbar.ru/
http://www.sobinskiy.ru/